Fitbit Versa 4 và Garmin Forerunner 265 đều là các thiết bị theo dõi thể dục phổ biến, nhưng chúng phục vụ cho các nhu cầu của người dùng khác nhau và cung cấp các tính năng riêng biệt.
Fitbit Versa 4
Versa 4 được thiết kế để theo dõi sức khỏe hàng ngày và cung cấp nhiều tính năng thể dục. Nó hỗ trợ hơn 40 chế độ tập thể dục, bao gồm chạy, đi xe đạp, bơi lội, và nhiều hơn nữa, với các GP tích hợp để theo dõi khoảng cách và tốc độ trong các hoạt động ngoài trời [5] [9]. Versa 4 cung cấp các chỉ số tập luyện thời gian thực như nhịp tim, tốc độ, khoảng cách và calo bị đốt cháy, có thể được tùy chỉnh để hiển thị trên màn hình trong quá trình tập luyện [1] [5]. Tuy nhiên, nó thiếu các phân tích nâng cao như VO2 Max, tải trọng đào tạo và dự đoán cuộc đua, điển hình hơn của các thiết bị nhằm vào các vận động viên nghiêm túc [4] [5].
Post-Workout, Versa 4 cung cấp những hiểu biết cơ bản về hiệu suất của bạn, chẳng hạn như khoảng cách, tốc độ và dữ liệu nhịp tim, có thể truy cập thông qua ứng dụng Fitbit. Nó cũng cung cấp điểm sẵn sàng hàng ngày, giúp người dùng quyết định có nên tự thúc đẩy hay nghỉ ngơi dựa trên trạng thái phục hồi của họ [5] [9]. Mặc dù nó cung cấp các số liệu sức khỏe hữu ích, nhưng nó không cung cấp cùng mức phân tích hiệu suất chi tiết như loạt Garmin Forerunner.
Garmin Forerunner 265
Garmin Forerunner 265 được thiết kế đặc biệt cho các vận động viên và vận động viên, cung cấp các phân tích nâng cao phục vụ cho nhu cầu đào tạo nghiêm túc. Nó bao gồm các tính năng như ước tính tối đa VO2, tải đào tạo, thời gian phục hồi và dự đoán cuộc đua, cung cấp những hiểu biết chi tiết về hiệu suất và tiến trình theo thời gian [2] [6]. Forerunner 265 cũng cung cấp các bài tập thể dục có thể tùy chỉnh và tự động phát hiện nhịp tim tối đa và ngưỡng Lactate, làm cho nó rất phù hợp cho các chương trình đào tạo có cấu trúc [2].
Post-Workout, Forerunner 265 cung cấp phản hồi chi tiết, bao gồm hiệu ứng đào tạo (aerobic và kỵ khí), tải đào tạo và cập nhật VO2 MAX. Tuy nhiên, một số người dùng đã lưu ý rằng việc truy cập các giải thích chi tiết cho các số liệu này có thể rất cồng kềnh, vì chúng không có sẵn trên chính đồng hồ nhưng yêu cầu điều hướng sâu hơn trong ứng dụng Garmin Connect [6].
So sánh
Trong khi cả hai thiết bị cung cấp những hiểu biết sau tập luyện, Garmin Forerunner 265 cung cấp các phân tích chi tiết và tiên tiến hơn phù hợp với các vận động viên nghiêm túc. Mặt khác, Fitbit Versa 4 phù hợp hơn với những người dùng thông thường muốn theo dõi sức khỏe và thể dục đơn giản mà không cần phân tích hiệu suất sâu rộng. Nếu những hiểu biết sau tập luyện chi tiết là rất quan trọng, Garmin Forerunner 265 có thể là một lựa chọn tốt hơn. Tuy nhiên, nếu theo dõi sức khỏe hàng ngày và giao diện thân thiện với người dùng là ưu tiên, Versa 4 vẫn là một lựa chọn mạnh mẽ.
Trích dẫn:[1] https://community.fitbit.com/t5/Versa-4/Can-I-see-my-stats-on-my-Versa-4-during-an-exercise/td-p/5606787
[2] https://lifehacker.com/health/garmins-forerunner-265-review
.
.
[5] https://www.pcmag.com/reviews/fitbit-versa-4
[6] https://forums.garmin.com/sports-fitness/running-multisport/f/forerunner-265-series/403878/suggestion-feedback-and-stats-post-workout
[7] https://forums.garmin.com/sports-fitness/running-multisport/f/forerunner-265-series/362213/heartrate-so-inaccurate-that-my-watch-is-basically-useless-for-training/1756072
.
[9] https://blog.google/products/fitbit/versa-4-sense-2/
[10] https://www.dcrainmaker.com/2024/02/forerunner-differences-comparison.html
[11] https://lifehacker.com/health/what-its-like-to-train-for-a-race-with-garmins-training-plans