L'accuratezza del sensore SPO2 di Fitbit Versa 4 durante il sonno è un argomento di interesse per coloro che monitorano i livelli di ossigeno nel sangue, in particolare per condizioni come l'apnea notturna. Ecco una panoramica dettagliata:
come funzionano i sensori SPO2
I dispositivi Fitbit, incluso il Versa 4, usano sensori rossi e infrarossi per misurare i livelli di SPO2. Questi sensori fanno luce sulla pelle e misurano la luce riflessa per stimare la saturazione di ossigeno nel sangue. Il sangue riccamente ossigenato riflette più luce rossa, mentre il sangue scarsamente ossigenato riflette più luce a infrarossi [10].precisione rispetto ai dispositivi clinici
Mentre i sensori SPO2 di Fitbit non sono così accurati come quelli utilizzati negli ospedali, possono fornire utili spunti sulle tendenze generali dei livelli di ossigeno nel sangue durante il sonno [4]. Tuttavia, ci possono essere discrepanze tra le letture Fitbit e quelle di ossimetri di livello clinico. Ad esempio, un utente ha riferito che il loro senso di Fitbit ha mostrato livelli di SPO2 che vanno dal 92% al 98% con una media del 95%, mentre i livelli registrati di Oximeter di dito sono spesso diminuiti nei bassi 80 con una media del 91% [1].Fattori che influenzano l'accuratezza
Diversi fattori possono influenzare l'accuratezza delle letture SPO2 sui dispositivi Fitbit:- Qualità del sonno: il dispositivo deve essere indossato correttamente durante il sonno per garantire letture accurate.
- Carica del dispositivo: il dispositivo deve essere ben carico per mantenere il monitoraggio continuo.
- Condizioni ambientali: i cambiamenti nella temperatura corporea o nelle condizioni ambientali potrebbero influire sulla frequenza cardiaca e le letture SPO2 [9].
utilizzo e interpretazione
Il sensore SPO2 di Fitbit è attivo durante il sonno e segnala un livello medio SPO2 per la sessione di sonno. Gli utenti possono visualizzare questi dati nell'app Fitbit nella sezione Metriche Health [10]. Mentre l'accuratezza della stadiazione del sonno di Fitbit è di circa il 69% negli intervalli di 30 secondi [7], la caratteristica SPO2 non è ancora integrata nell'analisi dello stadio del sonno, ma può fornire preziose informazioni sulle tendenze di saturazione dell'ossigeno.In sintesi, mentre il sensore SPO2 di Fitbit Versa 4 può offrire dati utili sui livelli di ossigeno nel sangue durante il sonno, la sua precisione può variare rispetto ai dispositivi clinici. È essenziale considerare i limiti e i potenziali fattori che influenzano le letture nell'interpretazione dei dati SPO2 dai dispositivi FitBit.
Citazioni:[1] https://www.reddit.com/r/fitbit/comments/ukcx1n/accuracy_of_spo2/
[2] https://www.androidcentral.com/how-use-spo2-sensor-and-watch-watch-watch-your-fitbit-smartwatch
[3] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc10337940/
[4] https://www.techradar.com/news/fitbit-releases-a-special-update-to-help-you-check-your-oxygen-saturation-Levels
[5] https://mobilemob.com.au/blogs/news/fitbit-versa-4-specifications
[6] https://www.reddit.com/r/fitbit/comments/hvxha0/what_you_probably_didnt_know_about_your_fitbit/
[7] https://www.internationalsleepcharity.org/blog/what-i-rearned-from-tracking-sleep-with-fitbit-for-two-months
[8] https://community.fitbit.com/t5/versa-4/what-does-spo2-measures-on-versa-4/td-p/5283635
[9] https://community.fitbit.com/t5/other-versa-smartwatches/accuracy-of-spo2-readings/td-p/4516053
[10] https://support.google.com/fitbit/answer/14226120?hl=en