De Redmi Watch 5 Active is uitgerust met een hartslagsensor die een continue monitoring van de hartslag mogelijk maakt, waardoor gebruikers realtime inzichten krijgen in hun hartgezondheid. Hoewel het horloge niet expliciet waarschuwingen of meldingen biedt die uitsluitend op basis van hartslaggegevens zijn gebaseerd, kan het de hartslagvariaties gedurende de dag volgen en weergeven. Deze functie is handig voor het monitoren van trainingen, dagelijkse activiteiten of gewoon in de gaten houden van de gezondheid van de hart.
Om continue hartslagbewaking op de Redmi Watch 5 Active mogelijk te maken, kunnen gebruikers deze stappen volgen:
1. Toegang tot de hartslag -app: druk op de zijknop om toegang te krijgen tot de apps -pagina, zoek de hartslag -app (weergegeven door een rood pictogram met een wit hart) en tik erop om te openen. Als alternatief hebben gebruikers toegang tot de hartslagwidget door links van het horloge -gezicht te vegen totdat ze de widget vinden met een rood hartpictogram [1] [4].
2. Configureer continue monitoring: blader in de hartslag -app door het menu en tik op "Instellingen". Hier zullen gebruikers de optie "Continu bewaking" vinden, die meestal standaard uitgeschakeld is. Tik erop om continue monitoring te activeren. Gebruikers kunnen kiezen uit opties zoals "Smart" voor automatische monitoring op basis van activiteit, of intervallen instellen van 1 minuut, 10 minuten of 30 minuten [1].
3. Hartslaggegevens interpreteren: het horloge zal de hartslag continu volgen volgens het gekozen interval en metingen verstrekken. Gebruikers kunnen hun hartslaggegevens rechtstreeks op het horloge of via de MI Fitness -app op hun smartphone bekijken, die in de loop van de tijd meer gedetailleerde inzichten en trends biedt [4] [6].
Hoewel de Redmi Watch 5 Active geen specifieke meldingen biedt voor hartslagafwijkingen, kunnen gebruikers hun hartslaggegevens controleren om ongebruikelijke patronen of wijzigingen te identificeren, die vervolgens kunnen worden aangepakt door indien nodig een zorgverlener te raadplegen. Het uitgebreide pakket van gezondheids- en fitnessfuncties van het horloge, waaronder slaaptracking, stressmonitoring en meer dan 140 sportmodi, maakt het een waardevol hulpmiddel voor het handhaven van het algehele gezondheidsbewustzijn [6].
Citaten:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=wh00Ahay2c8
[2] https://www.mi.com/in/product/redmi-watch-5-active/specs/
[3] https://www.mi.com/pk/support/faq/details/ka-38278/
[4] https://www.youtube.com/watch?v=XG85WOHFM3M
[5] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5-active/specs/
[6] https://timesofindia.indiatimes.com/technology/reviews/redmi-watch-5-active-review-a-budget-smartwatch-that-doesnt-cut-corners/articleshow/113738161.cms
[7] https://www.youtube.com/watch?v=ndo0apwokvq
[8] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/specs/
[9] https://www.youtube.com/watch?v=jz1m92xwzta
[10] https://www.notebookcheck.net/xiaomi-shares-more-specs-of-its-new-redmi-Watch-5.922648.0.html