Samsung Galaxy Watch 7, egzersiz sırasında hem kalp atış hızını hem de kandaki oksijen seviyelerini izleyecek şekilde donatılmıştır ve bu da onu çok yönlü bir fitness arkadaşı haline getirir.
Kalp Atış Hızı İzleme
Doğruluk ve İşlevsellik- Galaxy Watch 7, çeşitli antrenmanlar sırasında doğruluk açısından umut verici sonuçlar veren yeni bir optik kalp atış hızı sensörü kullanıyor. Okumalarını kalp atış hızı ölçümü için altın standart olarak kabul edilen göğüs kemerinden alınan değerlerle karşılaştıran testlerde saat, ortalama kalp atış hızlarında dakikada bir atıştan daha az farklılık göstererek iyi performans gösterdi[1] [2]. Bu doğruluk düzeyi, koşu ve kapalı alanda bisiklete binme de dahil olmak üzere farklı egzersiz türlerinde tutarlıydı.
- Kullanıcılar, saatin egzersiz sırasında kalp atış hızı dalgalanmalarını etkili bir şekilde takip edebildiğini ve göğüs kemeri verileriyle yakın hizalamayı koruduğunu bildirdi. Örneğin, bir incelemede saatin egzersiz sırasında kalp atış hızındaki artış ve düşüşleri doğru bir şekilde yakaladığı belirtildi[2].
Zorluklar
- Yeteneklerine rağmen bazı kullanıcılar, özellikle yüksek yoğunluklu aktiviteler sırasında kalp atış hızı doğruluğuyla ilgili sorunlar yaşamıştır. Raporlar, saatin zaman zaman kalp atış hızını eksik bildirdiğini, bazen de gerçek okumalardan önemli ölçüde daha düşük değerler gösterdiğini gösteriyor[3][5]. Bu farklılıklar, sensör yerleşimi veya egzersiz sırasında bilek hareketi gibi faktörlere bağlanabilir.
Kanda Oksijen İzleme
Oksijen Doygunluğu Ölçümü- Galaxy Watch 7 ayrıca kandaki oksijen seviyelerini (SpO2) izlemeye yönelik özellikler içerir. Bu fonksiyon, solunum fonksiyonunu ve genel kondisyon seviyelerini değerlendirmek için faydalıdır. Ancak saatin kandaki oksijen seviyelerini ölçebilmesine rağmen, bu özelliğin sınırlı olabileceğini veya doğru okumalar için özel koşullar gerektirebileceğini unutmamak önemlidir[2][4].
Samsung Health ile entegrasyon
- Kullanıcıların zaman içindeki kondisyon ölçümlerini takip etmelerine olanak tanıyan Samsung Health uygulaması aracılığıyla hem kalp atış hızı hem de kan oksijen verilerine erişilebiliyor. Bu entegrasyon, sağlık eğilimlerine ilişkin bilgiler sağlar ve kullanıcıların egzersiz rutinlerini buna göre ayarlamalarına yardımcı olabilir[4].
Özetle Galaxy Watch 7, egzersiz sırasında hem kalp atış hızını hem de kandaki oksijen seviyesini izleyebiliyor ve fitness tutkunları için değerli veriler sunuyor. Ancak kullanıcılar belirli senaryolarda olası doğruluk sorunlarının farkında olmalı ve kesin veriler çok önemliyse ek izleme yöntemleri kullanmayı düşünmelidir.
Alıntılar:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=fqPEXaKHPCS
[2] https://www.youtube.com/watch?v=cuOKK9mcwuE
[3] https://www.reddit.com/r/GalaxyWatch/comments/1f9w8qi/galaxy_watch_7_heart_rate_monitor_problems/
[4] https://www.samsung.com/us/support/answer/ANS10003311/
[5] https://eu.community.samsung.com/t5/wearables/watch-7-heart-rate-sensor-issue/td-p/10475786
[6] https://www.youtube.com/watch?v=8pCLyj-dwFQ
[7] https://www.youtube.com/watch?v=vg5eDBgHJW8
[8] https://www.dcrainmaker.com/2019/04/samsung-galaxy-fitness.html
Galaxy Watch 7'de kandaki oksijen seviyesi takibi ne kadar doğrudur?
