睡眠期间Fitbit 4的SPO2传感器的准确性对于那些监测血氧水平的人来说是一个有趣的话题,尤其是对于睡眠呼吸暂停等疾病。这是一个详细的概述:
SPO2传感器如何工作
FITBIT设备(包括Versa 4)使用红色和红外传感器来测量SPO2水平。这些传感器将光线照射到皮肤上,并测量反射光,以估计血液中的氧饱和度。富含氧化的血液反映了更多的红光,而氧化不良的血液反映了更多的红外光[10]。###与临床设备相比精度
尽管Fitbit的SPO2传感器不像医院中使用的SPO2传感器那样准确,但它们可以为睡眠期间血液氧水平的一般趋势提供有用的见解[4]。但是,Fitbit读数与临床级血氧仪的读数之间可能存在差异。例如,用户报告说,他们的FITBIT感知表明SPO2水平从92%到98%,平均95%,而手指血氧仪的水平经常下降到80年代,平均为91%[1]。
###影响准确性的因素
几个因素可以影响FITBIT设备上SPO2读数的准确性:
- 睡眠质量:必须在睡眠期间正确佩戴设备,以确保准确的读数。
- 设备充电:该设备应充电以保持连续监视。
- 环境条件:体温或环境状况的变化可能会影响心率和SPO2读数[9]。
###用法和解释
Fitbit的SPO2传感器在睡眠期间处于活动状态,并报告睡眠会议的平均SPO2水平。用户可以在“健康指标”部分[10]中的FITBIT应用程序中查看此数据。尽管Fitbit的睡眠分期精度在30秒的间隔中约为69%[7],但SPO2功能尚未集成到睡眠阶段分析中,但可以为氧饱和趋势提供宝贵的见解。
总而言之,尽管Fitbit 4的SPO2传感器可以提供有关睡眠过程中血氧水平的有用数据,但与临床设备相比,其准确性可能有所不同。在解释FitBit设备的SPO2数据时,必须考虑影响读数的局限性和潜在因素。
引用:[1] https://www.reddit.com/r/fitbit/comments/ukcx1n/accuracy_of_spo2/
[2] https://www.androidcentral.com/how-use-spo2-sensor-and-watch-face-face-your-fitbit-smartwatch
[3] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc10337940/
[4] https://www.techradar.com/news/fitbit-releases-a-pecial-pecial-totate-to-help-you-check-check-your-oxygen-oxygen-satulation levels
[5] https://mobilemob.com.au/blogs/news/fitbit-versa-4-pecifications
[6] https://www.reddit.com/r/fitbit/comments/hvxha0/what_you_probase_didnt_knoke_about_about_your_your_fitbit/
[7] https://www.internationalsleepcharity.org/blog/what-i-i-learned-from-tracking-my-sleep-with-with-fitbit-fitbit-fort two-two-months
[8] https://community.fitbit.com/t5/versa-4/what-does-spo2-measures-on-versa-4/td-p/5283635
[9] https://community.fitbit.com/t5/other-versa-smartwatches/accuracy-of-spo2-readings/td-p/4516053
[10] https://support.google.com/fitbit/answer/14226120?hl = en