อะไรคือความแตกต่างที่สำคัญในคุณสมบัติการติดตามการออกกำลังกายระหว่าง Garmin Lily 2 และ Apple Watch

การออกแบบและการใช้งาน

- การ์มิน ลิลลี่ 2:
- มุ่งเป้าไปที่ผู้หญิงเป็นหลัก มีดีไซน์มีสไตล์พร้อมตัวเครื่องอะลูมิเนียมขนาดเล็ก น้ำหนักเบา และหน้าจอสัมผัสคริสตัลเหลว โดยเน้นความสวยงามควบคู่ไปกับฟังก์ชันการติดตามฟิตเนสขั้นพื้นฐาน[1] [4]
- การโต้ตอบนั้นใช้หน้าจอสัมผัสทั้งหมด โดยไม่มีปุ่มเฉพาะ ซึ่งอาจส่งผลต่อการใช้งานระหว่างการออกกำลังกาย[1] [4]

- แอปเปิ้ลวอทช์:
- เป็นที่รู้จักในด้านการออกแบบที่แข็งแกร่งและตัวเลือกที่ปรับแต่งได้ Apple Watch มีขนาดและวัสดุที่หลากหลายมากขึ้น มีจอแสดงผลที่มีชีวิตชีวาซึ่งโดยทั่วไปอ่านและนำทางได้ง่ายกว่าเมื่อเทียบกับ Lily 2[6]
- Apple Watch รองรับการโต้ตอบทั้งปุ่มสัมผัสและปุ่มด้านข้าง ช่วยเพิ่มความสามารถในการใช้งานระหว่างกิจกรรมต่างๆ[6]

คุณสมบัติการติดตามฟิตเนส

- การติดตามกิจกรรมและการออกกำลังกาย:
- Garmin Lily 2: ติดตามกิจกรรมพื้นฐาน เช่น จำนวนก้าว แคลอรี่ที่เผาผลาญ อัตราการเต้นของหัวใจ รูปแบบการนอน และรวมถึงโหมดเฉพาะสำหรับกิจกรรมต่างๆ เช่น ฟิตเนสเต้นรำ และการพายเรือในร่ม อย่างไรก็ตาม ต้องใช้ GPS ที่เชื่อมต่อผ่านสมาร์ทโฟนสำหรับกิจกรรมกลางแจ้ง[1][2][4] การติดตามกิจกรรมอัตโนมัติใช้งานได้แต่ขาดเมตริกโดยละเอียด เว้นแต่จะเปิดใช้งานด้วยตนเอง[1][2]

- Apple Watch: ให้การติดตามการออกกำลังกายที่ครอบคลุมด้วย GPS ในตัว ทำให้ผู้ใช้สามารถติดตามการวิ่งกลางแจ้งได้โดยไม่ต้องใช้โทรศัพท์ มันมีโหมดการออกกำลังกายที่หลากหลายครอบคลุมทุกอย่างตั้งแต่การวิ่งไปจนถึงการว่ายน้ำ และมีการวัดขั้นสูงเพิ่มเติม เช่น แผนภูมิก้าวและการวิเคราะห์ความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ[6]

- การตรวจสุขภาพ:
- Garmin Lily 2: ให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับระดับออกซิเจนในเลือด (SpO2) อัตราการหายใจ ระดับความเครียด (ผ่านคะแนนความเครียดรายวัน) และระดับพลังงาน (แบตเตอรี่ในร่างกาย) ตามความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ คุณสมบัติการติดตามการนอนหลับยังได้รับการปรับปรุงด้วยการวัดคะแนนการนอนหลับ[1][2][5]

- Apple Watch: ติดตามการวัดด้านสุขภาพที่คล้ายกัน รวมถึงอัตราการเต้นของหัวใจ ระดับออกซิเจนในเลือด และนำเสนอฟีเจอร์ ECG สำหรับการตรวจสุขภาพหัวใจ นอกจากนี้ยังมีการติดตามการนอนหลับที่ครอบคลุม แต่ขาดคุณสมบัติการติดตามความเครียดเฉพาะบางอย่างที่พบใน Lily 2[6]

