Το Redmi Watch 5 Active είναι εξοπλισμένο με αισθητήρα καρδιακού ρυθμού που επιτρέπει τη συνεχή παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού, παρέχοντας στους χρήστες σε πραγματικό χρόνο γνώσεις για την υγεία της καρδιάς τους. Ενώ το ρολόι δεν προσφέρει ρητά ειδοποιήσεις ή ειδοποιήσεις που βασίζονται αποκλειστικά σε δεδομένα καρδιακού ρυθμού, μπορεί να παρακολουθεί και να εμφανίζει παραλλαγές καρδιακού ρυθμού καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό το χαρακτηριστικό είναι χρήσιμο για την παρακολούθηση των προπονήσεων, τις καθημερινές δραστηριότητες ή απλά παρακολουθείτε την υγεία της καρδιάς.
Για να ενεργοποιήσετε τη συνεχή παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού στο Redmi Watch 5 Active, οι χρήστες μπορούν να ακολουθήσουν αυτά τα βήματα:
1. Αποκτήστε πρόσβαση στην εφαρμογή καρδιακού ρυθμού: Πατήστε το κουμπί Side για να αποκτήσετε πρόσβαση στη σελίδα Apps, να εντοπίσετε την εφαρμογή καρδιακού ρυθμού (που αντιπροσωπεύεται από ένα κόκκινο εικονίδιο με λευκή καρδιά) και πατήστε το για να ανοίξετε. Εναλλακτικά, οι χρήστες μπορούν να έχουν πρόσβαση στο widget του καρδιακού ρυθμού μεταφέροντας από το πρόσωπο του ρολογιού μέχρι να βρουν το widget με ένα εικονίδιο κόκκινης καρδιάς [1] [4].
2. Διαμορφώστε τη συνεχή παρακολούθηση: Μέσα στην εφαρμογή καρδιακού ρυθμού, μετακινηθείτε στο μενού και πατήστε στις "Ρυθμίσεις". Εδώ, οι χρήστες θα βρουν την επιλογή "συνεχής παρακολούθηση", η οποία είναι συνήθως απενεργοποιημένη από προεπιλογή. Πατήστε σε αυτό για να ενεργοποιήσετε τη συνεχή παρακολούθηση. Οι χρήστες μπορούν να επιλέξουν από επιλογές όπως "Smart" για αυτόματη παρακολούθηση με βάση τη δραστηριότητα ή να ορίσουν διαστήματα 1 λεπτού, 10 λεπτών ή 30 λεπτών [1].
3. Ερμηνεύστε δεδομένα καρδιακού ρυθμού: Το ρολόι θα παρακολουθεί συνεχώς τον καρδιακό ρυθμό σύμφωνα με το επιλεγμένο διάστημα και θα παράσχει αναγνώσεις. Οι χρήστες μπορούν να δουν τα δεδομένα καρδιακού ρυθμού τους απευθείας στο ρολόι ή μέσω της εφαρμογής MI Fitness στο smartphone τους, η οποία προσφέρει λεπτομερέστερες γνώσεις και τάσεις με την πάροδο του χρόνου [4] [6].
Ενώ το Redmi Watch 5 Active δεν παρέχει συγκεκριμένες ειδοποιήσεις για ανωμαλίες καρδιακού ρυθμού, οι χρήστες μπορούν να παρακολουθούν τα δεδομένα του καρδιακού ρυθμού για να εντοπίσουν τυχόν ασυνήθιστα πρότυπα ή αλλαγές, οι οποίες μπορούν στη συνέχεια να αντιμετωπιστούν με τη διαβούλευση ενός επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης εάν είναι απαραίτητο. Η ολοκληρωμένη σουίτα των χαρακτηριστικών υγείας και φυσικής κατάστασης του ρολογιού, συμπεριλαμβανομένης της παρακολούθησης του ύπνου, της παρακολούθησης του άγχους και πάνω από 140 αθλητικούς τρόπους, το καθιστά ένα πολύτιμο εργαλείο για τη διατήρηση της συνολικής ευαισθητοποίησης για την υγεία [6].
Αναφορές:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=WH00AHAY2C8
[2] https://www.mi.com/in/product/redmi-watch-5-active/specs/
[3] https://www.mi.com/pk/support/faq/details/ka-38278/
[4] https://www.youtube.com/watch?v=xg85wohfm3m
[5] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5-active/specs/
[6] https://timesofindia.indiatimes.com/technology/reviews/redmi-watch-5-active-review-a-budget-smartwatch-that-doesnt-corners/articleshow/113738161.cms
[7] https://www.youtube.com/watch?v=ndo0apwokvq
[8] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/specs/
[9] https://www.youtube.com/watch?v=JZ1M92XWZTA
[10] https://www.notebookcheck.net/xiaomi-shares-more-specs-of-new-redmi-watch-5.922648.0.html
