Precizia senzorului SPO2 al Fitbit Versa 4 în timpul somnului este un subiect de interes pentru cei care monitorizează nivelul de oxigen din sânge, în special pentru condiții precum apneea de somn. Iată o imagine de ansamblu detaliată:
Cum funcționează senzorii SPO2
Dispozitivele Fitbit, inclusiv Versa 4, folosesc senzori roșii și infraroșii pentru a măsura nivelurile SPO2. Acești senzori strălucesc lumina pe piele și măsoară lumina reflectată pentru a estima saturația de oxigen în sânge. Sângele bogat oxigenat reflectă mai multă lumină roșie, în timp ce sângele slab oxigenat reflectă mai multă lumină infraroșie [10].Precizie în comparație cu dispozitivele clinice
În timp ce senzorii SPO2 Fitbit nu sunt la fel de exacte ca cei folosiți în spitale, pot oferi informații utile asupra tendințelor generale ale nivelului de oxigen din sânge în timpul somnului [4]. Cu toate acestea, pot exista discrepanțe între citirile Fitbit și cele din oximetre de calitate clinică. De exemplu, un utilizator a raportat că sensul său Fitbit a arătat niveluri SPO2 cuprinse între 92% și 98%, cu o medie de 95%, în timp ce un oximetru a înregistrat niveluri frecvent scăzând în anii 80 mici, cu o medie de 91% [1].Factorii care afectează precizia
Câțiva factori pot influența exactitatea citirilor SPO2 pe dispozitivele Fitbit:- Calitatea somnului: Dispozitivul trebuie purtat corect în timpul somnului pentru a asigura citiri precise.
- Încărcarea dispozitivului: dispozitivul trebuie să fie bine încărcat pentru a menține monitorizarea continuă.
- Condiții de mediu: Modificările temperaturii corpului sau ale condițiilor de mediu ar putea afecta ritmul cardiac și citirile SPO2 [9].
Utilizare și interpretare
Senzorul SPO2 al lui Fitbit este activ în timpul somnului și raportează un nivel mediu SPO2 pentru sesiunea de somn. Utilizatorii pot vizualiza aceste date în aplicația Fitbit în secțiunea Metricii de sănătate [10]. În timp ce precizia stadializării somnului Fitbit este de aproximativ 69% în intervale de 30 de secunde [7], caracteristica SPO2 nu este încă integrată în analiza etapelor de somn, dar poate oferi informații valoroase asupra tendințelor de saturație a oxigenului.În rezumat, în timp ce senzorul SPO2 al Fitbit Versa 4 poate oferi date utile despre nivelul de oxigen din sânge în timpul somnului, precizia acestuia poate varia în comparație cu dispozitivele clinice. Este esențial să luăm în considerare limitările și factorii potențiali care afectează citirile atunci când interpretați datele SPO2 de pe dispozitivele Fitbit.
Citări:[1] https://www.reddit.com/r/fitbit/comments/ukcx1n/accury_of_spo2/
[2] https://www.androidcentral.com/how-use-po2-sensor-and-watch-pace-your-fitbit-smartwatch
[3] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10337940/
[4] https://www.techradar.com/news/fitbit-relases-a-pecial-update-to-help-you-check-your-oxygen-saturation -vels
[5] https://mobilemob.com.au/blogs/news/fitbit-versa-4-pecificații
.
[7] https://www.internationalsleepcharity.org/blog/what-i-dearned-from-tracking-my-sleep-with-fitbit-for-two-months
[8] https://community.fitbit.com/t5/versa-4/what-does-po2-measures-on-versa-4/td-p/5283635
[9] https://community.fitbit.com/t5/other-versa-smartwatches/accury-of-po2-headings/td-p/4516053
[10] https://support.google.com/fitbit/answer/14226120?hl=en