Redmi Watch 5 Active e Garmin Fenix 8 sono entrambi smartwatch capaci con funzionalità di monitoraggio della frequenza cardiaca, ma differiscono significativamente in termini di funzionalità, precisione e metriche sanitarie aggiuntive.
Redmi Watch 5 Active
Redmi Watch 5 Active include un sensore di frequenza cardiaca che consente un monitoraggio continuo. Gli utenti possono impostare l'orologio per monitorare la frequenza cardiaca a intervalli come ogni 1, 10 o 30 minuti. Supporta anche avvisi ad alta e bassa frequenza cardiaca, che possono essere impostati tra 100-150 bpm per la frequenza cardiaca elevata e 40-50 bpm per bassa frequenza cardiaca [1] [4]. Inoltre, l'orologio offre un monitoraggio di ossigeno nel sangue (SPO2), che è utile per monitorare i livelli di ossigeno durante gli allenamenti [4]. L'orologio è progettato per il monitoraggio del fitness generale e fornisce un'interfaccia intuitiva per il monitoraggio della frequenza cardiaca e di altre metriche sanitarie.
Garmin Fenix 8
Il Garmin Fenix 8 presenta un sensore di frequenza cardiaca ottica più avanzata, che è lo stesso di Fenix 7 Pro e Epix Pro. Questo sensore è adatto all'ECG, sebbene la funzionalità ECG sia attualmente limitata agli utenti statunitensi [5]. Fenix 8 monitora continuamente i segni vitali, inclusa la variabilità della frequenza cardiaca (HRV), che è particolarmente utile per gli atleti e coloro che sono interessati a metriche di salute dettagliate [2] [5]. Il monitoraggio della frequenza cardiaca dell'orologio è generalmente accurato, sebbene possa lottare con rapidi cambiamenti durante gli allenamenti a intervalli intensi, in cui un cinturino toracico potrebbe essere più affidabile [8]. Fenix 8 supporta anche funzionalità avanzate come il monitoraggio GPS, la riproduzione di riproduzione e l'integrazione con il vocale di Garmin, rendendolo un'opzione robusta per atleti e appassionati di esterni [2] [5].
In sintesi, mentre entrambi gli orologi offrono un monitoraggio della frequenza cardiaca, Garmin Fenix 8 fornisce metriche sanitarie più avanzate ed è orientato a atleti seri, mentre Redmi Watch 5 Active è più adatto per il monitoraggio di fitness casual con funzionalità aggiuntive come il monitoraggio SPO2.
Citazioni:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=8nfvqm_zztw
[2] https://gizmodo.com/garmin-fenix-8-review-the-smartwatch-for-super-athletes-200554025
[3] https://www.reddit.com/r/garmin/comments/1iu2nnh/using_vivosmart_5_to_complement_the_health/
[4] https://ajlee.blog/redmi-watch-5-active-comprehensive-review-of-features-specs-and-performance/
[5] https://www.dcrainmaker.com/2024/08/garmin-fenix-8-in-depth-review.html
[6] https://www.reddit.com/r/huaweiwatchgt/comments/16va37z/why_choose_huaweii_instead_of_garmin/
[7] https://www.youtube.com/watch?v=1y2aqfuznxk
[8] https://www.tomguide.com/wellness/smartwatches/garmin-fenix-8-review
[9] https://www.youtube.com/watch?v=jz1m92xwzta
[10] https://www.dcrainmaker.com/2025/01/garmin-instinct3-vs-garmin-fenix8-verydetailed-review.html