Samsung Galaxy Watch 7 on varustettu seuraamaan sekä sykettä että veren happitasoa harjoitusten aikana, joten se on monipuolinen kuntokumppani.
Sykemittaus
Tarkkuus ja toiminnallisuus- Galaxy Watch 7 hyödyntää uutta optista sykesensoria, joka on osoittanut lupaavia tuloksia tarkkuudessa eri harjoituksissa. Testeissä, joissa verrattiin sen lukemia rintahihnan lukemiin – pidettiin kultaisena sykkeenmittauksena – kello suoriutui hyvin, ja keskimääräiset sykkeet erosivat alle yhdellä lyönnillä minuutissa[1][2]. Tämä tarkkuustaso oli yhdenmukainen erityyppisissä harjoituksissa, mukaan lukien juoksu ja sisäpyöräily.
- Käyttäjät ovat raportoineet, että kello voi seurata tehokkaasti sykkeen vaihtelua harjoituksen aikana ja pitää samalla tiukan linjassa rintahihnatietojen kanssa. Esimerkiksi eräässä arvostelussa todettiin, että kello tallensi tarkasti sykkeen nousun ja laskun harjoitusten aikana[2].
Haasteet
- Sen ominaisuuksista huolimatta joillakin käyttäjillä on ollut ongelmia syketarkkuuden kanssa, erityisesti korkean intensiteetin harjoituksissa. Raportit osoittavat, että kello aliraportoi ajoittain sykettä ja näyttää toisinaan huomattavasti todellisia lukemia alhaisempia arvoja[3][5]. Nämä erot voivat johtua tekijöistä, kuten anturin sijoitus tai ranteen liike harjoituksen aikana.
Veren hapen seuranta
Happisaturaatiomittaus- Galaxy Watch 7 sisältää myös ominaisuuksia veren happipitoisuuden (SpO2) seurantaan. Tämä toiminto on hyödyllinen hengitystoiminnan ja yleisen kuntotason arvioinnissa. On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka kello voi mitata veren happitasoja, tämä ominaisuus voi olla rajoitettu tai edellyttää erityisiä ehtoja tarkkojen lukemien saamiseksi[2][4].
Integraatio Samsung Healthin kanssa
- Sekä syke- että veren happitiedot ovat käytettävissä Samsung Health -sovelluksen kautta, jonka avulla käyttäjät voivat seurata kuntomittauksiaan ajan mittaan. Tämä integraatio antaa näkemyksiä terveystrendeistä ja voi auttaa käyttäjiä mukauttamaan harjoitusrutiinejaan vastaavasti[4].
Yhteenvetona voidaan todeta, että Galaxy Watch 7 pystyy seuraamaan sekä sykettä että veren happitasoja harjoittelun aikana, mikä tarjoaa arvokasta tietoa kuntoilijoille. Käyttäjien tulee kuitenkin olla tietoisia mahdollisista tarkkuusongelmista tietyissä skenaarioissa ja harkita lisäseurantamenetelmien käyttöä, jos tarkat tiedot ovat ratkaisevan tärkeitä.
Lainaukset:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=fqPEXaKHPcs
[2] https://www.youtube.com/watch?v=cuOKK9mcwuE
[3] https://www.reddit.com/r/GalaxyWatch/comments/1f9w8qi/galaxy_watch_7_heart_rate_monitor_problems/
[4] https://www.samsung.com/us/support/answer/ANS10003311/
[5] https://eu.community.samsung.com/t5/wearables/watch-7-heart-rate-sensor-issue/td-p/10475786
[6] https://www.youtube.com/watch?v=8pCLyj-dwFQ
[7] https://www.youtube.com/watch?v=vg5eDBgHJW8
[8] https://www.dcrainmaker.com/2019/04/samsung-galaxy-fitness.html
Kuinka tarkka on Galaxy Watch 7:n veren happitason seuranta
Veren happitason seurannan tarkkuus Samsung Galaxy Watch 7:ssä on ollut käyttäjien ja tutkijoiden mielenkiinnon kohteena. Tässä on yksityiskohtainen yleiskatsaus saatavilla oleviin tietoihin.
Yleinen tarkkuus
- Galaxy Watch 7 on suunniteltu mittaamaan veren happisaturaation (SpO2) tasoja, ja vaikka se pystyy antamaan lukemia, sen tarkkuus voi vaihdella. Käyttäjät ovat raportoineet ristiriitaisista kokemuksista, ja jotkut ovat huomauttaneet, että kello näyttää toisinaan huomattavasti alhaisempia SpO2-tasoja verrattuna tavallisiin lääkinnällisiin laitteisiin, etenkin nukkuessa tai liikkuessa paljon[1][5].Mittausolosuhteet
- Luotettavampien lukemien saavuttamiseksi on suositeltavaa varmistaa, että kello sopii tiukasti ranteeseen ja on asetettu oikein. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi käyttäjien tulee pysyä paikallaan mittausten aikana, koska liike voi aiheuttaa epätarkkuuksia[1][3]. Jotkut käyttäjät suosittelevat useiden mittausten tekemistä ja tulosten keskiarvoa luotettavuuden parantamiseksi[1].Vertailevia tutkimuksia
- Tutkimus, jossa verrataan älykelloja, mukaan lukien Galaxy Watch -sarja, kliinisiin pulssioksimetreihin, osoittaa, että monet ranteessa pidettävät laitteet voivat saavuttaa kliinisesti hyväksyttävän tarkkuuden kontrolloiduissa olosuhteissa. Tutkimuksessa todettiin, että suositut älykellot täyttivät hyväksyttävät SpO2-mittausstandardit, vaikka Galaxy Watch 7:n erityisiä suorituskykymittareita ei tässä tutkimuksessa kuvattu[2][4].Käyttäjäpalaute
- Käyttäjien antama palaute korostaa, että vaikka Galaxy Watch 7 voi tarjota hyödyllisiä tietoja veren happitasoista, se ei välttämättä aina ole yhtä tarkka kuin erityiset lääkinnälliset laitteet. Tapaukset, joissa lukemat putoavat alle 90 % unen aikana, ovat herättäneet huolta käyttäjissä, varsinkin kun nämä arvot eivät vastaa sormipohjaisten pulssioksimetrien arvoja[5].- Jotkut käyttäjät ovat kokeneet eroja, joissa kello ilmoitti alhaisista SpO2-tasoista, kun taas lääkinnällinen laite näytti normaaleja tasoja. Tämä epäjohdonmukaisuus on johtanut skeptisyyteen luottaen pelkästään kelloon kriittisen terveydentilan seurannassa[5].
