Přesnost srdeční frekvence Redmi Watch 5 Aktivní, stejně jako mnoho zařízení založených na zápěstí, může být ovlivněna různými faktory, včetně typu těla, ale specifické údaje o tom, jak různé typy těla ovlivňují jeho přesnost, nejsou snadno dostupné. Obecné principy technologie fotoplethysmografie (PPG), která se používá při sledování srdeční frekvence založené na zápěstí, však poskytují některé poznatky.
Senzory PPG fungují měřením změn objemu krve pod kůží, což může být ovlivněno několika faktory:
1. Tón a tloušťka pleti: Jednotlivci s tmavšími tóny pleti nebo silnější pokožkou mohou zažít sníženou přesnost v důsledku obtížnosti při detekci změn objemu krve. Jedná se však spíše o obecné omezení technologie PPG než specifické pro aktivní redmi Watch 5.
2. velikost a fit zápěstí: Správné přizpůsobení je zásadní pro přesné odečty. Pokud jsou hodinky příliš volné nebo příliš těsné, může to vést k nekonzistentním nebo nepřesným měřením srdeční frekvence. To platí napříč různými typy těla, protože útulné přizpůsobení je nezbytné pro optimální výkon.
3.. Pohyb těla a aktivita: Typ prováděné aktivity může významně ovlivnit přesnost srdeční frekvence. Například činnosti s rozsáhlým pohybem zápěstí, jako je cyklistika, mají tendenci snižovat přesnost v důsledku problémů při udržování stabilního měření průtoku krve. Naproti tomu činnosti, jako je veslování nebo silový trénink, které zahrnují stabilnější polohy zápěstí, obecně přinášejí přesnější hodnoty [1].
4. Individuální variabilita: Fyziologie každého člověka může ovlivnit, jak dobře funguje senzor PPG. Faktory, jako je průtok krve, elasticita kůže a přítomnost tetování nebo jizev na oblasti zápěstí, mohou ovlivnit přesnost sledování srdeční frekvence.
Zatímco Redmi Watch 5 Active je uváděno, že poskytuje obecně přesné sledování srdeční frekvence napříč různými činnostmi, dopad různých typů těla není podrobně popsán v dostupných recenzích [2] [7]. Udržování správného přizpůsobení a minimalizace nadměrného pohybu zápěstí během činností však může pomoci optimalizovat přesnost srdeční frekvence pro uživatele jakéhokoli typu těla.
Stručně řečeno, zatímco typ těla by mohl ovlivnit přizpůsobení a pohodlí hodinek, specifický dopad na přesnost srdeční frekvence více souvisí s tím, jak dobře se hodinky hodí a typ aktivity prováděné spíše než samotný typ těla.
Citace:
[1] https://www.nextpit.com/redmi-watch-5-review
[2] https://www.mysmartprice.com/gear/wearables/weables-reviews/redmi-watch-5-active-review/
[3] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc11794680/
[4] https://www.mi.com/in/product/redmi-watch-5-active/
[5] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/
[6] https://www.youtube.com/watch?v=GSAXHLTILE
[7] https://timesofindia.indiatimes.com/technology/reviews/redmi-watch-5-active-review-a-budget-smartwatch-that-doesnt-cut-corners/articleshow/113738161.cms
[8] https://www.reddit.com/r/smartwatch/comments/1fhjftt/redmi_watch_5_lite_first_impressions/