Come si confrontano le capacità di tracciamento del sonno tra Versa 4 e Sense 2

Somiglianze:
- Entrambi i dispositivi forniscono tracciamento dettagliato del sonno, tra cui fasi del sonno (sveglio, REM, luce e sonno profondo), punteggio del sonno e profilo del sonno. Il profilo del sonno utilizza più metriche per analizzare i modelli di sonno e persino assegnare un "animale del sonno" in base alle tue abitudini [2] [6].
- Entrambi i modelli supportano il monitoraggio automatico del sonno, il che significa che non è necessario avviare o interrompere manualmente il monitoraggio ogni notte [5].
-Entrambi i dispositivi offrono funzionalità come allarmi di Wake Smart Wake e modalità non disturbi per migliorare la qualità del sonno [1] [3].

Differenze:
- Sensori avanzati nel senso 2: il senso 2 include un sensore di temperatura della pelle, che può fornire ulteriori approfondimenti sulla qualità del sonno monitorando le variazioni della temperatura corporea. Questa funzione non è disponibile su Versa 4 [4] [8].
- Gestione dello stress: sebbene entrambi i dispositivi offrano strumenti di gestione dello stress, il senso 2 ha capacità di tracciamento dello stress più avanzate, incluso un sensore CEDA che misura i cambiamenti nella conduttività della pelle per rilevare i livelli di stress. Questa funzione non è presente nel Versa 4 [4] [8].
- Dettaglio e coerenza: gli utenti hanno riferito che il Versa 4 a volte fornisce dati di sonno meno dettagliati se il dispositivo non viene montato correttamente o se l'utente dorme in una posizione che interferisce con il monitoraggio della frequenza cardiaca [5]. Il senso 2, con i suoi sensori aggiuntivi, potrebbe offrire dati di sonno più coerenti e dettagliati.

Nel complesso, entrambi i dispositivi sono eccellenti per il monitoraggio del sonno, ma il senso 2 offre caratteristiche più avanzate, in particolare con le sue capacità di gestione della pelle e di gestione dello stress. Se si dà la priorità alle informazioni dettagliate del sonno e al monitoraggio avanzato della salute, il senso 2 potrebbe essere la scelta migliore. Tuttavia, se stai cercando un'opzione più conveniente con il monitoraggio del sonno solido, Versa 4 è ancora un forte contendente.