Tarjoaako Versa 4 yksityiskohtaisia ​​harjoituksen jälkeisiä oivalluksia, kuten Garmin Forerunner 265

Fitbit Versa 4

Versa 4 on suunniteltu päivittäiseen terveydenhuollon seurantaan ja tarjoaa erilaisia ​​kuntoominaisuuksia. Se tukee yli 40 liikuntamuotoa, mukaan lukien juokseminen, pyöräily, uinti ja muut, sisäänrakennetulla GPS: llä seurantaetäisyyttä ja vauhtia ulkona toiminnan aikana [5] [9]. Versa 4 tarjoaa reaaliaikaisia ​​harjoitustilastoja, kuten syke, vauhti, etäisyys ja kalorit, jotka voidaan räätälöidä näytöllä näytöllä harjoituksen aikana [1] [5]. Siinä puuttuu kuitenkin edistyksellinen analytiikka, kuten VO2 Max, harjoituskuorma ja rodun ennustajat, jotka ovat tyypillisempiä vakaville urheilijoille suunnattuille laitteille [4] [5].

Harjoituksen jälkeen Versa 4 tarjoaa perustiedot suorituskyvystäsi, kuten etäisyys, vauhti ja syketiedot, joihin on saatavilla Fitbit-sovelluksen kautta. Se tarjoaa myös päivittäisen valmiuspisteet, jotka auttavat käyttäjiä päättämään työntääkö itsensä vai lepopäivän palautustilansa perusteella [5] [9]. Vaikka se tarjoaa hyödyllisiä terveysmittareita, se ei tarjoa samaa yksityiskohtaista suorituskykyanalyysiä kuin Garmin Forerunner -sarja.

Garmin Forerunner 265

Garmin Forerunner 265 on suunniteltu erityisesti juoksijoille ja urheilijoille, jotka tarjoavat edistynyttä analytiikkaa, joka palvelee vakavia koulutustarpeita. Se sisältää ominaisuuksia, kuten VO2 Max -arvio, harjoituskuorma, palautumisaika ja rodun ennustajat, jotka tarjoavat yksityiskohtaisia ​​käsityksiä suorituskyvystä ja etenemisestä ajan myötä [2] [6]. Forerunner 265 tarjoaa myös muokattavissa olevia harjoituksia ja havaitsee automaattisesti maksimisykkeen ja laktaattikynnyksen, mikä tekee siitä erittäin sopivan jäsenneltyihin koulutusohjelmiin [2].

Post-treenin jälkeen Forerunner 265 tarjoaa yksityiskohtaista palautetta, mukaan lukien koulutusvaikutus (aerobinen ja anaerobinen), harjoituskuorma ja VO2 Max -päivitykset. Jotkut käyttäjät ovat kuitenkin todenneet, että yksityiskohtaisten selitysten käyttäminen näille mittareille voi olla hankalaa, koska niitä ei ole helposti saatavilla itse kellolla, mutta ne vaativat syvempää navigointia Garmin Connect -sovelluksessa [6].

Vertailu

Vaikka molemmat laitteet tarjoavat harjoituksen jälkeisiä oivalluksia, Garmin Forerunner 265 tarjoaa yksityiskohtaisemman ja edistyneen analytiikan, joka on räätälöity vakaville urheilijoille. Fitbit Versa 4 puolestaan ​​sopii paremmin satunnaisille käyttäjille, jotka haluavat suoraviivaisen terveyden ja kunto -seurannan ilman laajaa suorituskykyanalyysiä. Jos yksityiskohtaiset harjoituksen jälkeiset oivallukset ovat tärkeitä, Garmin Forerunner 265 on todennäköisesti parempi valinta. Jos päivittäinen terveydenhuollon seuranta ja käyttäjäystävällinen käyttöliittymä ovat painopisteitä, Versa 4 on edelleen vahva vaihtoehto.