El Redmi Watch 5 Active generalmente ofrece un monitoreo confiable de la frecuencia cardíaca, especialmente durante las condiciones de descanso o actividades moderadas como caminar. Sin embargo, su precisión puede verse afectada por varios factores, particularmente durante ejercicios intensos o dinámicos. Aquí hay algunos escenarios en los que el monitoreo de la frecuencia cardíaca podría ser menos precisa:
1. Entrenamientos intensos: durante los ejercicios de alta intensidad, como los entrenamientos extremos o los entrenamientos explosivos, el monitoreo de la frecuencia cardíaca puede no ser tan precisa. Esto se debe en parte al aumento de la temperatura corporal y el sudor, lo que puede interferir con la capacidad del sensor para detectar señales de frecuencia cardíaca con precisión [3] [6].
2. Usando posición y ajuste: el ajuste del reloj en la muñeca es crucial para lecturas precisas de la frecuencia cardíaca. Si el reloj es demasiado flojo o demasiado apretado, puede afectar la circulación sanguínea y, por lo tanto, afectar la precisión de las mediciones de la frecuencia cardíaca. Asegurar que el reloj esté ajustado justo por encima del hueso de la muñeca es esencial para un rendimiento óptimo [2] [6].
3. Condiciones de la piel y el cabello: la presencia de cabello en el brazo o variaciones en la pigmentación de la piel también puede afectar la precisión del monitoreo de la frecuencia cardíaca. La piel más ligera generalmente proporciona lecturas más precisas, mientras que los brazos peludos pueden dificultar que los sensores detecten el pulso correctamente [3].
4. Movimientos dinámicos: las actividades que involucran movimientos rápidos del brazo o cambios significativos en el brazo pueden hacer que el reloj cambie ligeramente en la muñeca, lo que lleva a lecturas menos precisas. Esto se debe a que el sensor necesita contacto estable con la piel para funcionar de manera óptima [6].
En resumen, mientras que el Redmi Watch 5 Active proporciona un buen monitoreo de la frecuencia cardíaca para uso casual, su precisión puede verse comprometida durante los ejercicios intensos o dinámicos debido a factores como el sudor, la temperatura corporal y el ajuste del reloj en la muñeca.
Citas:
[1] https://www.outlookbusiness.com/technology/redmi-watch-5-active-review-quite-sosable-the-best-smartwatch-under-rs-3000
[2] https://www.youtube.com/watch?v=hzfbr9bw_w0
[3] https://www.reddit.com/r/xiaomi/comments/1cnrylo/redmi_watch_4_issues/
[4] https://www.youtube.com/watch?v=u1p6ahcmjl0
[5] https://timesofindia.indiatimes.com/technology/reviews/redmi-watch-5-active-review-a-budget-smartwatch-that-doesnt-cut-corners/articleshow/113738161.cms
[6] https://www.mi.com/ng/support/faq/details/ka-38278/
[7] https://www.youtube.com/watch?v=co7fbj_0uki
[8] https://www.mysmartprice.com/gear/wearables/wearables-reviews/redmi-watch-5-active-review/
[9] https://www.healthhub.sg/sites/assets/assets/programs/nsc-main-full/season5/pdfs/nsc5_bonusround_faq.pdf
[10] https://www.youtube.com/watch?v=nousiqp0_m8