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Galaxy Watch 7 はトレーニング中に心拍数と血中酸素濃度を監視できますか


Samsung Galaxy Watch 7 は、ワークアウト中に心拍数と血中酸素濃度の両方を監視する機能を備えており、多目的なフィットネス コンパニオンとなります。

心拍数モニタリング

精度と機能
- Galaxy Watch 7 は新しい光学式心拍数センサーを利用しており、さまざまなワークアウト中の精度において有望な結果が示されています。心拍数測定のゴールドスタンダードとされるチェストストラップの測定値と比較したテストでは、時計は良好なパフォーマンスを示し、平均心拍数の差は 1 分あたり 1 拍未満でした[1][2]。このレベルの精度は、ランニングや屋内サイクリングなど、さまざまな種類のワークアウトで一貫していました。

- ユーザーは、ウォッチが運動中の心拍数の変動を効果的に追跡し、チェストストラップのデータとの厳密な一致を維持できると報告しています。たとえば、あるレビューでは、この時計がワークアウト中の心拍数の上昇と下降を正確に捉えていたと指摘されています[2]。

課題
- その機能にもかかわらず、一部のユーザーは、特に高強度のアクティビティ中に心拍数の精度に問題を経験しています。報告によると、時計が心拍数を過小報告することがあり、実際の測定値よりも大幅に低い値が表示される場合があります[3][5]。これらの不一致は、センサーの配置や運動中の手首の動きなどの要因に起因する可能性があります。

血中酸素モニタリング

酸素飽和度の測定
- Galaxy Watch 7 には、血中酸素濃度 (SpO2) を監視する機能も含まれています。この機能は、呼吸機能と全体的なフィットネスレベルを評価するのに役立ちます。ただし、この時計は血中酸素濃度を測定できますが、この機能は制限される場合や、正確な測定値を得るには特定の条件が必要な場合があることに注意することが重要です[2][4]。

Samsung Health との統合
- 心拍数と血中酸素データの両方に Samsung Health アプリを通じてアクセスできるため、ユーザーはフィットネス指標を長期にわたって追跡できます。この統合により、健康傾向に関する洞察が得られ、ユーザーがそれに応じてトレーニング ルーチンを調整できるようになります[4]。

要約すると、Galaxy Watch 7 はトレーニング中に心拍数と血中酸素濃度の両方を監視でき、フィットネス愛好家に貴重なデータを提供します。ただし、ユーザーは特定のシナリオにおける潜在的な精度の問題を認識し、正確なデータが重要な場合は追加の監視方法の使用を検討する必要があります。

引用:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=fqPEXaKHPcs
[2] https://www.youtube.com/watch?v=cuOKK9mcwuE
[3] https://www.reddit.com/r/GalaxyWatch/comments/1f9w8qi/galaxy_watch_7_heart_rate_monitor_problems/
[4] https://www.samsung.com/us/support/answer/ANS10003311/
[5] https://eu.community.samsung.com/t5/wearables/watch-7-heart-rate-sensor-issue/td-p/10475786
[6] https://www.youtube.com/watch?v=8pCLyj-dwFQ
[7] https://www.youtube.com/watch?v=vg5eDBgHJW8
[8] https://www.dcrainmaker.com/2019/04/samsung-galaxy-fitness.html

Galaxy Watch 7 の血中酸素濃度モニタリングはどのくらい正確ですか

Samsung Galaxy Watch 7 の血中酸素濃度モニタリングの精度は、ユーザーや研究者の間で関心を集めています。入手可能な情報に基づいた詳細な概要は次のとおりです。

一般的な精度

- Galaxy Watch 7 は血中酸素飽和度 (SpO2) レベルを測定するように設計されており、測定値を提供できますが、その精度は異なる場合があります。ユーザーからはさまざまな体験が報告されており、特に睡眠中や激しい動きのシナリオでは、時計が標準的な医療機器と比較して著しく低い SpO2 レベルを表示する場合があると指摘する人もいます[1][5]。

測定条件

- より信頼性の高い測定値を得るには、時計が手首にぴったりとフィットし、正しい位置にあることを確認することをお勧めします。最適な結果を得るには、動くと不正確になる可能性があるため、ユーザーは測定中に静止している必要があります[1][3]。信頼性を高めるために複数の測定を行って結果を平均することを提案するユーザーもいます[1]。

比較研究

- Galaxy Watch シリーズを含むスマートウォッチと臨床用パルスオキシメーターを比較した研究では、多くの手首装着型デバイスが制御された条件下で臨床的に許容可能な精度を達成できることが示されています。ある調査では、人気のスマートウォッチが SpO2 測定の許容基準を満たしていることが判明しましたが、Galaxy Watch 7 の具体的なパフォーマンス指標はこの調査では詳しく説明されていません[2][4]。