Samsung Galaxy Watch 7'deki kan oksijen seviyesi takibinin doğruluğu, kullanıcılar ve araştırmacılar arasında ilgi konusu oldu. Burada mevcut bilgilere dayanan ayrıntılı bir genel bakış bulunmaktadır.
Genel Doğruluk
- Galaxy Watch 7, kandaki oksijen doygunluğu (SpO2) seviyelerini ölçmek için tasarlanmıştır ve ölçümler sağlayabilmesine rağmen doğruluğu farklılık gösterebilir. Kullanıcılar karışık deneyimler bildirdiler; bazıları saatin bazen, özellikle uyku veya yüksek hareket senaryoları sırasında, standart tıbbi cihazlarla karşılaştırıldığında önemli ölçüde daha düşük SpO2 seviyeleri gösterdiğini belirtti[1][5].Ölçüm Koşulları
- Daha güvenilir okumalar elde etmek için saatin bileğe tam oturduğundan ve doğru konumlandırıldığından emin olmanız önerilir. En iyi sonuçları elde etmek için, hareket hatalara yol açabileceğinden kullanıcıların ölçümler sırasında hareketsiz kalması gerekir[1][3]. Bazı kullanıcılar güvenilirliği artırmak için birden fazla ölçüm almayı ve sonuçların ortalamasını almayı önermektedir[1].Karşılaştırmalı Çalışmalar
- Galaxy Watch serisi de dahil olmak üzere akıllı saatleri klinik nabız oksimetreleriyle karşılaştıran araştırmalar, bileğe takılan birçok cihazın kontrollü koşullar altında klinik olarak kabul edilebilir doğruluk elde edebildiğini gösteriyor. Bir çalışma, popüler akıllı saatlerin SpO2 ölçümü için kabul edilebilir standartları karşıladığını buldu, ancak bu çalışmada Galaxy Watch 7'ye yönelik spesifik performans ölçümleri ayrıntılı olarak belirtilmemiştir[2][4].Kullanıcı Geri Bildirimi
- Kullanıcılardan gelen geri bildirimler, Galaxy Watch 7'nin kandaki oksijen seviyelerine ilişkin faydalı bilgiler sunabilmesine rağmen her zaman özel tıbbi cihazlar kadar doğru olmayabileceğini vurguluyor. Uyku sırasında okumaların %90'ın altına düşmesi, özellikle bu değerlerin parmak bazlı nabız oksimetrelerinden elde edilen değerlerle uyumlu olmadığı durumlarda, kullanıcılar arasında endişelere yol açmıştır[5].- Bazı kullanıcılar, saatin düşük SpO2 düzeyleri rapor ederken tıbbi cihazın normal düzeyler göstermesi gibi farklılıklar yaşamıştır. Bu tutarsızlık, kritik sağlık izlemesi için yalnızca nöbete güvenme konusunda şüpheciliğe yol açmıştır[5].
