Ναι, το Redmi Watch 5 Active μπορεί να παρακολουθεί τα πρότυπα ύπνου. Περιλαμβάνει χαρακτηριστικά για την παρακολούθηση της ποιότητας του ύπνου, η οποία περιλαμβάνει την παρακολούθηση διαφορετικών σταδίων ύπνου, όπως ο βαθύς ύπνος, ο ελαφρύς ύπνος και ο ύπνος REM. Επιπλέον, μπορεί να καταγράψει τον χρόνο αφύπνισης, παρέχοντας πληροφορίες σχετικά με τις περιόδους ανησυχίας ή ξύπνησης κατά τη διάρκεια της νύχτας. Για να ενεργοποιήσετε την παρακολούθηση του ύπνου στο Redmi Watch 5 Active, οι χρήστες συνήθως πρέπει να έχουν πρόσβαση στην εφαρμογή Sleep ή στο widget στο ρολόι, όπου μπορούν να αλλάξουν στη λειτουργία παρακολούθησης του ύπνου. Αυτά τα δεδομένα είναι στη συνέχεια προσβάσιμα μέσω της εφαρμογής Mi Fitness, επιτρέποντας στους χρήστες να αναθεωρήσουν τα πρότυπα ύπνου τους και να κάνουν προσαρμογές για να βελτιώσουν την ποιότητα του ύπνου [1] [4].
Το Redmi Watch 5 Active υποστηρίζει επίσης την προηγμένη παρακολούθηση του ύπνου, η οποία μπορεί να ενεργοποιηθεί για να αποκτήσει λεπτομερέστερες γνώσεις στα στάδια του ύπνου. Αυτή η λειτουργία βοηθά τους χρήστες να κατανοούν καλύτερα τα πρότυπα ύπνου τους, αν και η ακρίβεια της παρακολούθησης βαθιάς ύπνου μπορεί να διαφέρει σε σύγκριση με πιο προηγμένες συσκευές όπως το Apple Watch [1] [3].
Από την άποψη της συμβατότητας, το Redmi Watch 5 Active λειτουργεί με smartphones που εκτελούν Android 8.0 ή νεότερη έκδοση και iOS 12.0 ή αργότερα, εξασφαλίζοντας ότι οι χρήστες μπορούν εύκολα να συγχρονίσουν τα δεδομένα ύπνου τους σε συσκευές [5]. Συνολικά, το Redmi Watch 5 Active παρέχει ένα χρήσιμο εργαλείο για την παρακολούθηση των μοτίβων ύπνου, αν και μπορεί να μην προσφέρει την ακρίβεια των smartwatch υψηλότερου βαθμού για ορισμένα στάδια ύπνου.
Αναφορές:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=7pzsb1n8gn8
[2] https://www.mi.com/in/product/redmi-watch-5-active/specs/
[3] https://www.nextpit.com/redmi-watch-5-review
[4] https://www.youtube.com/watch?v=wpkqwzfih2a
[5] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5-active/specs/
[6] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc10238963/
[7] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/
[8] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/specs/
[9] https://www.notebookcheck.net/xiaomi-shares-more-specs-of-new-redmi-watch-5.922648.0.html