Bagaimana Galaxy AI meningkatkan pelacakan kesehatan dan kebugaran di Galaxy Watch 7

Fitur Pemantauan Kesehatan Tingkat Lanjut

- Sensor BioActive: Galaxy Watch 7 dilengkapi Sensor BioActive generasi baru yang meningkatkan akurasi dalam melacak metrik kesehatan penting seperti tekanan darah, EKG, detak jantung, pola tidur, dan tingkat stres. Sensor ini menggunakan jumlah LED yang lebih banyak, menghasilkan peningkatan akurasi sebesar 30% selama latihan intensitas tinggi[1][4].

- Analisis Komposisi Tubuh: Fitur ini memberikan wawasan tentang massa lemak tubuh, massa otot, dan massa tulang, memungkinkan pengguna menyesuaikan rutinitas kebugaran mereka berdasarkan metrik tubuh terperinci[1][4].

- Pelacakan Indeks AGEs: Jam tangan ini melacak produk Akhir Glikasi Lanjutan (AGEs), yang mencerminkan kesehatan metabolik dan penuaan biologis. Hal ini membantu pengguna memahami dampak kebiasaan makan dan pilihan gaya hidup terhadap kesehatan mereka secara keseluruhan[1][7].

- Deteksi Apnea Tidur: Di wilayah tertentu, Galaxy Watch 7 dapat mendeteksi tanda-tanda apnea tidur, menawarkan wawasan proaktif mengenai kualitas tidur dan potensi risiko kesehatan[4][5].

Wawasan yang Dipersonalisasi dengan Galaxy AI

- Skor Energi: Galaxy AI menghitung Skor Energi harian berdasarkan aktivitas hari sebelumnya, durasi tidur, variabilitas detak jantung, dan metrik kesehatan secara keseluruhan. Skor ini membantu pengguna mengukur kesiapan fisik mereka untuk hari yang akan datang dan menyesuaikan aktivitas mereka [3] [6] [8].

- Tips Kesehatan: Integrasi Galaxy AI dengan aplikasi Samsung Health memungkinkan kiat kesehatan yang dipersonalisasi yang memotivasi pengguna untuk mencapai tujuan kesehatan tertentu. Tips ini disesuaikan berdasarkan data kesehatan individu dan pola gaya hidup[2][3][6].

- Rutinitas Latihan yang Dapat Disesuaikan: Pengguna dapat membuat rencana latihan yang dipersonalisasi yang menggabungkan berbagai latihan, meningkatkan efisiensi dan efektivitas pelatihan mereka[2][6].

Peningkatan Kegunaan

- Bantuan Komunikasi Kontekstual: Galaxy AI juga meningkatkan kegunaan dengan memberikan balasan kontekstual selama pengiriman pesan, sehingga memudahkan pengguna berkomunikasi tanpa perlu mengetik secara ekstensif di layar kecil jam tangan[1][3].

Singkatnya, Galaxy Watch 7 memanfaatkan Galaxy AI untuk menawarkan serangkaian fitur pelacakan kesehatan dan kebugaran komprehensif yang lebih akurat, personal, dan ramah pengguna dibandingkan model sebelumnya. Integrasi ini tidak hanya meningkatkan pemantauan metrik kesehatan penting namun juga memberikan wawasan yang dapat ditindaklanjuti untuk membantu pengguna mencapai tujuan kebugaran mereka dengan lebih efektif.