Presnosť srdcovej frekvencie Redmi Watch 5 Active, rovnako ako mnoho zariadení založených na zápästí, môže byť ovplyvnená rôznymi faktormi vrátane typu tela, ale konkrétne údaje o tom, ako rôzne typy tela ovplyvňujú jeho presnosť, nie sú ľahko dostupné. Všeobecné princípy technológie fotopletysmografie (PPG), ktorá sa používa pri monitorovaní srdcovej frekvencie založenej na zápästí, však poskytujú určité poznatky.
Senzory PPG fungujú meraním zmien v objeme krvi pod kožou, ktoré môžu byť ovplyvnené niekoľkými faktormi:
1. Tón a hrúbka pleti: Jedinci s tmavšími tónmi pokožky alebo silnejšou pokožkou môžu mať zníženú presnosť v dôsledku ťažkostí pri detekcii zmien objemu krvi. Je to však skôr všeobecné obmedzenie technológie PPG, než špecifické pre Redmi Watch 5 Active.
2. Veľkosť zápästia a fit: Správne prispôsobenie je rozhodujúce pre presné hodnoty. Ak sú hodinky príliš voľné alebo príliš tesné, môže to viesť k nekonzistentným alebo nepresným meraním srdcovej frekvencie. Platí to v rôznych typoch tela, pretože útulné prispôsobenie je nevyhnutné pre optimálny výkon.
3. Pohyb a aktivita tela: Typ vykonávanej aktivity môže významne ovplyvniť presnosť srdcovej frekvencie. Napríklad činnosti s rozsiahlym pohybom zápästia, ako je cyklistika, majú tendenciu znižovať presnosť v dôsledku problémov pri udržiavaní stabilného merania prietoku krvi. Naopak, činnosti, ako je veslovanie alebo silový tréning, ktoré zahŕňajú stabilnejšie pozície zápästia, vo všeobecnosti poskytujú presnejšie hodnoty [1].
4. Individuálna variabilita: Fyziológia každej osoby môže ovplyvniť, ako dobre funguje senzor PPG. Faktory, ako je prietok krvi, pružnosť pokožky a prítomnosť tetovania alebo jaziev na zápästí, môžu ovplyvniť presnosť monitorovania srdcovej frekvencie.
Zatiaľ čo sa uvádza, že Redmi Watch 5 Active poskytuje všeobecne presné monitorovanie srdcovej frekvencie v rôznych činnostiach, vplyv rôznych typov tela nie je podrobne opísaný v dostupných prehľadoch [2] [7]. Udržiavanie správneho prispôsobenia a minimalizácia nadmerného pohybu zápästia počas aktivít však môže pomôcť optimalizovať presnosť srdcovej frekvencie pre používateľov akéhokoľvek typu tela.
Stručne povedané, zatiaľ čo typ tela môže ovplyvniť prispôsobenie a pohodlie hodiniek, špecifický vplyv na presnosť srdcovej frekvencie viac súvisí s tým, ako dobre sa hodinky hodia, a typ vykonávanej činnosti, a nie samotný typ tela.
Citácie:
[1] https://www.nextpit.com/redmi-watch-5-review
[2] https://www.mysmartprice.com/gear/weable/weable-reviews/redmi-watch-5-cake-review/
[3] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc11794680/
[4] https://www.mi.com/in/product/redmi-watch-5-active/
[5] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/
[6] https://www.youtube.com/watch?v=gsaxhltile
[7] https://timesofindia.indiatimes.com/technology/reviews/redmi-watch-5-ak-active-review-a-budget-smartwatch-that-doesnt-cut-corners/articleshow/113738161.cms
[8] https://www.reddit.com/r/smartwatch/comments/1fhjftt/redmi_watch_5_lite_first_impressions/