Huawei Watch Ultimate dilengkapi dengan fitur pemantauan kesehatan canggih, termasuk pelacakan tidur. Ini menggunakan teknologi Huawei's Trusleep 3.0, yang secara otomatis mencatat durasi tidur dan mengidentifikasi berbagai tahap tidur seperti tidur nyenyak, tidur ringan, tidur REM, dan periode terjaga [1] [3] [5]. Teknologi ini memberikan wawasan terperinci tentang kualitas tidur dan menawarkan saran untuk memperbaikinya, termasuk skor dan tujuan tidur [1].
Sementara arloji mampu melacak pola tidur secara efektif, akurasinya dalam mendeteksi tahap tidur tertentu dapat bervariasi dibandingkan dengan perangkat medis yang lebih tepat. Misalnya, model Huawei lainnya telah menunjukkan beberapa perbedaan dalam mendeteksi tahap tidur secara akurat, terutama dalam membedakan antara tidur ringan dan tidur REM [4]. Namun, pelacakan tidur Huawei Watch Ultimate umumnya dapat diandalkan untuk memantau durasi dan kualitas tidur secara keseluruhan.
Arloji ini juga terintegrasi dengan baik dengan fitur kesehatan lainnya, seperti pemantauan detak jantung berkelanjutan, pelacakan SPO2, dan manajemen stres, yang dapat memberikan pandangan komprehensif tentang kesehatan dan kesejahteraan pengguna selama istirahat dan aktivitas [1] [8]. Terlepas dari fitur yang kuat, kurangnya konektivitas seluler mungkin membatasi kemampuan beberapa pengguna untuk mengakses data tidur terperinci tanpa ponsel terdekat [9]. Secara keseluruhan, Huawei Watch Ultimate menawarkan pemantauan tidur yang efektif sebagai bagian dari kemampuan pelacakan kesehatan yang lebih luas.
Kutipan:
[1] https://www.phonearena.com/reviews/huawei-watch-ultimate-review_id5760
[2] https://root-nation.com/en/gadgets-en/wearables-en/en-huawei-watch-ultimate-design-review/
[3] https://consumer.huawei.com/ie/support/content/en-gb15759715/
[4] https://www.youtube.com/watch?v=V9WhUHzz5zl4
[5] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us15759715/
[6] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc11683742/
[7] https://www.techradar.com/reviews/huawei-watch-ultimate
[8] https://consumer.huawei.com/en/wearables/watch-ultimate-design/
[9] https://www.gsmarena.com/huawei_watch_ultimate_review-news-58259.php