Huawei Watch Ultimate è dotato di funzionalità avanzate di monitoraggio della salute, incluso il monitoraggio del sonno. Utilizza la tecnologia Trusleep 3.0 di Huawei, che registra automaticamente la durata del sonno e identifica diverse fasi del sonno come il sonno profondo, il sonno leggero, il sonno REM e i periodi svegli [1] [3] [5]. Questa tecnologia fornisce approfondimenti dettagliati sulla qualità del sonno e offre suggerimenti per migliorarla, inclusi punteggi e obiettivi del sonno [1].
Mentre l'orologio è in grado di monitorare efficacemente i modelli di sonno, la sua accuratezza nel rilevare specifiche fasi del sonno può variare rispetto ai dispositivi medici più precisi. Ad esempio, altri modelli Huawei hanno mostrato alcune discrepanze nel rilevare accuratamente le fasi del sonno, in particolare nel distinguere tra sonno leggero e sonno REM [4]. Tuttavia, il monitoraggio del sonno di Huawei Watch Ultimate è generalmente affidabile per il monitoraggio della durata complessiva del sonno e della qualità.
L'orologio si integra anche bene con altre caratteristiche di salute, come il monitoraggio continuo della frequenza cardiaca, il monitoraggio SPO2 e la gestione dello stress, che possono fornire una visione completa della salute e del benessere di un utente durante il riposo e l'attività [1] [8]. Nonostante le sue robuste funzionalità, la mancanza di connettività cellulare potrebbe limitare la capacità di alcuni utenti di accedere ai dati dettagliati del sonno senza un telefono vicino [9]. Nel complesso, Huawei Watch Ultimate offre un efficace monitoraggio del sonno come parte delle sue più ampie capacità di tracciamento sanitario.
Citazioni:
[1] https://www.phonearena.com/reviews/huawei-watch-ultimate-review_id5760
[2] https://root-nation.com/en/gadgets-en/wearebles-en/en-huawei-watch-ultimate-design-review/
[3] https://consumer.huawei.com/ie/support/content/en-gb15759715/
[4] https://www.youtube.com/watch?v=v9whuhz5zl4
[5] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us15759715/
[6] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc11683742/
[7] https://www.techradar.com/reviews/huawei-watch-ultimate
[8] https://consumer.huawei.com/en/wearebles/watch-ultimate-design/
[9] https://www.gsmarena.com/huawei_watch_ultimate_review-news-58259.php