Ako porovnávajú schopnosti sledovania spánku medzi Versa 4 a Sense 2

Podobnosti:
- Obe zariadenia poskytujú podrobné sledovanie spánku vrátane etáp spánku (Awake, REM, Svetlo a hlbokého spánku), skóre spánku a profilu spánku. Profil spánku využíva viac metrík na analýzu vzorov spánku a dokonca priradí „spánkové zviera“ na základe vašich návykov [2] [6].
- Oba modely podporujú automatické sledovanie spánku, čo znamená, že nemusíte každú noc manuálne začať sledovať alebo prestať sledovať [5].
-Obe zariadenia ponúkajú funkcie, ako sú inteligentné alarmy prebudenia a režimy DO-NOT-DISTUB, aby sa zlepšila kvalita spánku [1] [3].

Rozdiely:
- Pokročilé senzory v zmysle 2: Sense 2 obsahuje snímač teploty kože, ktorý môže poskytnúť ďalšie poznatky o kvalite spánku monitorovaním zmien telesnej teploty. Táto funkcia nie je k dispozícii na Versa 4 [4] [8].
- Zvládanie stresu: Zatiaľ čo obe zariadenia ponúkajú nástroje na zvládanie stresu, Sense 2 má pokročilejšie schopnosti sledovania stresu, vrátane senzora CEDA, ktorý meria zmeny vodivosti kože na detekciu úrovne stresu. Táto funkcia nie je prítomná vo Versa 4 [4] [8].
- Detail a konzistentnosť: Používatelia uviedli, že Versa 4 niekedy poskytuje menej podrobné údaje o spánku, ak zariadenie nie je správne namontované alebo ak používateľ spí v pozícii, ktorá narúša monitorovanie srdcovej frekvencie [5]. Sense 2 môže so svojimi ďalšími senzormi ponúkať konzistentnejšie a podrobnejšie údaje o spánku.

Celkovo sú obe zariadenia vynikajúce na sledovanie spánku, ale Sense 2 ponúka pokročilejšie funkcie, najmä s schopnosťami jeho teploty a riadenia stresu. Ak uprednostňujete podrobné spánkové poznatky a pokročilé monitorovanie zdravia, Sense 2 môže byť lepšou voľbou. Ak však hľadáte cenovo dostupnejšiu možnosť s pevným sledovaním spánku, Versa 4 je stále silným uchádzačom.