Il Redmi Watch 5 Active offre generalmente un monitoraggio affidabile della frequenza cardiaca, in particolare durante le condizioni di riposo o attività moderate come la camminata. Tuttavia, la sua precisione può essere influenzata da diversi fattori, in particolare durante esercizi intensi o dinamici. Ecco alcuni scenari in cui il monitoraggio della frequenza cardiaca potrebbe essere meno accurato:
1. Allenamenti intensi: durante gli esercizi ad alta intensità, come allenamenti estremi o esplosivi, il monitoraggio della frequenza cardiaca potrebbe non essere altrettanto accurato. Ciò è in parte dovuto all'aumento della temperatura corporea e del sudore, che può interferire con la capacità del sensore di rilevare accuratamente i segnali di frequenza cardiaca [3] [6].
2. Indossare posizione e adattamento: la vestibilità dell'orologio al polso è fondamentale per letture accurate della frequenza cardiaca. Se l'orologio è troppo sciolto o troppo stretto, può influire sulla circolazione sanguigna e quindi influire sull'accuratezza delle misurazioni della frequenza cardiaca. Garantire che l'orologio sia insignificante appena sopra l'osso del polso è essenziale per prestazioni ottimali [2] [6].
3. Condizioni della pelle e dei capelli: la presenza di capelli sul braccio o le variazioni della pigmentazione della pelle possono anche influire sull'accuratezza del monitoraggio della frequenza cardiaca. La pelle più chiara fornisce generalmente letture più accurate, mentre le braccia pelose possono rendere più difficile per i sensori rilevare correttamente l'impulso [3].
4. Movimenti dinamici: le attività che coinvolgono movimenti rapidi del braccio o oscillazioni di braccio significative potrebbero far sì che l'orologio si sposta leggermente al polso, portando a letture meno accurate. Questo perché il sensore ha bisogno di un contatto stabile con la pelle per funzionare in modo ottimale [6].
In sintesi, mentre Redmi Watch 5 Active fornisce un buon monitoraggio della frequenza cardiaca per uso casual, la sua precisione può essere compromessa durante esercizi intensi o dinamici a causa di fattori come il sudore, la temperatura corporea e l'orologio si adatta al polso.
Citazioni:
[1] https://www.outlookbusiness.com/technology/redmi-watch-5-active-review-quite-possible-the-smartwatch-under-rs-3000
[2] https://www.youtube.com/watch?v=hzfbr9bw_w0
[3] https://www.reddit.com/r/xiaomi/comments/1cnrylo/redmi_watch_4_issues/
[4] https://www.youtube.com/watch?v=U1p6ahcmjl0
[5] https://timesofindia.indiames.com/technology/reviews/redmi-watch-5-active-review-a-budget-smartwatch-that-doesnt-cut-corners/articleshow/113738161.cms
[6] https://www.mi.com/ng/support/faq/details/ka-38278/
[7] https://www.youtube.com/watch?v=co7fbj_0uki
[8] https://www.mysmartprice.com/gear/weareables/wearebles-reviews/redmi-watch-5-active-review/
[9] https://www.healthhub.sg/sites/assets/assets/programs/nsc-main-full/season5/pdfs/nsc5_bonusround_faq.pdf
[10] https://www.youtube.com/watch?v=NousiQP0_M8