ユーザーからのフィードバック

- ユーザーからのフィードバックでは、Galaxy Watch 7 は血中酸素濃度に関する有用な洞察を提供できるものの、必ずしも専用の医療機器ほど正確ではない可能性があることを強調しています。睡眠中に測定値が 90% を下回る例があり、特にこれらの値が指ベースのパルスオキシメーターの値と一致しない場合、ユーザーの間で懸念が生じています[5]。

- 一部のユーザーは、医療機器が正常なレベルを示しているのに、時計が低い SpO2 レベルを報告するという矛盾を経験しています。この矛盾により、重要な健康状態の監視を時計のみに依存することについて懐疑的な見方が生まれています[5]。

## 結論
要約すると、Galaxy Watch 7 は血中酸素濃度を監視でき、この健康指標を追跡する便利な方法を提供しますが、その精度は手首の位置やユーザーの動きなどの要因に影響される可能性があります。ユーザーは、その測定値に慎重に取り組み、正確な測定が必要な場合には、より従来の医療機器で測定値を裏付けることを検討することをお勧めします。

引用:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=BJHwFzsF01Q
[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10674783/
[3] https://www.youtube.com/watch?v=dY7DCl_gYpM
[4] https://www.youtube.com/watch?v=_vomdZbUEqI
[5] https://www.reddit.com/r/GalaxyWatch/comments/rvwgft/how_accurate_is_the_blood_o2_sensor/
[6] https://www.youtube.com/watch?v=cuOKK9mcwuE
[7] https://www.cnet.com/tech/mobile/smartwatches-have-measured-blood-oxygen-for-years-but-is-it-useful/
[8] https://www.dcrainmaker.com/2019/04/samsung-galaxy-fitness.html

Galaxy Watch 7 には心拍数と血中酸素濃度を監視するために特定のアプリが必要ですか?

Samsung Galaxy Watch 7 で心拍数と血中酸素濃度を監視するには、ユーザーは特定のアプリケーション、主に Samsung Health アプリ、および高度な機能については Samsung Health Monitor アプリを利用する必要があります。

必要なアプリ

1. Samsung Health アプリ

- Samsung Health アプリは Galaxy Watch 7 にプリインストールされており、基本的な心拍数モニタリングに不可欠です。ユーザーは、心拍数セクションに移動して、このアプリを通じて心拍数データに直接アクセスできます。このアプリは継続的な心拍数の追跡を可能にし、全体的なフィットネス レベルに関する洞察を提供します[1][6]。

2. Samsung ヘルス モニター アプリ

- 不規則心拍リズム通知 (IHRN) や ECG モニタリングなどのより高度な機能を使用するには、ユーザーは Samsung Health Monitor アプリをダウンロードしてアクティブ化する必要があります。このアプリを使用すると、血圧モニタリングや心臓の健康状態の詳細な評価などの追加機能が可能になります。これらの機能にアクセスするには、ユーザーは Galaxy Store を通じてこのアプリを更新する必要があります[1][6]。

機能の概要

- 心拍数モニタリング: 時計は継続的に心拍数を追跡し、Samsung Health アプリを通じてリアルタイムで確認できます。ユーザーは、心拍数の高低に関するアラートを設定することもできます。
- 血中酸素濃度: Galaxy Watch 7 は、Samsung Health アプリを使用して血中酸素飽和度 (SpO2) レベルを測定できます。ただし、ユーザーは簡単にアクセスできるように、時計のインターフェースに測定機能が追加されていることを確認する必要があります[7]。

要約すると、基本的なモニタリングは Samsung Health アプリを通じて実行できますが、高度な機能を使用するには、Samsung Health Monitor アプリが Galaxy Watch 7 で完全に機能する必要があります。

引用:
[1] https://www.business-standard.com/technology/tech-news/samsung-enables-irregulatory-heart-rhythm-feature-on-galaxy-watches-in-india-124082100829_1.html
[2] https://www.youtube.com/watch?v=rTCdfPhWu3g
[3] https://www.youtube.com/watch?v=7vqBaF5Ntng
[4] https://www.youtube.com/watch?v=cuOKK9mcwuE
[5] https://blog.cardiogr.am/redesigned-wear-os-3-0-ready-15f80d7ed505?gi=69f4e1dbcb5b
[6] https://www.samsung.com/us/support/answer/ANS10003311/
[7] https://www.youtube.com/watch?v=BJHwFzsF01Q
[8] https://www.reddit.com/r/GalaxyWatch/comments/121tndt/app_for_continuous_heart_rate_with_constant_on/