การเชื่อมต่อและความเข้ากันได้

- การ์มิน ลิลลี่ 2:
- รองรับการเชื่อมต่อ Bluetooth สำหรับการแจ้งเตือนจากสมาร์ทโฟน แต่อาศัยแอป Garmin Connect อย่างมากเพื่อการวิเคราะห์ข้อมูลฟิตเนสโดยละเอียด ไม่มีความสามารถด้าน GPS แบบสแตนด์อโลนซึ่งสามารถจำกัดประสิทธิภาพสำหรับนักกีฬาที่จริงจัง[1][4][6] Garmin Pay มีเฉพาะบางรุ่นเท่านั้น[1][5]

- แอปเปิ้ลวอทช์:
- นำเสนอการบูรณาการอย่างราบรื่นกับอุปกรณ์ iOS ทำให้ผู้ใช้สามารถรับสาย ข้อความ และการแจ้งเตือนของแอพได้โดยตรงบนนาฬิกา App Store ให้การเข้าถึงแอพของบริษัทอื่นมากมายที่ปรับปรุงฟังก์ชันการทำงานนอกเหนือจากการติดตามฟิตเนส[6] Apple Pay ยังรวมอยู่ในทุกรุ่นด้วย

อายุการใช้งานแบตเตอรี่

- การ์มิน ลิลลี่ 2:
- มอบอายุการใช้งานแบตเตอรี่สูงสุดห้าวันในโหมดสมาร์ทวอทช์ แต่อาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน (เช่น การเปิดใช้งานการวัดออกซิเจนในเลือด)[4][5]

- แอปเปิ้ลวอทช์:
- โดยทั่วไปจะมีอายุการใช้งานแบตเตอรี่ประมาณ 18 ชั่วโมง ขึ้นอยู่กับรูปแบบการใช้งาน แต่สามารถขยายได้โดยใช้โหมดพลังงานต่ำในระหว่างออกกำลังกาย[6]

บทสรุป

โดยสรุป Garmin Lily 2 เหมาะสำหรับผู้ใช้ที่กำลังมองหาอุปกรณ์ที่มีสไตล์พร้อมคุณสมบัติการติดตามการออกกำลังกายที่จำเป็นซึ่งเน้นไปที่ข้อมูลเชิงลึกด้านสุขภาพ เช่น การจัดการความเครียดและระดับพลังงาน ในทางกลับกัน Apple Watch ให้บริการสำหรับผู้ที่ต้องการความสามารถในการติดตามการออกกำลังกายขั้นสูงพร้อมกับฟังก์ชันสมาร์ทวอทช์ที่ครอบคลุม ผู้ใช้ควรเลือกตามความต้องการเฉพาะของตน ไม่ว่าจะจัดลำดับความสำคัญของสไตล์หรือข้อมูลการออกกำลังกายที่ครอบคลุม

การอ้างอิง:
[1] https://www.dcrainmaker.com/2024/01/garmin-lily-deep-review.html
[2] https://www.pcmag.com/reviews/garmin-lily-2
[3] https://www.youtube.com/watch?v=ioBRrdmYjew
[4] https://www.theverge.com/24152258/garmin-lily-2-fitness-tracker-wearable-smartwatch
[5] https://thedisconnekt.com/garmin-lily-2-review/
[6] https://mashable.com/review/garmin-lily-2
[7] https://www.garmin.pk/lily-2-010-02839-01
[8] https://www.garmin.com/en-US/p/950277

อะไรคือตัวชี้วัดด้านสุขภาพที่สำคัญที่ Garmin Lily 2 ติดตามซึ่ง Apple Watch ไม่มี

Garmin Lily 2 นำเสนอการวัดผลด้านสุขภาพที่สำคัญหลายรายการ ซึ่งไม่มีหรือติดตามอย่างครอบคลุมโดย Apple Watch นี่คือความแตกต่างที่น่าสังเกต:

ตัวชี้วัดสุขภาพที่ไม่ซ้ำใครบน Garmin Lily 2

- แบตเตอรี่ในร่างกาย: ฟีเจอร์นี้จะประมาณระดับพลังงานของคุณตลอดทั้งวันโดยพิจารณาจากข้อมูลการนอนหลับ ความเครียด และกิจกรรม โดยจะให้คะแนนเพื่อช่วยให้ผู้ใช้เข้าใจพลังงานสำรองโดยรวมซึ่งไม่ใช่คุณสมบัติที่พบใน Apple Watch[1][5]

