Η ακρίβεια του καρδιακού ρυθμού του Redmi Watch 5 Active, όπως πολλές συσκευές που βασίζονται στον καρπό, μπορεί να επηρεαστεί από διάφορους παράγοντες, όπως τον τύπο του σώματος, αλλά συγκεκριμένα δεδομένα για το πώς οι διαφορετικοί τύποι σώματος επηρεάζουν την ακρίβειά του δεν είναι άμεσα διαθέσιμα. Ωστόσο, οι γενικές αρχές της τεχνολογίας της φωτοπλευσμογραφίας (PPG), η οποία χρησιμοποιείται στην παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού που βασίζεται στον καρπό, παρέχει ορισμένες γνώσεις.
Οι αισθητήρες PPG λειτουργούν μετρώντας τις αλλαγές στον όγκο του αίματος κάτω από το δέρμα, οι οποίες μπορούν να επηρεαστούν από διάφορους παράγοντες:
1. Τόνος και πάχος του δέρματος: Τα άτομα με πιο σκούρες αποχρώσεις του δέρματος ή παχύτερο δέρμα μπορεί να παρουσιάσουν μειωμένη ακρίβεια λόγω της δυσκολίας ανίχνευσης των αλλαγών στον όγκο του αίματος. Ωστόσο, αυτό είναι περισσότερο ένας γενικός περιορισμός της τεχνολογίας PPG και όχι ειδικού για το Redmi Watch 5 ενεργό.
2. Μέγεθος καρπού και προσαρμογή: Μια σωστή εφαρμογή είναι ζωτικής σημασίας για ακριβείς αναγνώσεις. Εάν το ρολόι είναι πολύ χαλαρό ή πολύ σφιχτό, μπορεί να οδηγήσει σε ασυνεπείς ή ανακριβείς μετρήσεις καρδιακού ρυθμού. Αυτό ισχύει σε διαφορετικούς τύπους σώματος, καθώς μια άνετη εφαρμογή είναι απαραίτητη για τη βέλτιστη απόδοση.
3. Κίνηση και δραστηριότητα σώματος: Ο τύπος δραστηριότητας που εκτελείται μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ακρίβεια του καρδιακού ρυθμού. Για παράδειγμα, οι δραστηριότητες με εκτεταμένη κίνηση του καρπού, όπως η ποδηλασία, τείνουν να μειώνουν την ακρίβεια λόγω των προκλήσεων στη διατήρηση σταθερών μετρήσεων ροής αίματος. Αντίθετα, δραστηριότητες όπως η εκπαίδευση κωπηλασίας ή δύναμης, οι οποίες περιλαμβάνουν πιο σταθερές θέσεις καρπού, παρέχουν γενικά πιο ακριβείς αναγνώσεις [1].
4. Ατομική μεταβλητότητα: Η φυσιολογία κάθε ατόμου μπορεί να επηρεάσει πόσο καλά λειτουργεί ένας αισθητήρας PPG. Παράγοντες όπως η ροή του αίματος, η ελαστικότητα του δέρματος και η παρουσία τατουάζ ή ουλών στην περιοχή του καρπού μπορεί να επηρεάσουν την ακρίβεια της παρακολούθησης του καρδιακού ρυθμού.
Ενώ το Redmi Watch 5 Active αναφέρεται ότι παρέχει γενικά ακριβή παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού σε διάφορες δραστηριότητες, ο αντίκτυπος των διαφορετικών τύπων σώματος ειδικά δεν περιγράφεται λεπτομερώς στις διαθέσιμες κριτικές [2] [7]. Ωστόσο, η διατήρηση της σωστής προσαρμογής και η ελαχιστοποίηση της υπερβολικής κίνησης του καρπού κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων μπορεί να βοηθήσει στη βελτιστοποίηση της ακρίβειας του καρδιακού ρυθμού για τους χρήστες οποιουδήποτε τύπου σώματος.
Συνοπτικά, ενώ ο τύπος του σώματος μπορεί να επηρεάσει την εφαρμογή και την άνεση του ρολογιού, ο ειδικός αντίκτυπος στην ακρίβεια του καρδιακού ρυθμού σχετίζεται περισσότερο με το πόσο καλά ταιριάζει το ρολόι και ο τύπος της δραστηριότητας που εκτελείται και όχι ο ίδιος ο τύπος του σώματος.
Αναφορές:
[1] https://www.nextpit.com/redmi-watch-5-review
[2] https://www.mysmartprice.com/gear/wearables/wearables-reviews/redmi-watch-5-active-review/
[3] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc11794680/
[4] https://www.mi.com/in/product/redmi-watch-5-active/
[5] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/
[6] https://www.youtube.com/watch?v=gsaxhltille
[7] https://timesofindia.indiatimes.com/technology/reviews/redmi-watch-5-active-review-a-budget-smartwatch-that-doesnt-corners/articleshow/113738161.cms
[8] https://www.reddit.com/r/smartwatch/comments/1fhjftt/redmi_watch_5_lite_first_impressions/