Fitbit Versa 4 không theo dõi Cadence (các bước mỗi phút) hoặc độ dài sải bước trong quá trình chạy. Mặc dù nó cung cấp nhiều tính năng theo dõi thể dục, bao gồm theo dõi nhịp tim, theo dõi tập thể dục tự động và nhiều chế độ tập thể dục, nó thiếu các số liệu chạy nâng cao được tìm thấy trong một số thiết bị khác, chẳng hạn như Garmin hoặc Apple Watch.
Theo dõi nhịp
Versa 4 không cung cấp dữ liệu nhịp cụ thể. Cadence thường được đo bằng cách sử dụng các cảm biến chuyển động nâng cao để phân tích số lượng bước một người chạy mất mỗi phút. Mặc dù thiết bị sử dụng gia tốc kế để theo dõi chuyển động, nhưng nó không hiển thị các số liệu nhịp trực tiếp trong các hoạt động chạy [4].Theo dõi độ dài sải bước
Độ dài sải chân có thể được điều chỉnh thủ công trong ứng dụng Fitbit dựa trên đầu vào của người dùng. Thiết bị tính toán khoảng cách bằng cách nhân số các bước được thực hiện bởi độ dài sải chân được xác định trước của người dùng. Độ dài sải chân này có thể được đặt cho cả hoạt động đi bộ và chạy thông qua các cài đặt ứng dụng. Tuy nhiên, Versa 4 không tự động điều chỉnh độ dài sải chân dựa trên dữ liệu đang chạy; Thay vào đó, nó dựa vào các giá trị do người dùng xác định hoặc dữ liệu GPS từ các lần chạy trước đó để ước tính số liệu này [2] [8].Khi sử dụng GPS, Versa 4 có thể đánh giá dữ liệu chạy để cập nhật độ dài sải chân theo thời gian, nhưng tính năng này bị hạn chế so với đồng hồ chạy chuyên dụng hơn cung cấp các số liệu chi tiết và hiểu biết về hình thức chạy và hiệu quả [3] [4]. Người dùng được khuyến khích chạy với tốc độ thoải mái trong ít nhất 10 phút để cho phép thu thập dữ liệu tốt hơn nếu họ muốn dựa vào GPS để điều chỉnh độ dài sải chân [3].
Tóm lại, trong khi Fitbit Versa 4 cung cấp các khả năng theo dõi thể dục cơ bản, nhưng nó không theo dõi nhịp hoặc cung cấp các số liệu độ dài sải chân chi tiết như một phần của các tính năng tiêu chuẩn của nó. Người dùng tìm kiếm những hiểu biết chạy toàn diện có thể cần xem xét các trình theo dõi thể dục nâng cao hơn.
Trích dẫn:.
[2] https://community.fitbit.com/t5/Other-Versa-Smartwatches/How-to-adjust-my-stride-length-on-Versa/td-p/2753157
[3] https://community.fitbit.com/t5/Other-Versa-Smartwatches/Stride-length-question/td-p/4104411
[4] https://www.pcmag.com/reviews/fitbit-versa-4
[5] https://www.youtube.com/watch?v=nm6HHVPRB_I
[6] https://support.google.com/fitbit/answer/15400594?hl=en
[7] https://www.heartratemonitorsusa.com/products/fitbit-versa-4-smartwatch
[8] https://support.google.com/fitbit/answer/14237111?hl=en
.