Đồng hồ Huawei Ultimate được trang bị các tính năng theo dõi sức khỏe tiên tiến, bao gồm cả theo dõi giấc ngủ. Nó sử dụng công nghệ Trus ngủ 3.0 của Huawei, tự động ghi lại thời gian ngủ và xác định các giai đoạn ngủ khác nhau như giấc ngủ sâu, giấc ngủ nhẹ, giấc ngủ REM và thời gian tỉnh táo [1] [3] [5]. Công nghệ này cung cấp những hiểu biết chi tiết về chất lượng giấc ngủ và đưa ra các đề xuất để cải thiện nó, bao gồm điểm ngủ và mục tiêu [1].
Mặc dù đồng hồ có khả năng theo dõi các mẫu giấc ngủ một cách hiệu quả, độ chính xác của nó trong việc phát hiện các giai đoạn ngủ cụ thể có thể khác nhau so với các thiết bị y tế chính xác hơn. Ví dụ, các mô hình Huawei khác đã cho thấy một số khác biệt trong việc phát hiện chính xác các giai đoạn ngủ, đặc biệt là trong việc phân biệt giữa giấc ngủ nhẹ và giấc ngủ REM [4]. Tuy nhiên, theo dõi giấc ngủ của Huawei Watch Ultimate thường đáng tin cậy để theo dõi thời gian và chất lượng giấc ngủ tổng thể.
Đồng hồ cũng tích hợp tốt với các tính năng sức khỏe khác, chẳng hạn như theo dõi nhịp tim liên tục, theo dõi SPO2 và quản lý căng thẳng, có thể cung cấp một cái nhìn toàn diện về sức khỏe và sức khỏe của người dùng trong thời gian nghỉ ngơi và hoạt động [1] [8]. Mặc dù các tính năng mạnh mẽ của nó, việc thiếu kết nối di động có thể hạn chế một số khả năng truy cập dữ liệu giấc ngủ chi tiết của người dùng mà không cần điện thoại gần đó [9]. Nhìn chung, Huawei Watch Ultimate cung cấp giám sát giấc ngủ hiệu quả như là một phần của khả năng theo dõi sức khỏe rộng hơn.
Trích dẫn:
[1] https://www.phonearena.com/reviews/huawei-watch-ultimate-review_id5760
.
[3] https://consumer.huawei.com/ie/support/content/en-gb15759715/
[4] https://www.youtube.com/watch?v=V9WhuHz5ZL4
[5] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us15759715/
[6] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc11683742/
[7] https://www.techradar.com/reviews/huawei-watch-ultimate
[8] https://consumer.huawei.com/en/wearables/watch-ultimate-design/
[9] https://www.gsmarena.com/huawei_watch_ultimate_review-news-58259.php