- การติดตามความเครียด: Lily 2 คำนวณคะแนนความเครียดรายวันตามความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจและเวลาที่ใช้ในโซนความเครียดต่างๆ (พักผ่อน ต่ำ ปานกลาง สูง) การประเมินความเครียดทางสรีรวิทยานี้ให้ข้อมูลเชิงลึกว่ากิจกรรมในแต่ละวันส่งผลต่อระดับความเครียดอย่างไร โดยให้ความเข้าใจที่ละเอียดยิ่งขึ้นเมื่อเปรียบเทียบกับคุณสมบัติการฝึกสติทั่วไปของ Apple Watch

- ภาพรวมสุขภาพ: คุณสมบัตินี้ช่วยให้ผู้ใช้บันทึกการวัดสุขภาพที่สำคัญหลายรายการ (เช่น อัตราการเต้นของหัวใจและ SpO2) ได้ในเซสชั่นสองนาที ทำให้เห็นภาพรวมสถานะสุขภาพโดยย่อ Apple Watch ไม่มีคุณสมบัติเทียบเท่าที่รวบรวมการวัดหลายรายการในลักษณะนี้[2] [3]

- การติดตามรอบประจำเดือน: แม้ว่าอุปกรณ์ทั้งสองจะมีการติดตามรอบประจำเดือน แต่การใช้งานของ Garmin นั้นเป็นแบบพื้นฐานและแบบแมนนวลมากกว่า อย่างไรก็ตาม ผลิตภัณฑ์นี้ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้หญิงและรวมถึงความสามารถในการติดตามอาการที่เกี่ยวข้องกับรอบประจำเดือน[6]

- อัตราการหายใจระหว่างการนอนหลับ: Lily 2 ติดตามอัตราการหายใจในเวลากลางคืนโดยเป็นส่วนหนึ่งของการติดตามการนอนหลับ โดยให้ข้อมูลเชิงลึกเพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณภาพการนอนหลับ แม้ว่า Apple Watch จะติดตามอัตราการหายใจระหว่างออกกำลังกาย แต่ก็ไม่ได้เน้นย้ำการวัดนี้ในการติดตามการนอนหลับ[4] [5]

- การติดตามความชุ่มชื้น: แอป Garmin Connect มีการติดตามความชุ่มชื้นที่ปรับเป้าหมายรายวันตามระดับกิจกรรม Apple Watch ไม่มีคุณสมบัติติดตามความชื้นในตัว[6]

บทสรุป

Garmin Lily 2 มุ่งเน้นไปที่การให้ข้อมูลเชิงลึกโดยละเอียดเกี่ยวกับการจัดการพลังงานและระดับความเครียดผ่านคุณสมบัติพิเศษ เช่น Body Battery และการติดตามความเครียดที่ครอบคลุม แม้ว่าอุปกรณ์ทั้งสองจะมีความสามารถในการติดตามสุขภาพที่มีคุณค่า แต่ตัวชี้วัดเฉพาะที่ติดตามโดย Lily 2 นั้นตอบสนองผู้ใช้ที่สนใจในการประเมินสุขภาพแบบองค์รวมนอกเหนือจากการติดตามการออกกำลังกายแบบมาตรฐาน

การอ้างอิง:
[1] https://www.dcrainmaker.com/2024/01/garmin-lily-deep-review.html
[2] https://www.dcrainmaker.com/2024/10/garmin-lily-2-active-with-gps-review.html
[3] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-FABAD210-C716-48B1-AB1D-A09097F1CED4/EN-US/Lily_2_Active_OM_EN-US.pdf
[4] https://www.pcmag.com/reviews/garmin-lily-2
[5] https://mashable.com/review/garmin-lily-2
[6] https://thedisconnekt.com/garmin-lily-2-review/
[7] https://www.garmin.pk/lily-2-010-02839-01
[8] https://www.youtube.com/watch?v=ioBRrdmYjew

มีคุณสมบัติด้านฟิตเนสที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะของ Apple Watch ที่ Garmin Lily 2 ขาดหรือไม่

Apple Watch มีคุณสมบัติด้านฟิตเนสที่เป็นเอกลักษณ์หลายอย่างที่ Garmin Lily 2 ไม่มีให้บริการ ความแตกต่างที่สำคัญมีดังนี้:

คุณสมบัติด้านฟิตเนสที่เป็นเอกลักษณ์ของ Apple Watch

การผสานรวม GymKit: คุณสมบัตินี้ช่วยให้ผู้ใช้เชื่อมต่อ Apple Watch กับอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ใช้งานร่วมกันได้ ช่วยให้สามารถซิงโครไนซ์ข้อมูลได้อย่างราบรื่นสำหรับหน่วยวัดต่างๆ เช่น แคลอรี่ที่เผาผลาญ ระยะทาง ความเร็ว และอื่นๆ การบูรณาการในระดับนี้ไม่สามารถใช้ได้กับ Garmin Lily 2[1]

