Uyku sırasında Fitbit Versa 4'ün Spo2 sensörünün doğruluğu, özellikle uyku apnesi gibi durumlar için kan oksijen seviyelerini izleyenler için bir konudur. İşte ayrıntılı bir bakış:
SPO2 sensörleri nasıl çalışır?
Versa 4 dahil Fitbit cihazları, SPO2 seviyelerini ölçmek için kırmızı ve kızılötesi sensörler kullanır. Bu sensörler cilde ışık tutar ve kandaki oksijen doygunluğunu tahmin etmek için yansıyan ışığı ölçer. Zengin oksijenli kan daha fazla kırmızı ışığı yansıtırken, zayıf oksijenli kan daha fazla kızılötesi ışığı yansıtır [10].Klinik cihazlara kıyasla doğruluk
Fitbit'in SPO2 sensörleri hastanelerde kullanılanlar kadar doğru olmasa da, uyku sırasında kan oksijen seviyelerindeki genel eğilimler hakkında yararlı bilgiler sağlayabilirler [4]. Bununla birlikte, Fitbit okumaları ile klinik sınıf oksimetrelerden olanlar arasında tutarsızlıklar olabilir. Örneğin, bir kullanıcı Fitbit anlayışlarının ortalama% 95 ile% 92 ila% 98 arasında değişen SPO2 seviyeleri gösterdiğini, bir parmak oksimetresi kaydetti, seviyeler genellikle düşük 80'lere düşerek ortalama% 91 ile düştü [1].doğruluğu etkileyen faktörler
Fitbit cihazlardaki SPO2 okumalarının doğruluğunu çeşitli faktörler etkileyebilir:- Uyku kalitesi: Doğru okumaları sağlamak için uyku sırasında cihaz doğru şekilde giyilmelidir.
- Cihaz şarjı: Sürekli izlemeyi korumak için cihaz iyi şarj edilmelidir.
- Çevre Koşulları: Vücut sıcaklığındaki veya çevre koşullarındaki değişiklikler kalp atış hızını ve SPO2 okumalarını etkileyebilir [9].
Kullanım ve Yorum
Fitbit'in SPO2 sensörü uyku sırasında etkindir ve uyku oturumu için ortalama bir SPO2 seviyesi rapor eder. Kullanıcılar bu verileri FITBIT uygulamasında Sağlık Metrikleri bölümü altında görüntüleyebilir [10]. Fitbit'in uyku evreleme doğruluğu 30 saniyelik aralıklarda% 69 civarındadır [7], SPO2 özelliği henüz uyku aşaması analizine entegre edilmez, ancak oksijen doygunluğu eğilimlerine değerli bilgiler sağlayabilir.Özetle, Fitbit Versa 4'ün SPO2 sensörü uyku sırasında kan oksijen seviyeleri hakkında yararlı veriler sunabilirken, doğruluğu klinik cihazlara kıyasla değişebilir. Fitbit cihazlardan SPO2 verilerini yorumlarken okumaları etkileyen sınırlamaları ve potansiyel faktörleri dikkate almak önemlidir.
Alıntılar:[1] https://www.reddit.com/r/fitbit/comments/ukcx1n/accuracy_of_spo2/
[2] https://www.androidcentral.com/how-use-spo2-sansor-and-watch-face-your-fitbit-smartwatch
[3] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc10337940/
[4] https://www.techradar.com/news/fitbit-selates-a-special-update-to-help-you-check-your-xygen-taturation-levels
[5] https://mobilemob.com.au/blogs/news/fitbit-ersa-4-secicifications
[6] https://www.reddit.com/r/fitbit/comments/hvxha0/what_you_probable_didnt_know_about_your_fitbit/
[7] https://www.internationalsleepchcharity.org/blog/what-i-learned-from-kracking-my-slew-with-fitbit-for-two-months
[8] https://community.fitbit.com/t5/versa-4/what-does-spo2-measures-on-versa-4/td-p/5283635
[9] https://community.fitbit.com/t5/versa-smartwatches/curacy-of-spo2-readings/td-p/4516053
[10] https://support.google.com/fitbit/answer/14226120?hl=en