Çözüm
Özetle, Galaxy Watch 7 kandaki oksijen seviyelerini izleyebilir ve bu sağlık ölçümünü takip etmek için uygun bir yol sunarken doğruluğu bilek yerleşimi ve kullanıcı hareketi gibi faktörlerden etkilenebilir. Kullanıcıların okumalara dikkatle yaklaşmaları ve hassas ölçümler gerektiğinde bunları daha geleneksel tıbbi cihazlarla desteklemeyi düşünmeleri tavsiye edilir.Alıntılar:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=BJHwFzsF01Q
[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10674783/
[3] https://www.youtube.com/watch?v=dY7DCl_gYpM
[4] https://www.youtube.com/watch?v=_vomdZbUEqI
[5] https://www.reddit.com/r/GalaxyWatch/comments/rvwgft/how_accurate_is_the_blood_o2_sensor/
[6] https://www.youtube.com/watch?v=cuOKK9mcwuE
[7] https://www.cnet.com/tech/mobile/smartwatches-have-measured-blood-oxygen-for-years-but-is-it-useful/
[8] https://www.dcrainmaker.com/2019/04/samsung-galaxy-fitness.html
Galaxy Watch 7'nin kalp atış hızını ve kandaki oksijen seviyelerini izlemek için özel bir uygulamaya ihtiyacı var mı?
Samsung Galaxy Watch 7'de kalp atış hızını ve kandaki oksijen seviyelerini izlemek için kullanıcıların öncelikle Samsung Health uygulaması ve gelişmiş özellikler için Samsung Health Monitor uygulaması olmak üzere belirli uygulamaları kullanması gerekir.
Gerekli Uygulamalar
1. Samsung Sağlık Uygulaması
- Samsung Health uygulaması Galaxy Watch 7'ye önceden yüklenmiştir ve temel kalp atış hızı takibi için gereklidir. Kullanıcılar, kalp atış hızı bölümüne giderek bu uygulama aracılığıyla kalp atış hızı verilerine doğrudan erişebilir. Bu uygulama, sürekli kalp atış hızı takibine olanak tanır ve genel fitness seviyelerine ilişkin bilgiler sağlar[1][6].2. Samsung Health Monitor Uygulaması
- Düzensiz kalp ritmi bildirimleri (IHRN) ve EKG izleme gibi daha gelişmiş özellikler için kullanıcıların Samsung Health Monitor uygulamasını indirip etkinleştirmeleri gerekir. Bu uygulama, kan basıncı izleme ve ayrıntılı kalp sağlığı değerlendirmeleri gibi ek işlevler sağlar. Kullanıcıların bu özelliklere erişebilmeleri için bu uygulamayı Galaxy Store aracılığıyla güncellemeleri gerekir[1][6].İşlevselliğe Genel Bakış
- Kalp Atış Hızı İzleme: Saat, Samsung Health uygulaması aracılığıyla gerçek zamanlı olarak görüntülenebilen kalp atış hızını sürekli olarak izler. Kullanıcılar ayrıca yüksek veya düşük kalp atış hızları için uyarılar ayarlayabilir.- Kandaki Oksijen Seviyeleri: Galaxy Watch 7, Samsung Health uygulamasını kullanarak kandaki oksijen doygunluğu (SpO2) seviyelerini ölçebilir. Ancak kullanıcıların kolay erişim için ölçüm özelliğinin saat arayüzüne eklendiğinden emin olmaları gerekmektedir[7].
Özetle, temel izleme Samsung Health uygulaması aracılığıyla yapılabilirken, gelişmiş özellikler Samsung Health Monitor uygulamasının Galaxy Watch 7'de tam olarak işlevsel olmasını gerektirir.
Alıntılar:[1] https://www.business-standard.com/teknoloji/tech-news/samsung-enables-irregular-heart-rhythm-feature-on-galaxy-watches-in-india-124082100829_1.html
[2] https://www.youtube.com/watch?v=rTCdfPhWu3g
[3] https://www.youtube.com/watch?v=7vqBaF5Ntng
[4] https://www.youtube.com/watch?v=cuOKK9mcwuE
[5] https://blog.cardiogr.am/redesigned-wear-os-3-0-ready-15f80d7ed505?gi=69f4e1dbcb5b
[6] https://www.samsung.com/us/support/answer/ANS10003311/
[7] https://www.youtube.com/watch?v=BJHwFzsF01Q
[8] https://www.reddit.com/r/GalaxyWatch/comments/121tndt/app_for_continuous_heart_rate_with_constant_on/