El Redmi Watch 5 Active y Garmin Fenix 8 son relojes inteligentes capaces con características de monitoreo de la frecuencia cardíaca, pero difieren significativamente en términos de funcionalidad, precisión y métricas de salud adicionales.
Redmi Watch 5 Active
El Redmi Watch 5 Active incluye un sensor de frecuencia cardíaca que permite el monitoreo continuo. Los usuarios pueden establecer el reloj para monitorear la frecuencia cardíaca a intervalos como cada 1, 10 o 30 minutos. También admite alertas de frecuencia cardíaca altas y bajas, que se pueden establecer entre 100-150 lpm para una frecuencia cardíaca alta y 40-50 lpm para una frecuencia cardíaca baja [1] [4]. Además, el reloj ofrece monitoreo de oxígeno en sangre (SPO2), que es útil para rastrear los niveles de oxígeno durante los entrenamientos [4]. El reloj está diseñado para el seguimiento general de la condición física y proporciona una interfaz fácil de usar para monitorear la frecuencia cardíaca y otras métricas de salud.
Garmin Fenix 8
El Garmin Fenix 8 presenta un sensor de frecuencia cardíaca óptica más avanzada, que es el mismo que en el Fenix 7 Pro y Epix Pro. Este sensor es capaz de ECG, aunque la función ECG actualmente se limita a los usuarios de EE. UU. [5]. El Fenix 8 monitorea continuamente los signos vitales, incluida la variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV), que es particularmente útil para los atletas y aquellos interesados en las métricas de salud detalladas [2] [5]. El seguimiento de la frecuencia cardíaca del reloj es generalmente preciso, aunque puede luchar con cambios rápidos durante los entrenamientos de intervalos intensos, donde una correa de pecho podría ser más confiable [8]. El Fenix 8 también admite características avanzadas como el seguimiento del GPS, el almacenamiento de reproducción e integración con el Asistente de voz de Garmin, por lo que es una opción robusta para atletas y entusiastas del aire libre [2] [5].
En resumen, si bien ambos relojes ofrecen monitoreo de la frecuencia cardíaca, el Garmin Fenix 8 proporciona métricas de salud más avanzadas y está orientado a atletas graves, mientras que el Redmi Watch 5 activo es más adecuado para un seguimiento de acondicionamiento físico casual con características adicionales como el monitoreo de Spo2.
Citas:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=8nfvqm_zztw
[2] https://gizmodo.com/garmin-fenix-8-review-the-smartwatch-for-super-attletas-2000554025
[3] https://www.reddit.com/r/garmin/comments/1iu2nnh/using_vivosmart_5_to_complement_the_health/
[4] https://ajlee.blog/redmi-watch-5-active-comprehensive-review-of-features-specs-and-performance/
[5] https://www.dcrainmaker.com/2024/08/garmin-fenix-8-in-depth-review.html
[6] https://www.reddit.com/r/huaweiwatchgt/comments/16va37z/why_choose_huaweii_instead_of_garmin/
[7] https://www.youtube.com/watch?v=1y2aqfuznxk
[8] https://www.tomsguide.com/wellness/smartwatches/garmin-fenix-8-review
[9] https://www.youtube.com/watch?v=JZ1M92XWZTA
[10] https://www.dcrainmaker.com/2025/01/garmin-instinct3-vs-garmin-fenix8-uty detailed-review.html