Το Samsung Galaxy Watch 7 είναι εξοπλισμένο για να παρακολουθεί τόσο τον καρδιακό ρυθμό όσο και τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα κατά τη διάρκεια των προπονήσεων, καθιστώντας το έναν ευέλικτο σύντροφο φυσικής κατάστασης.
Παρακολούθηση καρδιακών παλμών
Ακρίβεια και λειτουργικότητα- Το Galaxy Watch 7 χρησιμοποιεί έναν νέο οπτικό αισθητήρα καρδιακών παλμών, ο οποίος έχει δείξει πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα στην ακρίβεια κατά τη διάρκεια διαφόρων προπονήσεων. Σε δοκιμές που συνέκριναν τις μετρήσεις του με αυτές από έναν ιμάντα στήθουςθεώρησαν το χρυσό πρότυπο για τη μέτρηση του καρδιακού παλμούτο ρολόι είχε καλή απόδοση, με τους μέσους καρδιακούς παλμούς να διαφέρουν λιγότερο από έναν παλμό ανά λεπτό[1][2]. Αυτό το επίπεδο ακρίβειας ήταν συνεπές σε διαφορετικούς τύπους προπονήσεων, συμπεριλαμβανομένου του τρεξίματος και της ποδηλασίας σε εσωτερικούς χώρους.
- Οι χρήστες έχουν αναφέρει ότι το ρολόι μπορεί να παρακολουθεί αποτελεσματικά τις διακυμάνσεις του καρδιακού ρυθμού κατά τη διάρκεια της άσκησης, διατηρώντας στενή ευθυγράμμιση με τα δεδομένα του ιμάντα στήθους. Για παράδειγμα, μια ανασκόπηση σημείωσε ότι το ρολόι κατέγραψε με ακρίβεια την άνοδο και την πτώση των καρδιακών παλμών κατά τη διάρκεια της προπόνησης[2].
Προκλήσεις
- Παρά τις δυνατότητές του, ορισμένοι χρήστες αντιμετώπισαν προβλήματα με την ακρίβεια του καρδιακού ρυθμού, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων υψηλής έντασης. Οι αναφορές υποδεικνύουν ότι το ρολόι περιστασιακά υποδηλώνει τους καρδιακούς παλμούς, μερικές φορές εμφανίζοντας τιμές σημαντικά χαμηλότερες από τις πραγματικές μετρήσεις[3][5]. Αυτές οι αποκλίσεις μπορεί να αποδοθούν σε παράγοντες όπως η τοποθέτηση του αισθητήρα ή η κίνηση του καρπού κατά τη διάρκεια της άσκησης.
Παρακολούθηση οξυγόνου αίματος
Μέτρηση κορεσμού οξυγόνου- Το Galaxy Watch 7 περιλαμβάνει επίσης λειτουργίες για την παρακολούθηση των επιπέδων οξυγόνου στο αίμα (SpO2). Αυτή η λειτουργία είναι ευεργετική για την αξιολόγηση της αναπνευστικής λειτουργίας και των συνολικών επιπέδων φυσικής κατάστασης. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ενώ το ρολόι μπορεί να μετρήσει τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα, αυτή η δυνατότητα μπορεί να είναι περιορισμένη ή να απαιτεί συγκεκριμένες συνθήκες για ακριβείς μετρήσεις[2][4].
Ενσωμάτωση με το Samsung Health
- Τόσο ο καρδιακός ρυθμός όσο και τα δεδομένα οξυγόνου αίματος είναι προσβάσιμα μέσω της εφαρμογής Samsung Health, η οποία επιτρέπει στους χρήστες να παρακολουθούν τις μετρήσεις φυσικής κατάστασης με την πάροδο του χρόνου. Αυτή η ενσωμάτωση παρέχει πληροφορίες για τις τάσεις της υγείας και μπορεί να βοηθήσει τους χρήστες να προσαρμόσουν τις ρουτίνες προπόνησής τους ανάλογα[4].
Συνοπτικά, το Galaxy Watch 7 είναι σε θέση να παρακολουθεί τόσο τον καρδιακό ρυθμό όσο και τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα κατά τη διάρκεια των προπονήσεων, προσφέροντας πολύτιμα δεδομένα για τους λάτρεις της φυσικής κατάστασης. Ωστόσο, οι χρήστες θα πρέπει να γνωρίζουν πιθανά ζητήματα ακρίβειας σε ορισμένα σενάρια και να εξετάσουν το ενδεχόμενο χρήσης πρόσθετων μεθόδων παρακολούθησης εάν τα ακριβή δεδομένα είναι ζωτικής σημασίας.
