Samsung Galaxy Watch 7 on varustatud nii südame löögisageduse kui ka vere hapnikusisalduse jälgimiseks treeningute ajal, mistõttu on see mitmekülgne treeningkaaslane.
Südame löögisageduse jälgimine
Täpsus ja funktsionaalsus- Galaxy Watch 7 kasutab uut optilist pulsiandurit, mis on erinevate treeningute ajal näidanud paljulubavaid tulemusi. Testides, kus võrreldi selle näitude ja rinnarihma näitu – peeti südame löögisageduse mõõtmise kuldstandardiks –, toimis kell hästi, keskmine pulsisagedus erines vähem kui ühe löögi võrra minutis[1][2]. See täpsuse tase oli ühtlane erinevat tüüpi treeningutel, sealhulgas jooksmisel ja siserattasõidul.
- Kasutajad on teatanud, et kell suudab tõhusalt jälgida südame löögisageduse kõikumisi treeningu ajal, säilitades tiheda joonduse rinnarihma andmetega. Näiteks ühes ülevaates märgiti, et kell fikseeris treeningute ajal täpselt südame löögisageduse tõusu ja langust[2].
Väljakutsed
- Vaatamata selle võimalustele on mõnedel kasutajatel esinenud probleeme südame löögisageduse täpsusega, eriti intensiivsete tegevuste ajal. Aruanded näitavad, et kell annab aeg-ajalt südame löögisagedust väiksemaks, näidates mõnikord tegelikest näitudest oluliselt madalamaid väärtusi[3][5]. Need lahknevused võivad olla tingitud sellistest teguritest nagu anduri paigutus või randme liikumine treeningu ajal.
Vere hapnikusisalduse jälgimine
Hapnikuküllastuse mõõtmine- Galaxy Watch 7 sisaldab ka funktsioone vere hapnikusisalduse (SpO2) jälgimiseks. See funktsioon on kasulik hingamisfunktsiooni ja üldise vormisoleku hindamiseks. Siiski on oluline märkida, et kuigi kell saab mõõta vere hapnikusisaldust, võib see funktsioon olla piiratud või nõuda täpsete näitude jaoks eritingimusi[2][4].
Integreerimine Samsung Healthiga
- Nii südame löögisageduse kui ka vere hapnikusisalduse andmetele pääseb juurde Samsung Healthi rakenduse kaudu, mis võimaldab kasutajatel aja jooksul oma treeningunäitajaid jälgida. See integratsioon annab ülevaate tervisetrendidest ja aitab kasutajatel oma treeningrutiine vastavalt kohandada[4].
Kokkuvõtteks võib öelda, et Galaxy Watch 7 on võimeline treeningute ajal jälgima nii pulssi kui ka vere hapnikutaset, pakkudes väärtuslikke andmeid fitness-huvilistele. Kasutajad peaksid siiski olema teadlikud võimalikest täpsusprobleemidest teatud stsenaariumide korral ja kaaluma täiendavate jälgimismeetodite kasutamist, kui täpsed andmed on üliolulised.
Tsitaadid:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=fqPEXaKHPcs
[2] https://www.youtube.com/watch?v=cuOKK9mcwuE
[3] https://www.reddit.com/r/GalaxyWatch/comments/1f9w8qi/galaxy_watch_7_heart_rate_monitor_problems/
[4] https://www.samsung.com/us/support/answer/ANS10003311/
[5] https://eu.community.samsung.com/t5/wearables/watch-7-heart-rate-sensor-issue/td-p/10475786
[6] https://www.youtube.com/watch?v=8pCLyj-dwFQ
[7] https://www.youtube.com/watch?v=vg5eDBgHJW8
[8] https://www.dcrainmaker.com/2019/04/samsung-galaxy-fitness.html
Kui täpne on Galaxy Watch 7 vere hapnikutaseme jälgimine
Samsung Galaxy Watch 7 vere hapnikutaseme jälgimise täpsus on kasutajate ja teadlaste seas huvipakkunud. Siin on saadaoleval teabel põhinev üksikasjalik ülevaade.
Üldine täpsus
- Galaxy Watch 7 on loodud vere hapnikuga küllastatuse (SpO2) taseme mõõtmiseks ja kuigi see on võimeline andma näitu, võib selle täpsus varieeruda. Kasutajad on teatanud vastuolulistest kogemustest, kusjuures mõned on märkinud, et kell näitab mõnikord tavaliste meditsiiniseadmetega võrreldes oluliselt madalamat SpO2 taset, eriti une ajal või suure liikumise korral[1][5].Mõõtmistingimused
- Usaldusväärsemate näitude saavutamiseks on soovitatav jälgida, et kell istuks tihedalt randmele ja oleks õigesti paigutatud. Optimaalsete tulemuste saavutamiseks peaksid kasutajad mõõtmise ajal paigal püsima, kuna liikumine võib põhjustada ebatäpsusi[1][3]. Mõned kasutajad soovitavad usaldusväärsuse parandamiseks teha mitu mõõtmist ja tulemuste keskmistamist[1].Võrdlevad uuringud
- Nutikellade, sealhulgas Galaxy Watchi seeria, kliiniliste pulssoksümeetritega võrdlev uuring näitab, et paljud randmel kantavad seadmed suudavad saavutada kontrollitud tingimustes kliiniliselt vastuvõetava täpsuse. Uuring näitas, et populaarsed nutikellad vastasid SpO2 mõõtmise vastuvõetavatele standarditele, kuigi Galaxy Watch 7 konkreetseid jõudlusmõõdikuid selles uuringus üksikasjalikult ei kirjeldatud[2][4].Kasutajate tagasiside
- Kasutajate tagasiside rõhutab, et kuigi Galaxy Watch 7 võib anda kasulikku teavet vere hapnikusisalduse kohta, ei pruugi see alati olla nii täpne kui spetsiaalsed meditsiiniseadmed. Juhtumid, mil näidud langevad une ajal alla 90%, on tekitanud kasutajate seas muret, eriti kui need väärtused ei ühti sõrmepõhiste pulssoksümeetrite väärtustega[5].- Mõned kasutajad on kogenud lahknevusi, kus kell teatas madalast SpO2 tasemest, samas kui meditsiiniseade näitas normaalset taset. See ebakõla on põhjustanud skeptitsismi kriitilise tervise jälgimise ainuüksi kella lootmise suhtes[5].