Johtopäätös
Yhteenvetona voidaan todeta, että vaikka Galaxy Watch 7 voi seurata veren happitasoja ja tarjoaa kätevän tavan seurata tätä terveysmittaria, sen tarkkuuteen voivat vaikuttaa sellaiset tekijät kuin ranteen sijoitus ja käyttäjän liike. Käyttäjiä kehotetaan suhtautumaan sen lukemiin varoen ja harkitsemaan niiden vahvistamista perinteisemmillä lääketieteellisillä laitteilla, kun tarkat mittaukset ovat tarpeen.Lainaukset:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=BJHwFzsF01Q
[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10674783/
[3] https://www.youtube.com/watch?v=dY7DCl_gYpM
[4] https://www.youtube.com/watch?v=_vomdZbUEqI
[5] https://www.reddit.com/r/GalaxyWatch/comments/rvwgft/how_accurate_is_the_blood_o2_sensor/
[6] https://www.youtube.com/watch?v=cuOKK9mcwuE
[7] https://www.cnet.com/tech/mobile/smartwatches-have-measured-blood-oxygen-for-years-but-is-it-useful/
[8] https://www.dcrainmaker.com/2019/04/samsung-galaxy-fitness.html
Tarvitseeko Galaxy Watch 7 tietyn sovelluksen sykkeen ja veren happitason seuraamiseen
Sykkeen ja veren happipitoisuuden seuraamiseksi Samsung Galaxy Watch 7:ssä käyttäjien on käytettävä tiettyjä sovelluksia, ensisijaisesti Samsung Health -sovellusta ja lisäominaisuuksia varten Samsung Health Monitor -sovellusta.
Pakolliset sovellukset
1. Samsung Health App
- Samsung Health -sovellus on esiasennettu Galaxy Watch 7:ään ja on välttämätön perussykemittauksessa. Käyttäjät voivat käyttää syketietoja suoraan tämän sovelluksen kautta siirtymällä sykeosaan. Tämä sovellus mahdollistaa jatkuvan sykeseurannan ja antaa tietoa yleisestä kuntotasosta[1][6].2. Samsung Health Monitor -sovellus
- Käyttääksesi edistyneempiä ominaisuuksia, kuten epäsäännöllisen sydämen rytmin ilmoituksia (IHRN) ja EKG-seurantaa, käyttäjien on ladattava ja aktivoitava Samsung Health Monitor -sovellus. Tämä sovellus mahdollistaa lisätoimintoja, kuten verenpaineen seurannan ja yksityiskohtaiset sydämen terveysarvioinnit. Käyttäjien on päivitettävä tämä sovellus Galaxy Storen kautta voidakseen käyttää näitä ominaisuuksia[1][6].Toimintojen yleiskatsaus
- Sykemittari: Kello seuraa jatkuvasti sykettä, jota voi tarkastella reaaliajassa Samsung Health -sovelluksen kautta. Käyttäjät voivat myös asettaa hälytyksiä korkeasta tai matalasta sykkeestä.- Veren happitasot: Galaxy Watch 7 voi mitata veren happisaturaatiotasoja (SpO2) Samsung Health -sovelluksen avulla. Käyttäjien tulee kuitenkin varmistaa, että mittausominaisuus on lisätty kellokäyttöliittymään, jotta se on helppokäyttöinen[7].
Yhteenvetona voidaan todeta, että vaikka perusvalvonta voidaan tehdä Samsung Health -sovelluksen kautta, lisäominaisuudet edellyttävät, että Samsung Health Monitor -sovellus on täysin toimiva Galaxy Watch 7:ssä.
Lainaukset:[1] https://www.business-standard.com/technology/tech-news/samsung-enables-irregular-heart-rhythm-feature-on-galaxy-watches-in-india-124082100829_1.html
[2] https://www.youtube.com/watch?v=rTCdfPhWu3g
[3] https://www.youtube.com/watch?v=7vqBaF5Ntng
[4] https://www.youtube.com/watch?v=cuOKK9mcwuE
[5] https://blog.cardiogr.am/redesigned-wear-os-3-0-ready-15f80d7ed505?gi=69f4e1dbcb5b
[6] https://www.samsung.com/us/support/answer/ANS10003311/
[7] https://www.youtube.com/watch?v=BJHwFzsF01Q
[8] https://www.reddit.com/r/GalaxyWatch/comments/121tndt/app_for_continuous_heart_rate_with_constant_on/