Home Arrow Icon Knowledge base Arrow Icon Global Arrow Icon Dapatkah irama trek Versa 4 atau panjang langkah selama berlari


Dapatkah irama trek Versa 4 atau panjang langkah selama berlari


Fitbit Versa 4 tidak secara native melacak irama (langkah per menit) atau panjang langkah selama berjalan. Meskipun menawarkan berbagai fitur pelacakan kebugaran, termasuk pemantauan detak jantung, pelacakan latihan otomatis, dan beberapa mode latihan, tidak memiliki metrik berjalan canggih yang ditemukan di beberapa perangkat lain, seperti Garmin atau Apple Watch.

Pelacakan Cadence

Versa 4 tidak memberikan data irama spesifik. Cadence biasanya diukur menggunakan sensor gerak canggih yang menganalisis berapa banyak langkah yang dibutuhkan pelari per menit. Sementara perangkat menggunakan accelerometer untuk melacak pergerakan, itu tidak menampilkan metrik irama secara langsung selama kegiatan berjalan [4].

pelacakan panjang langkah

Panjang langkah dapat disesuaikan secara manual di aplikasi Fitbit berdasarkan input pengguna. Perangkat menghitung jarak dengan mengalikan jumlah langkah yang diambil oleh panjang langkah yang telah ditentukan pengguna. Panjang langkah ini dapat diatur untuk kegiatan berjalan dan berjalan melalui pengaturan aplikasi. Namun, Versa 4 tidak secara otomatis menyesuaikan panjang langkah berdasarkan data yang berjalan; Sebaliknya, ini bergantung pada nilai yang ditentukan pengguna atau data GPS dari menjalankan sebelumnya untuk memperkirakan metrik ini [2] [8].

Saat menggunakan GPS, Versa 4 dapat mengevaluasi data yang berjalan untuk memperbarui panjang langkah secara otomatis dari waktu ke waktu, tetapi fitur ini terbatas dibandingkan dengan jam tangan berjalan yang lebih khusus yang menawarkan metrik terperinci dan wawasan tentang bentuk dan efisiensi yang berjalan [3] [4]. Pengguna didorong untuk berjalan dengan kecepatan yang nyaman selama setidaknya 10 menit untuk memungkinkan pengumpulan data yang lebih baik jika mereka ingin mengandalkan GPS untuk penyesuaian panjang langkah [3].

Singkatnya, sementara Fitbit Versa 4 memberikan kemampuan pelacakan kebugaran dasar, ia tidak melacak irama atau memberikan metrik panjang langkah terperinci sebagai bagian dari fitur standarnya. Pengguna yang mencari wawasan berjalan komprehensif mungkin perlu mempertimbangkan pelacak kebugaran yang lebih maju.

Kutipan:
[1] https://www.womanandhome.com/health-wellbeing/fitbit-versa-4-review/
[2] https://community.fitbit.com/t5/other-versa-smartwatches/how-to-adjust-my-stride-length-on-versa/td-p/2753157
[3] https://community.fitbit.com/t5/other-versa-smartwatches/stride-length-question/td-p/4104411
[4] https://www.pcmag.com/reviews/fitbit-versa-4
[5] https://www.youtube.com/watch?v=nm6hhvprb_i
[6] https://support.google.com/fitbit/answer/15400594?hl=en
[7] https://www.hearttratemonitorusa.com/products/fitbit-versa-4-smartwatch
[8] https://support.google.com/fitbit/answer/14237111?hl=en
[9] https://www.reddit.com/r/fitbit/comments/1e5e9dw/issues_with_recording_distance/