Αναφορές:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=fqPEXaKHPcs
[2] https://www.youtube.com/watch?v=cuOKK9mcwuE
[3] https://www.reddit.com/r/GalaxyWatch/comments/1f9w8qi/galaxy_watch_7_heart_rate_monitor_problems/
[4] https://www.samsung.com/us/support/answer/ANS10003311/
[5] https://eu.community.samsung.com/t5/wearables/watch-7-heart-rate-sensor-issue/td-p/10475786
[6] https://www.youtube.com/watch?v=8pCLyj-dwFQ
[7] https://www.youtube.com/watch?v=vg5eDBgHJW8
[8] https://www.dcrainmaker.com/2019/04/samsung-galaxy-fitness.html
Πόσο ακριβής είναι η παρακολούθηση του επιπέδου οξυγόνου στο αίμα στο Galaxy Watch 7
Η ακρίβεια της παρακολούθησης των επιπέδων οξυγόνου στο αίμα στο Samsung Galaxy Watch 7 είναι ένα θέμα που ενδιαφέρει χρήστες και ερευνητές. Ακολουθεί μια λεπτομερής επισκόπηση με βάση τις διαθέσιμες πληροφορίες.
Γενική Ακρίβεια
- Το Galaxy Watch 7 έχει σχεδιαστεί για τη μέτρηση των επιπέδων κορεσμού οξυγόνου στο αίμα (SpO2) και, ενώ είναι σε θέση να παρέχει μετρήσεις, η ακρίβειά του μπορεί να ποικίλλει. Οι χρήστες έχουν αναφέρει ανάμεικτες εμπειρίες, με ορισμένους να σημειώνουν ότι το ρολόι εμφανίζει μερικές φορές σημαντικά χαμηλότερα επίπεδα SpO2 σε σύγκριση με τις τυπικές ιατρικές συσκευές, ειδικά κατά τη διάρκεια του ύπνου ή των σεναρίων υψηλής κίνησης[1][5].Συνθήκες μέτρησης
- Για να επιτύχετε πιο αξιόπιστες μετρήσεις, συνιστάται να διασφαλίζετε ότι το ρολόι εφαρμόζει σφιχτά στον καρπό και είναι σωστά τοποθετημένο. Για βέλτιστα αποτελέσματα, οι χρήστες θα πρέπει να παραμένουν ακίνητοι κατά τη διάρκεια των μετρήσεων, καθώς η κίνηση μπορεί να οδηγήσει σε ανακρίβειες[1][3]. Ορισμένοι χρήστες προτείνουν τη λήψη πολλαπλών μετρήσεων και τον υπολογισμό του μέσου όρου των αποτελεσμάτων για τη βελτίωση της αξιοπιστίας[1].Συγκριτικές Μελέτες
- Έρευνα που συγκρίνει τα έξυπνα ρολόγια, συμπεριλαμβανομένης της σειράς Galaxy Watch, με κλινικά παλμικά οξύμετρα δείχνει ότι πολλές συσκευές που φοριούνται στον καρπό μπορούν να επιτύχουν κλινικά αποδεκτή ακρίβεια υπό ελεγχόμενες συνθήκες. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι τα δημοφιλή έξυπνα ρολόγια πληρούσαν αποδεκτά πρότυπα για τη μέτρηση SpO2, αν και συγκεκριμένες μετρήσεις απόδοσης για το Galaxy Watch 7 δεν αναφέρθηκαν λεπτομερώς σε αυτήν τη μελέτη[2][4].Σχόλια χρήστη
- Τα σχόλια των χρηστών υπογραμμίζουν ότι, ενώ το Galaxy Watch 7 μπορεί να παρέχει χρήσιμες πληροφορίες για τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα, μπορεί να μην είναι πάντα τόσο ακριβές όσο οι αποκλειστικές ιατρικές συσκευές. Περιπτώσεις μετρήσεων που πέφτουν κάτω από το 90% κατά τη διάρκεια του ύπνου έχουν εγείρει ανησυχίες στους χρήστες, ειδικά όταν αυτές οι τιμές δεν ευθυγραμμίζονται με εκείνες των παλμικών οξύμετρων με βάση τα δάχτυλα[5].- Ορισμένοι χρήστες αντιμετώπισαν αποκλίσεις στις οποίες το ρολόι ανέφερε χαμηλά επίπεδα SpO2 ενώ μια ιατρική συσκευή έδειξε κανονικά επίπεδα. Αυτή η ασυνέπεια οδήγησε σε σκεπτικισμό σχετικά με το να βασιζόμαστε αποκλειστικά στο ρολόι για την κρίσιμη παρακολούθηση της υγείας[5].
