Samsung Galaxy Watch 7 är utrustad för att övervaka både hjärtfrekvens och blodsyrenivåer under träning, vilket gör den till en mångsidig träningskompis.
Pulsövervakning
Noggrannhet och funktionalitet- Galaxy Watch 7 använder en ny optisk pulssensor, som har visat lovande resultat i noggrannhet under olika träningspass. I tester som jämförde dess avläsningar med de från ett bröstbälte – betraktade klockan som guldstandarden för pulsmätning – klockan presterade bra, med genomsnittliga hjärtfrekvenser som skilde sig med mindre än ett slag per minut[1][2]. Denna noggrannhetsnivå var konsekvent över olika typer av träningspass, inklusive löpning och inomhuscykling.
- Användare har rapporterat att klockan effektivt kan spåra hjärtfrekvensfluktuationer under träning, och bibehålla nära anpassning till bröstbältets data. Till exempel noterade en recension att klockan exakt fångade ökningen och minskningen av hjärtfrekvensen under träningspass[2].
Utmaningar
- Trots dess kapacitet har vissa användare upplevt problem med pulsnoggrannheten, särskilt under högintensiva aktiviteter. Rapporter indikerar att klockan ibland underrapporterar hjärtfrekvenser, ibland visar värden betydligt lägre än faktiska avläsningar[3][5]. Dessa avvikelser kan tillskrivas faktorer som sensorplacering eller handledsrörelse under träning.
Övervakning av blodsyre
Syrremättnadsmätning- Galaxy Watch 7 innehåller också funktioner för att övervaka blodets syrenivåer (SpO2). Denna funktion är fördelaktig för att bedöma andningsfunktion och övergripande konditionsnivåer. Det är dock viktigt att notera att även om klockan kan mäta syrenivåer i blodet, kan den här funktionen vara begränsad eller kräva specifika villkor för exakta avläsningar[2][4].
Integration med Samsung Health
– Både puls- och blodsyredata kan nås via Samsung Health-appen, som låter användare spåra sina träningsmått över tid. Denna integration ger insikter i hälsotrender och kan hjälpa användare att anpassa sina träningsrutiner därefter[4].
Sammanfattningsvis kan Galaxy Watch 7 övervaka både hjärtfrekvens och syrenivåer i blodet under träningspass, vilket ger värdefull data för fitnessentusiaster. Användare bör dock vara medvetna om potentiella noggrannhetsproblem i vissa scenarier och överväga att använda ytterligare övervakningsmetoder om exakta data är avgörande.
Citat:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=fqPEXaKHPcs
[2] https://www.youtube.com/watch?v=cuOKK9mcwuE
[3] https://www.reddit.com/r/GalaxyWatch/comments/1f9w8qi/galaxy_watch_7_heart_rate_monitor_problems/
[4] https://www.samsung.com/us/support/answer/ANS10003311/
[5] https://eu.community.samsung.com/t5/wearables/watch-7-heart-rate-sensor-issue/td-p/10475786
[6] https://www.youtube.com/watch?v=8pCLyj-dwFQ
[7] https://www.youtube.com/watch?v=vg5eDBgHJW8
[8] https://www.dcrainmaker.com/2019/04/samsung-galaxy-fitness.html
Hur exakt är övervakningen av blodsyrenivån på Galaxy Watch 7
Noggrannheten för övervakning av blodsyrenivån på Samsung Galaxy Watch 7 har varit ett ämne av intresse bland användare och forskare. Här är en detaljerad översikt baserad på tillgänglig information.
Allmän noggrannhet
- Galaxy Watch 7 är designad för att mäta blodsyremättnadsnivåer (SpO2), och även om den kan ge avläsningar kan dess noggrannhet variera. Användare har rapporterat blandade erfarenheter, och vissa har noterat att klockan ibland visar betydligt lägre SpO2-nivåer jämfört med vanliga medicinska apparater, särskilt under sömn eller scenarier med hög rörelse[1][5].Mätförhållanden
- För att uppnå mer tillförlitliga avläsningar rekommenderas det att se till att klockan sitter tätt på handleden och är korrekt placerad. För optimala resultat bör användare vara stilla under mätningar, eftersom rörelser kan leda till felaktigheter[1][3]. Vissa användare föreslår att man gör flera mätningar och gör ett genomsnitt av resultaten för att förbättra tillförlitligheten[1].Jämförande studier
– Forskning som jämför smartklockor, inklusive Galaxy Watch-serien, med kliniska pulsoximetrar indikerar att många handledsburna enheter kan uppnå kliniskt acceptabel noggrannhet under kontrollerade förhållanden. En studie fann att populära smartklockor uppfyllde acceptabla standarder för SpO2-mätning, även om specifika prestandamått för Galaxy Watch 7 inte specificerades i denna studie[2][4].Användarfeedback
– Feedback från användare understryker att även om Galaxy Watch 7 kan ge användbara insikter om blodets syrenivåer, kanske den inte alltid är lika exakt som dedikerad medicinsk utrustning. Fall av avläsningar som sjunkit under 90 % under sömn har väckt oro bland användare, särskilt när dessa värden inte stämmer överens med de från fingerbaserade pulsoximetrar[5].- Vissa användare har upplevt avvikelser där klockan rapporterade låga SpO2-nivåer medan en medicinteknisk produkt visade normala nivåer. Denna inkonsekvens har lett till skepsis mot att enbart förlita sig på vakten för kritisk hälsoövervakning[5].
