Hur jämför sömnspårningsförmågan mellan Versa 4 och Sense 2

Likheter:
- Båda enheterna ger detaljerad sömnspårning, inklusive sömnstadier (vaken, REM, ljus och djup sömn), sömnpoäng och sömnprofil. Sömnprofilen använder flera mätvärden för att analysera sömnmönster och till och med tilldelar ett "sömndjur" baserat på dina vanor [2] [6].
- Båda modellerna stöder automatisk sömnspårning, vilket innebär att du inte behöver starta eller sluta spåra varje natt [5].
-Båda enheterna erbjuder funktioner som Smart Wake-larm och gör-inte-disturb-lägen för att förbättra sömnkvaliteten [1] [3].

Skillnader:
- Avancerade sensorer i Sense 2: Sense 2 inkluderar en hudtemperatursensor, som kan ge ytterligare insikter om sömnkvalitet genom att övervaka kroppstemperaturförändringar. Denna funktion är inte tillgänglig på Versa 4 [4] [8].
- Stresshantering: Medan båda enheterna erbjuder stresshanteringsverktyg har Sense 2 mer avancerade stressspårningsfunktioner, inklusive en CEDA -sensor som mäter förändringar i hudledningsförmåga för att upptäcka stressnivåer. Denna funktion finns inte i Versa 4 [4] [8].
- Detalj och konsistens: Användare har rapporterat att Versa 4 ibland ger mindre detaljerade sömndata om enheten inte är korrekt monterad eller om användaren sover i en position som stör störning av hjärtfrekvensövervakning [5]. Sense 2, med sina ytterligare sensorer, kan erbjuda mer konsekvent och detaljerade sömndata.

Sammantaget är båda enheterna utmärkta för sömnspårning, men Sense 2 erbjuder mer avancerade funktioner, särskilt med dess hudtemperatur och stresshanteringsfunktioner. Om du prioriterar detaljerade sömninsikter och avancerad hälsoövervakning kan Sense 2 vara det bättre valet. Men om du letar efter ett billigare alternativ med fast sömnspårning är Versa 4 fortfarande en stark utmanare.