O Fitbit Versa 4 não rastreia nativamente a cadência (etapas por minuto) ou o comprimento do passo durante as execuções. Embora ofereça uma variedade de recursos de rastreamento de fitness, incluindo monitoramento da freqüência cardíaca, rastreamento automático de exercícios e vários modos de exercício, não possui as métricas avançadas de corrida encontradas em alguns outros dispositivos, como o Garmin ou Apple Watch.
rastreamento de cadência
O Versa 4 não fornece dados de cadência específicos. A cadência é normalmente medida usando sensores de movimento avançados que analisam quantas etapas um corredor leva por minuto. Embora o dispositivo use acelerômetros para rastrear o movimento, ele não exibe métricas de cadência diretamente durante as atividades de corrida [4].rastreamento de comprimento da passada
O comprimento da passagem pode ser ajustado manualmente no aplicativo Fitbit com base na entrada do usuário. O dispositivo calcula a distância multiplicando o número de etapas tomadas pelo comprimento predefinido do STRIDE predefinido. Esse comprimento de passada pode ser definido para atividades de caminhada e corrida através das configurações de aplicativos. No entanto, o Versa 4 não ajusta automaticamente o comprimento da passada com base na execução de dados; Em vez disso, depende de valores definidos pelo usuário ou dados GPS de execuções anteriores para estimar essa métrica [2] [8].Ao usar o GPS, o Versa 4 pode avaliar os dados em execução para atualizar o comprimento da passada automaticamente ao longo do tempo, mas esse recurso é limitado em comparação com relógios em execução mais especializados que oferecem métricas e insights detalhados sobre a forma e a eficiência [3] [4]. Os usuários são incentivados a executar em um ritmo confortável por pelo menos 10 minutos para permitir uma melhor coleta de dados, se desejar confiar no GPS para ajustes de comprimento da passada [3].
Em resumo, enquanto o Fitbit Versa 4 fornece recursos básicos de rastreamento de fitness, ele não rastreia a cadência ou fornece métricas detalhadas de comprimento de passada como parte de seus recursos padrão. Os usuários que buscam informações abrangentes em execução podem precisar considerar rastreadores de fitness mais avançados.
Citações:[1] https://www.womanandhome.com/health-wellbeing/fitbit-versa-4-review/
[2] https://comunity.fitbit.com/t5/other-versa-smartwatches/how-to-adjust-my-stride-length-on-verssa/td-p/2753157
[3] https://community.fitbit.com/t5/other-versa-smartwatches/stride-leng-tiond-question/td-p/4104411
[4] https://www.pcmag.com/reviews/fitbit-versa-4
[5] https://www.youtube.com/watch?v=nm6hhvprb_i
[6] https://support.google.com/fitbit/answer/15400594?hl=en
[7] https://www.heartratemonitorsusa.com/products/fitbit-verssa-4-smartwatch
[8] https://support.google.com/fitbit/answer/14237111?hl=en
[9] https://www.reddit.com/r/fitbit/comments/1e5e9dw/issues_with_recording_distance/