Το Fitbit Versa 4 έχει σχεδιαστεί για να παρακολουθεί διάφορους τρόπους άσκησης, αλλά δεν υποστηρίζει την παρακολούθηση πολλαπλών τρόπων άσκησης ταυτόχρονα με την παραδοσιακή έννοια. Αντ 'αυτού, προσφέρει ένα ευρύ φάσμα μεμονωμένων τρόπων άσκησης που μπορείτε να επιλέξετε και να παρακολουθείτε ένα κάθε φορά. Αυτοί οι τρόποι περιλαμβάνουν το περπάτημα, το τρέξιμο, την ποδηλασία, την κολύμβηση, την κωπηλασία και πολλά άλλα, επιτρέποντάς σας να επιλέξετε τη συγκεκριμένη δραστηριότητα στην οποία συμμετέχετε και να παρακολουθήσετε σχετικές μετρήσεις όπως ο καρδιακός ρυθμός, οι θερμίδες που καίγονται και η απόσταση που διανύθηκε [1] [2].
Για αυτόματη παρακολούθηση, το Versa 4 χρησιμοποιεί το SmartTrack, το οποίο μπορεί να αναγνωρίσει και να καταγράψει ορισμένους τύπους προπονήσεων μετά από τουλάχιστον 15 λεπτά δραστηριότητας. Ωστόσο, αυτή η λειτουργία δεν επιτρέπει την ταυτόχρονη παρακολούθηση πολλαπλών ασκήσεων. Καταγράφει αυτόματα έναν μόνο τύπο δραστηριότητας μόλις πληροί τα κριτήρια διάρκειας [1] [3].
Εάν θέλετε να παρακολουθείτε πολλές ασκήσεις σε μια μέρα, μπορείτε να ξεκινήσετε με μη αυτόματο τρόπο και να σταματήσετε κάθε συνεδρία άσκησης χρησιμοποιώντας την εφαρμογή άσκησης στο ρολόι. Για παράδειγμα, εάν κάνετε μια πρωινή βόλτα και μια βραδινή διαδρομή, θα πρέπει να ξεκινήσετε και να τερματίσετε κάθε δραστηριότητα ξεχωριστά για να εξασφαλίσετε ακριβή παρακολούθηση [4] [7]. Στη συνέχεια, η εφαρμογή Fitbit θα εμφανίζει κάθε προπόνηση ξεχωριστά, επιτρέποντάς σας να δείτε λεπτομερή στατιστικά στοιχεία για κάθε συνεδρία.
Συνοπτικά, ενώ το Versa 4 δεν υποστηρίζει ταυτόχρονη παρακολούθηση πολλαπλών τρόπων άσκησης, παρέχει ένα ισχυρό σύστημα για την παρακολούθηση μιας ποικιλίας δραστηριοτήτων μία φορά τη φορά, τόσο χειροκίνητα όσο και αυτόματα.
Αναφορές:[1] https://www.pcmag.com/reviews/fitbit-versa-4
[2] https://www.wominandhome.com/health-wellbeing/fitbit-versa-4-review/
[3] https://staticcs.fitbit.com/content/assets/help/manuals/manual_versa_en_us.pdf
[4] https://community.fitbit.com/t5/versa-4/two-walks-same-day-results-versa-4/td-p/5590249
[5] https://www.tomsguide.com/reviews/fitbit-versa-4
[6] https://community.fitbit.com/t5/versa-4/do-the-additional-exercises-on-the-versa-4-rereally-matter/td-p/5379818
[7] https://www.reddit.com/r/fitbit/comments/jjanj5/does_fitbit_allow_you_to_track_multiple_exercises/
[8] https://community.fitbit.com/t5/versa-4/exercise-tracking-with-versa-4/td-p/5325898