- การตรวจจับการออกกำลังกายอัตโนมัติ: Apple Watch สามารถตรวจจับได้โดยอัตโนมัติเมื่อคุณเริ่มออกกำลังกายและแจ้งให้คุณติดตาม หากคุณลืมเริ่มหรือหยุดออกกำลังกาย ระบบจะบันทึกเวลาออกกำลังกายย้อนหลัง ซึ่งจะช่วยเพิ่มความสะดวกสบายให้กับผู้ใช้[2][3]

- ประเภทการออกกำลังกายขั้นสูง: Apple Watch รองรับประเภทการออกกำลังกายเฉพาะที่หลากหลายมากขึ้น รวมถึงการเต้น การฝึกความแข็งแกร่งตามหน้าที่ และกีฬาประเภททีมต่างๆ เช่น ฟุตบอล และฟุตบอล ตัวเลือกเหล่านี้ได้รับการปรับแต่งเพื่อบันทึกเมตริกที่ไม่ซ้ำซึ่งเกี่ยวข้องกับแต่ละกิจกรรม[3][6]

- ตัววัดการเคลื่อนไหว: Apple Watch มีตัววัดการเคลื่อนไหว เช่น ความเร็วในการเดิน ความเร็วลงบันได และความไม่สมมาตร ตัวชี้วัดเหล่านี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการประเมินทางคลินิก และโดยทั่วไปจะวัดเฉพาะในห้องปฏิบัติการเท่านั้น[3][6]

- การออกกำลังกายแบบกำหนดเองพร้อมการฝึกแบบเป็นช่วง: ผู้ใช้สามารถสร้างการออกกำลังกายแบบกำหนดเองที่มีช่วงเวลาสำหรับกิจกรรมต่างๆ พร้อมด้วยการตอบสนองแบบสัมผัสเพื่อส่งสัญญาณการเปลี่ยนระหว่างช่วงทำงานและช่วงพัก คุณลักษณะนี้ออกแบบมาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการฝึกอบรม[6]

- การตรวจสอบภาระการฝึกซ้อม: Apple Watch ติดตามภาระการฝึกซ้อมในช่วงเวลาหนึ่ง ช่วยให้ผู้ใช้เข้าใจความเข้มข้นในการออกกำลังกายและปรับการฝึกให้เหมาะสม ฟีเจอร์นี้ให้ข้อมูลเชิงลึกว่าผู้ใช้อยู่ระหว่างการฝึกอบรมหรือฝึกอบรมมากเกินไป โดยพิจารณาจากระดับกิจกรรมล่าสุดของพวกเขา[4] [6]

การแจ้งเตือนแบบสัมผัส: Apple Watch มีระบบตอบสนองแบบสัมผัสสำหรับการแจ้งเตือนจังหวะระหว่างวิ่งออกกำลังกาย ช่วยให้ผู้ใช้รักษาความเร็วที่ต้องการได้โดยไม่จำเป็นต้องดูหน้าจอ[2]

- การตรวจจับภาวะหยุดหายใจขณะหลับ: การอัปเดตล่าสุดได้นำเสนอคุณสมบัติที่สามารถช่วยตรวจจับสัญญาณของการหยุดหายใจขณะหลับ โดยเพิ่มการตรวจสุขภาพอีกชั้นหนึ่งที่ไม่มีอยู่ใน Garmin Lily 2[4]

บทสรุป

Apple Watch นำเสนอชุดคุณสมบัติด้านฟิตเนสที่ครอบคลุมมากขึ้นซึ่งออกแบบมาเพื่อนักกีฬาและผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายโดยเฉพาะ ความสามารถในการติดตามการออกกำลังกายขั้นสูง คุณสมบัติการตรวจจับอัตโนมัติ และการทำงานร่วมกับอุปกรณ์ออกกำลังกายทำให้มีฟังก์ชันการทำงานในระดับที่ Garmin Lily 2 ไม่ตรงกัน ผู้ใช้ที่กำลังมองหาข้อมูลเชิงลึกด้านฟิตเนสโดยเฉพาะและเครื่องมือการฝึกขั้นสูงอาจพบว่า Apple Watch เหมาะสมกับความต้องการของตนมากกว่า