Redmi Watch 5 Active mampu mendeteksi NAPS, yang merupakan fitur yang berguna bagi pengguna yang beristirahat singkat di siang hari. Menurut ulasan dan spesifikasi, arloji dapat mendeteksi tidur siang yang berlangsung antara 20 menit hingga 3 jam, memberikan pengguna dengan pandangan komprehensif tentang pola istirahat mereka sepanjang hari [10].
Untuk secara efektif melacak tidur siang dan tidur, Redmi Watch 5 Active menggunakan kemampuan pemantauan tidur canggihnya. Pengguna dapat memungkinkan pemantauan tidur lanjutan untuk mendapatkan wawasan terperinci tentang pola tidur mereka, termasuk tidur nyenyak, tidur ringan, tidur REM, dan waktu terjaga. Fitur ini dapat diakses melalui widget tidur arloji atau aplikasi Mi Fitness, di mana pengguna dapat mengaktifkannya untuk menerima data tidur yang lebih rinci [2] [3].
Kemampuan arloji untuk melacak tidur malam hari dan tidur siang siang hari didukung oleh accelerometer bawaan dan sensor detak jantung, yang membantu memantau tingkat aktivitas dan perubahan fisiologis selama istirahat. Data yang dikumpulkan kemudian disajikan dalam aplikasi MI Fitness, yang memungkinkan pengguna untuk meninjau tren dan pola tidur mereka dari waktu ke waktu [10].
Sementara Redmi Watch 5 Active menawarkan fitur pelacakan tidur yang kuat, ia tidak secara otomatis beralih untuk tidak mengganggu mode selama tidur, yang mungkin merupakan kelemahan bagi beberapa pengguna. Namun, fitur ini dapat diaktifkan secara manual untuk meminimalkan gangguan selama istirahat [3]. Secara keseluruhan, Redmi Watch 5 Active memberikan kombinasi yang solid dari kemampuan pelacakan tidur dan tidur siang, menjadikannya alat yang berharga untuk memantau pola istirahat harian.
Kutipan:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=w_7tkljnqha
[2] https://www.youtube.com/watch?v=7pzsb1n8gn8
[3] https://www.youtube.com/watch?v=u6op__hs0ow
[4] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/
[5] https://androidguyss.com/reviews/redmi-watch-5-lite-review/
[6] https://www.reddit.com/r/xiaomi/comments/ms4xvw/mi_watch_sleep_tracking_problem_and_more/
[7] https://www.youtube.com/watch?v=wpkqwzfih2a
[8] https://www.reddit.com/r/smartwatch/comments/1fhjftt/redmi_watch_5_lite_first_impressions/
[9] https://www.youtube.com/watch?v=MflakM1rjny
[10] https://timesofindia.indiatimes.com/technology/reviews/redmi-watch-5-active-review-a-budget-smartwatch-that-doesnt-cut-corners/articleshow/113738161.cms