Järeldus
Kokkuvõtteks võib öelda, et kuigi Galaxy Watch 7 suudab jälgida vere hapnikutaset ja pakub mugavat viisi selle tervisenäitaja jälgimiseks, võivad selle täpsust mõjutada sellised tegurid nagu randme asetus ja kasutaja liikumine. Kasutajatel soovitatakse suhtuda selle näidudesse ettevaatlikult ja kaaluda nende kinnitamist traditsioonilisemate meditsiiniseadmetega, kui on vaja täpseid mõõtmisi.Tsitaadid:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=BJHwFzsF01Q
[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10674783/
[3] https://www.youtube.com/watch?v=dY7DCl_gYpM
[4] https://www.youtube.com/watch?v=_vomdZbUEqI
[5] https://www.reddit.com/r/GalaxyWatch/comments/rvwgft/how_accurate_is_the_blood_o2_sensor/
[6] https://www.youtube.com/watch?v=cuOKK9mcwuE
[7] https://www.cnet.com/tech/mobile/smartwatches-have-measured-blood-oxygen-for-years-but-is-it-useful/
[8] https://www.dcrainmaker.com/2019/04/samsung-galaxy-fitness.html
Kas Galaxy Watch 7 vajab pulsi ja vere hapnikutaseme jälgimiseks spetsiaalset rakendust
Pulsisageduse ja vere hapnikutaseme jälgimiseks Samsung Galaxy Watch 7-s peavad kasutajad kasutama konkreetseid rakendusi, peamiselt rakendust Samsung Health ja täpsemate funktsioonide jaoks rakendust Samsung Health Monitor.
Nõutavad rakendused
1. Samsungi terviserakendus
- Rakendus Samsung Health on seadmesse Galaxy Watch 7 eelinstallitud ja see on südame löögisageduse põhiseireks hädavajalik. Kasutajad pääsevad pulsiandmetele juurde otse selle rakenduse kaudu, navigeerides pulsisageduse jaotisesse. See rakendus võimaldab pidevalt jälgida pulssi ja annab ülevaate üldisest vormisoleku tasemest[1][6].2. Samsungi tervisemonitori rakendus
- Täiustatud funktsioonide (nt ebaregulaarse südamerütmi märguanded (IHRN) ja EKG jälgimine) kasutamiseks peavad kasutajad alla laadima ja aktiveerima rakenduse Samsung Health Monitor. See rakendus võimaldab täiendavaid funktsioone, nagu vererõhu jälgimine ja üksikasjalikud südame tervise hindamised. Nendele funktsioonidele juurdepääsuks peavad kasutajad seda rakendust Galaxy Store'i kaudu värskendama[1][6].Funktsionaalsuse ülevaade
- Südame löögisageduse jälgimine: kell jälgib pidevalt pulssi, mida saab reaalajas vaadata rakenduse Samsung Health kaudu. Samuti saavad kasutajad seada hoiatusi kõrge või madala pulsisageduse kohta.- Vere hapnikusisaldus: Galaxy Watch 7 saab Samsung Healthi rakenduse abil mõõta vere hapnikuga küllastatuse (SpO2) taset. Kasutajad peaksid aga tagama, et hõlpsaks juurdepääsuks lisatakse nende kella liidesele mõõtmisfunktsioon[7].
Kokkuvõtteks võib öelda, et kuigi põhiseiret saab teha Samsung Healthi rakenduse kaudu, peavad täpsemad funktsioonid Samsung Health Monitori rakendusel olema Galaxy Watch 7-s täielikult töökorras.
Tsitaadid:[1] https://www.business-standard.com/technology/tech-news/samsung-enables-irregular-heart-rhythm-feature-on-galaxy-watches-in-india-124082100829_1.html
[2] https://www.youtube.com/watch?v=rTCdfPhWu3g
[3] https://www.youtube.com/watch?v=7vqBaF5Ntng
[4] https://www.youtube.com/watch?v=cuOKK9mcwuE
[5] https://blog.cardiogr.am/redesigned-wear-os-3-0-ready-15f80d7ed505?gi=69f4e1dbcb5b
[6] https://www.samsung.com/us/support/answer/ANS10003311/
[7] https://www.youtube.com/watch?v=BJHwFzsF01Q
[8] https://www.reddit.com/r/GalaxyWatch/comments/121tndt/app_for_continuous_heart_rate_with_constant_on/