O Redmi Watch 5 Active e Garmin Fenix 8 são relógios inteligentes capazes com recursos de monitoramento da frequência cardíaca, mas diferem significativamente em termos de funcionalidade, precisão e métricas adicionais de saúde.
Redmi Watch 5 ativo
O Redmi Watch 5 Active inclui um sensor de freqüência cardíaca que permite o monitoramento contínuo. Os usuários podem definir o relógio para monitorar a freqüência cardíaca em intervalos como cada 1, 10 ou 30 minutos. Ele também suporta alertas de freqüência cardíaca alta e baixa, que podem ser fixadas entre 100-150 bpm para freqüência cardíaca alta e 40-50 bpm para baixa freqüência cardíaca [1] [4]. Além disso, o relógio oferece monitoramento de oxigênio no sangue (SPO2), que é útil para rastrear os níveis de oxigênio durante os treinos [4]. O relógio foi projetado para rastreamento geral de fitness e fornece uma interface amigável para monitorar a freqüência cardíaca e outras métricas de saúde.
Garmin Fenix 8
O Garmin Fenix 8 apresenta um sensor de frequência cardíaca óptica mais avançada, que é o mesmo que no Fenix 7 Pro e Epix Pro. Esse sensor é compatível com ECG, embora o recurso ECG esteja atualmente limitado aos usuários dos EUA [5]. O Fenix 8 monitora continuamente os sinais vitais, incluindo a variabilidade da frequência cardíaca (VFC), o que é particularmente útil para atletas e os interessados em métricas detalhadas de saúde [2] [5]. O rastreamento da freqüência cardíaca do relógio é geralmente preciso, embora possa ter dificuldades com mudanças rápidas durante exercícios de intervalo intenso, onde uma tira no peito pode ser mais confiável [8]. O Fenix 8 também suporta recursos avançados, como rastreamento GPS, armazenamento de reprodução e integração com o assistente de voz da Garmin, tornando -a uma opção robusta para atletas e entusiastas do ar livre [2] [5].
Em resumo, enquanto ambos os relógios oferecem monitoramento da frequência cardíaca, o Garmin Fenix 8 fornece métricas de saúde mais avançadas e é voltado para atletas sérios, enquanto o Redmi Watch 5 Active é mais adequado para rastreamento casual de fitness com recursos adicionais como o monitoramento SPO2.
Citações:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=8nfvqm_zztw
[2] https://gizmodo.com/garmin-fenix-8-review-the-smartwatch-for-super-ashletes-2000554025
[3] https://www.reddit.com/r/garmin/comments/1iu2nnh/using_vivosmart_5_to_complement_the_health/
[4] https://ajlee.blog/redmi-watch-5-active-comnsivensensive-eview-of-features-specs-and-performance/
[5] https://www.dcrainmaker.com/2024/08/garmin-fenix-8-in-depth-review.html
[6] https://www.reddit.com/r/huaweiwatchgt/comments/16va37z/why_choose_huaweii_instead_of_garmin/
[7] https://www.youtube.com/watch?v=1y2aqfuznxk
[8] https://www.tomsguide.com/wellness/smartwatches/garmin-fenix-8-review
[9] https://www.youtube.com/watch?v=jz1m92xwzta
[10] https://www.dcrainmaker.com/2025/01/garmin-insinct3-vs-garmin-fenix8-very-detailed-review.html