Як порівнювати можливості відстеження сну між Versa 4 та Sense 2

Подібність:
- Обидва пристрої забезпечують детальне відстеження сну, включаючи стадії сну (неспання, ремеса, світло та глибокий сон), бал сну та профіль сну. Профіль сну використовує кілька показників для аналізу схем сну і навіть призначає "тварину сну" на основі ваших звичок [2] [6].
- Обидві моделі підтримують автоматичне відстеження сну, а це означає, що вам не потрібно вручну починати або припиняти відстеження щовечора [5].
-Обидва пристрої пропонують такі функції, як Smart Wake Alarms та режими Do-Disturb для підвищення якості сну [1] [3].

Відмінності:
- Розширені датчики в сенсі 2: Сенс 2 включає датчик температури шкіри, який може забезпечити додаткову інформацію про якість сну шляхом моніторингу змін температури тіла. Ця функція недоступна у Versa 4 [4] [8].
- Управління стресом: Хоча обидва пристрої пропонують інструменти управління стресом, Sense 2 має більш досконалі можливості відстеження стресу, включаючи датчик CEDA, який вимірює зміни провідності шкіри для виявлення рівня стресу. Ця функція відсутня у Versa 4 [4] [8].
- Деталі та послідовність: Користувачі повідомили, що Versa 4 іноді надає менш детальні дані про сну, якщо пристрій не підходить належним чином або якщо користувач спить у положенні, яке перешкоджає моніторингу серцевих скорочень [5]. Sense 2, з його додатковими датчиками, може запропонувати більш послідовні та детальні дані про сон.

В цілому, обидва пристрої відмінно підходять для відстеження сну, але Sense 2 пропонує більш вдосконалені особливості, особливо з його температурою шкіри та стресом. Якщо ви надаєте пріоритет детальну інформацію про сон та просунутий моніторинг здоров’я, сенс 2 може бути кращим вибором. Однак якщо ви шукаєте більш доступний варіант із твердим відстеженням сну, Versa 4 все ще є сильним суперником.