Redmi Watch 5 Active è dotato di un sensore di frequenza cardiaca che consente il monitoraggio continuo della frequenza cardiaca, fornendo agli utenti approfondimenti in tempo reale sulla loro salute cardiaca. Mentre l'orologio non offre esplicitamente avvisi o notifiche basate esclusivamente sui dati della frequenza cardiaca, può tracciare e visualizzare variazioni di frequenza cardiaca durante il giorno. Questa funzione è utile per monitorare gli allenamenti, le attività quotidiane o semplicemente mantenere gli occhi sulla salute del cuore.
Per abilitare il monitoraggio continuo della frequenza cardiaca su Redmi Watch 5 Active, gli utenti possono seguire questi passaggi:
1. Accedi all'app di frequenza cardiaca: premere il pulsante laterale per accedere alla pagina delle app, individuare l'app di frequenza cardiaca (rappresentata da un'icona rossa con un cuore bianco) e toccarla per aprire. In alternativa, gli utenti possono accedere al widget della frequenza cardiaca facendo scorrere a sinistra dalla faccia dell'orologio fino a trovare il widget con un'icona del cuore rosso [1] [4].
2. Configurare il monitoraggio continuo: all'interno dell'app di frequenza cardiaca, scorrere il menu e toccare "Impostazioni". Qui, gli utenti troveranno l'opzione "monitoraggio continuo", che in genere è disattivata per impostazione predefinita. Tocca per attivare il monitoraggio continuo. Gli utenti possono scegliere tra opzioni come "intelligenti" per il monitoraggio automatico in base all'attività o impostare intervalli di 1 minuto, 10 minuti o 30 minuti [1].
3. Interpretare i dati della frequenza cardiaca: l'orologio monitorerà continuamente la frequenza cardiaca in base all'intervallo scelto e fornirà letture. Gli utenti possono visualizzare i dati della frequenza cardiaca direttamente sull'orologio o tramite l'app MI Fitness sul proprio smartphone, che offre approfondimenti e tendenze più dettagliati nel tempo [4] [6].
Mentre Redmi Watch 5 Active non fornisce avvisi specifici per le anomalie della frequenza cardiaca, gli utenti possono monitorare i loro dati sulla frequenza cardiaca per identificare eventuali modelli o modifiche insoliti, che possono quindi essere affrontati consultando un professionista sanitario se necessario. La suite completa delle caratteristiche della salute e del fitness dell'orologio, tra cui il monitoraggio del sonno, il monitoraggio dello stress e oltre 140 modalità sportive, lo rendono uno strumento prezioso per mantenere la consapevolezza generale della salute [6].
Citazioni:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=wh00ahay2c8
[2] https://www.mi.com/in/product/redmi-watch-5-active/specs/
[3] https://www.mi.com/pk/support/faq/details/ka-38278/
[4] https://www.youtube.com/watch?v=xg85wohfm3M
[5] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5-active/specs/
[6] https://timesofindia.indiames.com/technology/reviews/redmi-watch-5-active-review-a-budget-smartwatch-that-doesnt-cut-corners/articleshow/113738161.cms
[7] https://www.youtube.com/watch?v=ndo0apwOkvq
[8] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/specs/
[9] https://www.youtube.com/watch?v=jz1m92xwzta
[10] https://www.notebookcheck.net/xiaomi-shares-du-specs-of-its-new-redmi-watch-5.922648.0.html