Fitbit Versa 4는 기본적으로 케이던스 (분당 단계) 또는 런 중에 보폭을 추적하지 않습니다. 심박수 모니터링, 자동 운동 추적 및 여러 운동 모드를 포함한 다양한 피트니스 추적 기능을 제공하지만 Garmin 또는 Apple Watch와 같은 다른 장치에서 발견되는 고급 실행 메트릭이 부족합니다.
케이던스 추적
Versa 4는 특정 케이던스 데이터를 제공하지 않습니다. 케이던스는 일반적으로 러너가 분당 얼마나 많은 단계를 수행하는지 분석하는 고급 모션 센서를 사용하여 측정됩니다. 이 장치는 가속도계를 사용하여 움직임을 추적하지만, 실행 활동 중에 직접 케이던스 메트릭을 표시하지 않습니다 [4].보폭 길이 추적
보폭 길이는 사용자 입력을 기반으로 Fitbit 앱에서 수동으로 조정할 수 있습니다. 이 장치는 사용자의 사전 정의 된 보폭 길이로 취한 단계 수를 곱하여 거리를 계산합니다. 이 보폭은 앱 설정을 통해 걷기 및 달리기 활동 모두에 대해 설정할 수 있습니다. 그러나 Versa 4는 실행 데이터에 따라 보폭 길이를 자동으로 조정하지 않습니다. 오히려, 그것은이 메트릭을 추정하기 위해 이전 실행의 사용자 정의 값 또는 GPS 데이터에 의존합니다 [2] [8].GPS를 사용할 때 VERSA 4는 시간이 지남에 따라 보폭 길이를 자동으로 업데이트하기 위해 데이터 실행 데이터를 평가할 수 있지만,이 기능은 자세한 메트릭과 실행 형태와 효율성에 대한 통찰력을 제공하는보다 전문적인 달리기 시계에 비해 제한적입니다 [3] [4]. 사용자는 스트라이드 길이 조정을 위해 GPS에 의존하려면 더 나은 데이터 수집을 허용하기 위해 최소 10 분 동안 편안한 속도로 실행하도록 권장됩니다 [3].
요약하면 Fitbit Versa 4는 기본 피트니스 추적 기능을 제공하지만 표준 기능의 일부로 케이던스를 추적하거나 상세한 보폭 메트릭을 제공하지 않습니다. 포괄적 인 실행 통찰력을 원하는 사용자는 고급 피트니스 트래커를 고려해야 할 수도 있습니다.
인용 :[1] https://www.womanandhome.com/health-wellbeing/fitbit-versa-4-review/
[2] https://community.fitbit.com/t5/other-versa-smartwatches/how-to-adjust-my-stride-length-on-versa/td-p/2753157
[3] https://community.fitbit.com/t5/other-versa-smartwatches/stride-length-question/td-p/4104411
[4] https://www.pcmag.com/reviews/fitbit-versa-4
[5] https://www.youtube.com/watch?v=nm6hhvprb_i
[6] https://support.google.com/fitbit/answer/15400594?hl=en
[7] https://www.heartratemonitorsusa.com/products/fitbit-versa-4-smartwatch
[8] https://support.google.com/fitbit/answer/14237111?hl=en
[9] https://www.reddit.com/r/fitbit/comments/1e5e9dw/issues_with_recording_distance/