O Redmi Watch 5 Active está equipado com um sensor de freqüência cardíaca que permite o monitoramento contínuo da freqüência cardíaca, fornecendo aos usuários insights em tempo real sobre a saúde do coração. Embora o relógio não ofereça alertas ou notificações explicitamente baseadas apenas nos dados da frequência cardíaca, ele pode rastrear e exibir variações de frequência cardíaca ao longo do dia. Esse recurso é útil para monitorar exercícios, atividades diárias ou simplesmente ficar de olho na saúde do coração.
Para ativar o monitoramento contínuo da freqüência cardíaca no Redmi Watch 5 Active, os usuários podem seguir estas etapas:
1. Acesse o aplicativo de frequência cardíaca: pressione o botão lateral para acessar a página de aplicativos, localize o aplicativo de frequência cardíaca (representado por um ícone vermelho com um coração branco) e toque nele para abrir. Como alternativa, os usuários podem acessar o widget da frequência cardíaca deslizando para a esquerda da face do relógio até encontrar o widget com um ícone do coração vermelho [1] [4].
2. Configure o monitoramento contínuo: dentro do aplicativo de freqüência cardíaca, role pelo menu e toque em "Configurações". Aqui, os usuários encontrarão a opção "Monitoramento contínuo", que normalmente está desligado por padrão. Toque nele para ativar o monitoramento contínuo. Os usuários podem escolher entre opções como "inteligente" para monitoramento automático com base na atividade ou definir intervalos de 1 minuto, 10 minutos ou 30 minutos [1].
3. Interprete os dados da freqüência cardíaca: o relógio monitorará continuamente a freqüência cardíaca de acordo com o intervalo escolhido e fornecerá leituras. Os usuários podem visualizar seus dados de freqüência cardíaca diretamente no relógio ou através do aplicativo Mi Fitness em seu smartphone, que oferece informações e tendências mais detalhadas ao longo do tempo [4] [6].
Embora o Redmi Watch 5 Active não forneça alertas específicos para anomalias da frequência cardíaca, os usuários podem monitorar seus dados de freqüência cardíaca para identificar padrões ou alterações incomuns, que podem ser abordados consultando um profissional de saúde, se necessário. O conjunto abrangente de recursos de saúde e fitness do relógio, incluindo rastreamento do sono, monitoramento do estresse e mais de 140 modos esportivos, o torna uma ferramenta valiosa para manter a conscientização geral da saúde [6].
Citações:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=WH00AHAY2C8
[2] https://www.mi.com/in/product/redmi-watch-5-active/specs/
[3] https://www.mi.com/pk/support/faq/details/ka-38278/
[4] https://www.youtube.com/watch?v=xg85wohfm3m
[5] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5-active/specs/
[6] https://timefindia.indiatimes.com/technology/reviews/redmi-watch-5-active-review-a-budget-smartwatch-that-doesn-cut-corners/articleshow/113738161.cms
[7] https://www.youtube.com/watch?v=NNDE0APWOKVQ
[8] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/specs/
[9] https://www.youtube.com/watch?v=jz1m92xwzta
[10] https://www.notebookcheck.net/xiaomi-shares-more-specs-of-its-new-redmi-watch-5.922648.0.html