Συμπέρασμα
Συνοπτικά, ενώ το Galaxy Watch 7 μπορεί να παρακολουθεί τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα και παρέχει έναν βολικό τρόπο παρακολούθησης αυτής της μέτρησης υγείας, η ακρίβειά του μπορεί να επηρεαστεί από παράγοντες όπως η τοποθέτηση του καρπού και η κίνηση του χρήστη. Συνιστάται στους χρήστες να προσεγγίζουν τις μετρήσεις του με προσοχή και να εξετάσουν το ενδεχόμενο να τις επιβεβαιώσουν με πιο παραδοσιακές ιατρικές συσκευές όταν απαιτούνται ακριβείς μετρήσεις.Αναφορές:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=BJHwFzsF01Q
[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10674783/
[3] https://www.youtube.com/watch?v=dY7DCl_gYpM
[4] https://www.youtube.com/watch?v=_vomdZbUEqI
[5] https://www.reddit.com/r/GalaxyWatch/comments/rvwgft/how_accurate_is_the_blood_o2_sensor/
[6] https://www.youtube.com/watch?v=cuOKK9mcwuE
[7] https://www.cnet.com/tech/mobile/smartwatches-have-measured-blood-oxygen-for-years-but-is-it-useful/
[8] https://www.dcrainmaker.com/2019/04/samsung-galaxy-fitness.html
Απαιτεί το Galaxy Watch 7 μια συγκεκριμένη εφαρμογή για την παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού και των επιπέδων οξυγόνου στο αίμα
Για να παρακολουθούν τον καρδιακό ρυθμό και τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα στο Samsung Galaxy Watch 7, οι χρήστες πρέπει να χρησιμοποιούν συγκεκριμένες εφαρμογές, κυρίως την εφαρμογή Samsung Health και, για προηγμένες λειτουργίες, την εφαρμογή Samsung Health Monitor.
Απαιτούμενες εφαρμογές
1. Samsung Health App
- Η εφαρμογή Samsung Health είναι προεγκατεστημένη στο Galaxy Watch 7 και είναι απαραίτητη για τη βασική παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού. Οι χρήστες μπορούν να έχουν πρόσβαση σε δεδομένα καρδιακού παλμού απευθείας μέσω αυτής της εφαρμογής μεταβαίνοντας στην ενότητα καρδιακών παλμών. Αυτή η εφαρμογή επιτρέπει τη συνεχή παρακολούθηση του καρδιακού παλμού και παρέχει πληροφορίες για τα συνολικά επίπεδα φυσικής κατάστασης[1][6].2. Εφαρμογή Samsung Health Monitor
- Για πιο προηγμένες λειτουργίες, όπως ειδοποιήσεις ακανόνιστου καρδιακού ρυθμού (IHRN) και παρακολούθηση ΗΚΓ, οι χρήστες πρέπει να κατεβάσουν και να ενεργοποιήσουν την εφαρμογή Samsung Health Monitor. Αυτή η εφαρμογή επιτρέπει πρόσθετες λειτουργίες, όπως παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης και λεπτομερείς αξιολογήσεις για την υγεία της καρδιάς. Οι χρήστες πρέπει να ενημερώσουν αυτήν την εφαρμογή μέσω του Galaxy Store για να έχουν πρόσβαση σε αυτές τις λειτουργίες[1][6].Επισκόπηση λειτουργικότητας
- Παρακολούθηση καρδιακού παλμού: Το ρολόι παρακολουθεί συνεχώς τον καρδιακό ρυθμό, τον οποίο μπορείτε να δείτε σε πραγματικό χρόνο μέσω της εφαρμογής Samsung Health. Οι χρήστες μπορούν επίσης να ορίσουν ειδοποιήσεις για υψηλούς ή χαμηλούς καρδιακούς παλμούς.- Επίπεδα οξυγόνου στο αίμα: Το Galaxy Watch 7 μπορεί να μετρήσει τα επίπεδα κορεσμού οξυγόνου στο αίμα (SpO2) χρησιμοποιώντας την εφαρμογή Samsung Health. Ωστόσο, οι χρήστες θα πρέπει να διασφαλίζουν ότι η δυνατότητα μέτρησης προστίθεται στη διεπαφή του ρολογιού τους για εύκολη πρόσβαση[7].
Συνοπτικά, ενώ η βασική παρακολούθηση μπορεί να γίνει μέσω της εφαρμογής Samsung Health, οι προηγμένες λειτουργίες απαιτούν την πλήρη λειτουργία της εφαρμογής Samsung Health Monitor στο Galaxy Watch 7.
Αναφορές:[1] https://www.business-standard.com/technology/tech-news/samsung-enables-irregular-heart-rhythm-feature-on-galaxy-watches-in-india-124082100829_1.html
[2] https://www.youtube.com/watch?v=rTCdfPhWu3g
[3] https://www.youtube.com/watch?v=7vqBaF5Ntng
[4] https://www.youtube.com/watch?v=cuOKK9mcwuE
[5] https://blog.cardiogr.am/redesigned-wear-os-3-0-ready-15f80d7ed505?gi=69f4e1dbcb5b
[6] https://www.samsung.com/us/support/answer/ANS10003311/
[7] https://www.youtube.com/watch?v=BJHwFzsF01Q
[8] https://www.reddit.com/r/GalaxyWatch/comments/121tndt/app_for_continuous_heart_rate_with_constant_on/