El Redmi Watch 5 Active está equipado con un sensor de frecuencia cardíaca que permite el monitoreo continuo de la frecuencia cardíaca, proporcionando a los usuarios información en tiempo real sobre la salud de su corazón. Si bien el reloj no ofrece alertas o notificaciones explícitamente basadas únicamente en los datos de la frecuencia cardíaca, puede rastrear y mostrar variaciones de frecuencia cardíaca durante todo el día. Esta característica es útil para monitorear entrenamientos, actividades diarias o simplemente vigilar la salud del corazón.
Para habilitar el monitoreo continuo de la frecuencia cardíaca en el Redmi Watch 5 Active, los usuarios pueden seguir estos pasos:
1. Acceda a la aplicación de frecuencia cardíaca: presione el botón lateral para acceder a la página de aplicaciones, ubique la aplicación de frecuencia cardíaca (representada por un icono rojo con un corazón blanco) y toquela para abrirla. Alternativamente, los usuarios pueden acceder al widget de la frecuencia cardíaca deslizando a la izquierda de la cara del reloj hasta que encuentren el widget con un ícono del corazón rojo [1] [4].
2. Configure el monitoreo continuo: dentro de la aplicación de frecuencia cardíaca, desplácese a través del menú y toque "Configuración". Aquí, los usuarios encontrarán la opción "Monitoreo continuo", que generalmente está apagado de forma predeterminada. Toque él para activar el monitoreo continuo. Los usuarios pueden elegir entre opciones como "Smart" para el monitoreo automático basado en la actividad, o establecer intervalos de 1 minuto, 10 minutos o 30 minutos [1].
3. Interpretar datos de la frecuencia cardíaca: el reloj monitoreará continuamente la frecuencia cardíaca de acuerdo con el intervalo elegido y proporcionará lecturas. Los usuarios pueden ver sus datos de frecuencia cardíaca directamente en el reloj o a través de la aplicación Mi Fitness en su teléfono inteligente, que ofrece ideas y tendencias más detalladas con el tiempo [4] [6].
Si bien el Redmi Watch 5 Active no proporciona alertas específicas para las anomalías de la frecuencia cardíaca, los usuarios pueden monitorear sus datos de frecuencia cardíaca para identificar cualquier patrón o cambio inusual, que luego se puede abordar consultando a un profesional de la salud si es necesario. El conjunto integral de características de salud y estado físico del reloj, que incluye el seguimiento del sueño, el monitoreo del estrés y más de 140 modos deportivos, lo convierte en una herramienta valiosa para mantener la conciencia general de la salud [6].
Citas:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=WH00AHAY2C8
[2] https://www.mi.com/in/product/redmi-watch-5-active/specs/
[3] https://www.mi.com/pk/support/faq/details/ka-38278/
[4] https://www.youtube.com/watch?v=XG85WOHFM3M
[5] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5-active/specs/
[6] https://timesofindia.indiatimes.com/technology/reviews/redmi-watch-5-active-review-a-budget-smartwatch-that-doesnt-cut-corners/articleshow/113738161.cms
[7] https://www.youtube.com/watch?v=ndo0apwokvq
[8] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/specs/
[9] https://www.youtube.com/watch?v=JZ1M92XWZTA
[10] https://www.notebookcheck.net/xiaomi-shares-more-specs-of-its-new-redmi-watch-5.922648.0.html