تم تجهيز Huawei Watch Ultimate بميزات مراقبة صحية متقدمة ، بما في ذلك تتبع النوم. إنها تستخدم تقنية Trusleep 3.0 من Huawei ، والتي تسجل تلقائيًا مدة النوم وتحدد مراحل النوم المختلفة مثل النوم العميق والنوم الخفيف ونوم REM وفترات مستيقظ [1] [3] [5]. توفر هذه التقنية رؤى مفصلة حول جودة النوم وتقدم اقتراحات لتحسينه ، بما في ذلك درجات النوم والأهداف [1].
في حين أن الساعة قادرة على تتبع أنماط النوم بشكل فعال ، فإن دقتها في اكتشاف مراحل النوم المحددة قد تختلف مقارنة بالأجهزة الطبية الأكثر دقة. على سبيل المثال ، أظهرت نماذج Huawei الأخرى بعض التناقضات في اكتشاف مراحل النوم بدقة ، وخاصة في التمييز بين النوم الخفيف ونوم REM [4]. ومع ذلك ، فإن تتبع نوم Huawei Watch Ultimate يمكن الاعتماد عليه بشكل عام لمراقبة مدة النوم بشكل عام وجودةها.
تتكامل الساعة أيضًا بشكل جيد مع الميزات الصحية الأخرى ، مثل مراقبة معدل ضربات القلب المستمر ، وتتبع SPO2 ، وإدارة الإجهاد ، والتي يمكن أن توفر رؤية شاملة لصحة المستخدم ورفاهها أثناء الراحة والنشاط [1] [8]. على الرغم من ميزاتها القوية ، فإن نقص الاتصال الخلوي قد يحد من قدرة بعض المستخدمين على الوصول إلى بيانات النوم التفصيلية بدون هاتف قريب [9]. بشكل عام ، توفر Huawei Watch Ultimate مراقبة فعالة للنوم كجزء من قدراتها على التتبع الصحية الأوسع.
الاستشهادات:
[1] https://www.phonearena.com/reviews/huawei-watch-ultimate-review_id5760
[2 "
[3] https://consumer.huawei.com/ie/support/content/en-gb15759715/
[4] https://www.youtube.com/watch؟v=v9whuhz5zl4
[5] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us15759715/
[6] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11683742/
[7] https://www.techradar.com/reviews/huawei-watch-ularimate
[8]
[9] https://www.gsmarena.com/huawei_watch_ultimate_review-news-58259.php