Slutsats
Sammanfattningsvis, medan Galaxy Watch 7 kan övervaka blodets syrenivåer och ger ett bekvämt sätt att spåra detta hälsomått, kan dess noggrannhet påverkas av faktorer som handledsplacering och användarrörelser. Användare rekommenderas att närma sig dess avläsningar med försiktighet och överväga att bekräfta dem med mer traditionell medicinsk utrustning när exakta mätningar är nödvändiga.Citat:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=BJHwFzsF01Q
[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10674783/
[3] https://www.youtube.com/watch?v=dY7DCl_gYpM
[4] https://www.youtube.com/watch?v=_vomdZbUEqI
[5] https://www.reddit.com/r/GalaxyWatch/comments/rvwgft/how_accurate_is_the_blood_o2_sensor/
[6] https://www.youtube.com/watch?v=cuOKK9mcwuE
[7] https://www.cnet.com/tech/mobile/smartwatches-have-measured-blood-oxygen-for-years-but-is-it-useful/
[8] https://www.dcrainmaker.com/2019/04/samsung-galaxy-fitness.html
Kräver Galaxy Watch 7 en specifik app för att övervaka hjärtfrekvens och blodsyrenivåer
För att övervaka hjärtfrekvens och blodsyrenivåer på Samsung Galaxy Watch 7 måste användarna använda specifika applikationer, i första hand appen Samsung Health och, för avancerade funktioner, appen Samsung Health Monitor.
Obligatoriska appar
1. Samsung Health App
- Appen Samsung Health är förinstallerad på Galaxy Watch 7 och är avgörande för grundläggande pulsövervakning. Användare kan komma åt pulsdata direkt via den här appen genom att navigera till pulssektionen. Den här appen möjliggör kontinuerlig pulsspårning och ger insikter om övergripande konditionsnivåer[1][6].2. Samsung Health Monitor-app
- För mer avancerade funktioner, såsom meddelanden om oregelbunden hjärtrytm (IHRN) och EKG-övervakning, måste användare ladda ner och aktivera appen Samsung Health Monitor. Denna app möjliggör ytterligare funktioner som blodtrycksövervakning och detaljerade hjärthälsobedömningar. Användare måste uppdatera den här appen via Galaxy Store för att få tillgång till dessa funktioner[1][6].Funktionsöversikt
- Hjärtfrekvensövervakning: Klockan spårar kontinuerligt hjärtfrekvensen, som kan ses i realtid via Samsung Health-appen. Användare kan också ställa in varningar för höga eller låga hjärtfrekvenser.- Blodsyrenivåer: Galaxy Watch 7 kan mäta blodsyremättnadsnivåer (SpO2) med hjälp av Samsung Health-appen. Användare bör dock se till att mätfunktionen läggs till i deras klockgränssnitt för enkel åtkomst[7].
Sammanfattningsvis, medan grundläggande övervakning kan göras via Samsung Health-appen, kräver avancerade funktioner att Samsung Health Monitor-appen är fullt fungerande på Galaxy Watch 7.
Citat:[1] https://www.business-standard.com/technology/tech-news/samsung-enables-irregular-heart-rhythm-feature-on-galaxy-watches-in-india-124082100829_1.html
[2] https://www.youtube.com/watch?v=rTCdfPhWu3g
[3] https://www.youtube.com/watch?v=7vqBaF5Ntng
[4] https://www.youtube.com/watch?v=cuOKK9mcwuE
[5] https://blog.cardiogr.am/redesigned-wear-os-3-0-ready-15f80d7ed505?gi=69f4e1dbcb5b
[6] https://www.samsung.com/us/support/answer/ANS10003311/
[7] https://www.youtube.com/watch?v=BJHwFzsF01Q
[8] https://www.reddit.com/r/GalaxyWatch/comments/121tndt/app_for_continuous_heart_rate_with_constant_on/