De Redmi Watch 5 Active biedt over het algemeen betrouwbare hartslagmonitoring, vooral tijdens rustomstandigheden of matige activiteiten zoals lopen. De nauwkeurigheid ervan kan echter worden beïnvloed door verschillende factoren, met name tijdens intense of dynamische oefeningen. Hier zijn enkele scenario's waarbij de hartslagmonitoring minder nauwkeurig kan zijn:
1. Intense trainingen: tijdens oefeningen met hoge intensiteit, zoals extreme loop- of explosieve trainingen, is de hartslagmonitoring mogelijk niet zo nauwkeurig. Dit is deels te wijten aan verhoogde lichaamstemperatuur en zweet, wat kan verstoren met het vermogen van de sensor om hartslagsignalen nauwkeurig te detecteren [3] [6].
2. Dragenpositie en fit: de pasvorm van het horloge op de pols is cruciaal voor nauwkeurige hartslagwaarden. Als het horloge te los of te strak is, kan dit de bloedcirculatie beïnvloeden en dus de nauwkeurigheid van hartslagmetingen beïnvloeden. Ervoor zorgen dat het horloge goed is aangepast net boven het polsbot is essentieel voor optimale prestaties [2] [6].
3. Huid- en haaromstandigheden: de aanwezigheid van haar op de arm of variaties in huidpigmentatie kan ook de nauwkeurigheid van hartslagbewaking beïnvloeden. Lichtere huid biedt over het algemeen nauwkeuriger metingen, terwijl harige armen het voor de sensoren moeilijker kunnen maken om de puls correct te detecteren [3].
4. Dynamische bewegingen: activiteiten met snelle armbewegingen of significante armwisselingen kunnen ertoe leiden dat het horloge enigszins op de pols verschuift, wat leidt tot minder nauwkeurige metingen. Dit komt omdat de sensor stabiel contact met de huid nodig heeft om optimaal te functioneren [6].
Samenvattend, terwijl de Redmi Watch 5 Active goede hartslagmonitoring biedt voor casual gebruik, kan de nauwkeurigheid ervan worden aangetast tijdens intense of dynamische oefeningen als gevolg van factoren zoals zweet, lichaamstemperatuur en de pasvorm van het horloge op de pols.
Citaten:
[1] https://www.outlookbusiness.com/technology/redmi-watch-5-active-review-quite-possibel-the-beste-smartwatch-under-rs-3000
[2] https://www.youtube.com/watch?v=hzfbr9bw_w0
[3] https://www.reddit.com/r/xiaomi/comments/1cnrylo/redmi_watch_4_issues/
[4] https://www.youtube.com/watch?v=U1P6AHCMJL0
[5] https://timesofindia.indiatimes.com/technology/reviews/redmi-watch-5-active-review-a-budget-smartwatch-that-doesnt-cut-corners/articleshow/113738161.cms
[6] https://www.mi.com/ng/support/faq/details/ka-38278/
[7] https://www.youtube.com/watch?v=co7fbj_0uki
[8] https://www.mysmartprice.com/gear/wearables/wearables-reviews/redmi-watch-5-active-review/
[9] https://www.healthhub.sg/sites/assets/assets/programs/nsc-main-full/season5/pdfs/nsc5_bonusround_faq.pdf
[10] https://www.youtube.com/watch?v=nousiqp0_m8