Το Redmi Watch 5 Active γενικά προσφέρει αξιόπιστη παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού, ειδικά κατά τη διάρκεια των συνθηκών ανάπαυσης ή των μέτριων δραστηριοτήτων όπως το περπάτημα. Ωστόσο, η ακρίβειά του μπορεί να επηρεαστεί από διάφορους παράγοντες, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια έντονων ή δυναμικών ασκήσεων. Ακολουθούν μερικά σενάρια όπου η παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού μπορεί να είναι λιγότερο ακριβής:
1. Έντονες προπονήσεις: Κατά τη διάρκεια ασκήσεων υψηλής έντασης, όπως οι ακραίες λειτουργίες ή οι εκρηκτικές προπονήσεις, η παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού μπορεί να μην είναι τόσο ακριβής. Αυτό οφείλεται εν μέρει στην αυξημένη θερμοκρασία του σώματος και ιδρώτα, η οποία μπορεί να παρεμβαίνει στην ικανότητα του αισθητήρα να ανιχνεύει με ακρίβεια τα σήματα καρδιακού ρυθμού [3] [6].
2. Φορώντας θέση και εφαρμογή: Το ρολόι ταιριάζει στον καρπό είναι ζωτικής σημασίας για ακριβείς αναγνώσεις καρδιακού ρυθμού. Εάν το ρολόι είναι πολύ χαλαρό ή πολύ σφιχτό, μπορεί να επηρεάσει την κυκλοφορία του αίματος και έτσι να επηρεάσει την ακρίβεια των μετρήσεων του καρδιακού ρυθμού. Η διασφάλιση ότι το ρολόι είναι άνετα τοποθετημένο ακριβώς πάνω από το οστό του καρπού είναι απαραίτητη για τη βέλτιστη απόδοση [2] [6].
3. Παθήσεις δέρματος και μαλλιών: Η παρουσία των μαλλιών στο χέρι ή οι παραλλαγές της χρωματισμού του δέρματος μπορεί επίσης να επηρεάσει την ακρίβεια της παρακολούθησης του καρδιακού ρυθμού. Το ελαφρύτερο δέρμα παρέχει γενικά ακριβέστερες αναγνώσεις, ενώ τα τριχωτά χέρια μπορούν να δυσκολεύουν τους αισθητήρες να ανιχνεύσουν σωστά τον παλμό [3].
4. Δυναμικές κινήσεις: Οι δραστηριότητες που περιλαμβάνουν ταχείες κινήσεις των βραχιόνων ή σημαντικές μεταβολές των βραχιόνων ενδέχεται να προκαλέσουν το ρολόι να μετατοπιστεί ελαφρώς στον καρπό, οδηγώντας σε λιγότερο ακριβείς αναγνώσεις. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο αισθητήρας χρειάζεται σταθερή επαφή με το δέρμα για να λειτουργήσει βέλτιστα [6].
Συνοπτικά, ενώ το Redmi Watch 5 Active παρέχει καλή παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού για περιστασιακή χρήση, η ακρίβειά του μπορεί να διακυβευτεί κατά τη διάρκεια έντονων ή δυναμικών ασκήσεων λόγω παραγόντων όπως ο ιδρώτας, η θερμοκρασία του σώματος και η προσαρμογή του ρολογιού στον καρπό.
Αναφορές:
[1] https://www.outlookbusiness.com/technology/redmi-watch-5-active-review-quite-possicly-the-best-smartwatch-under-rs-3000
[2] https://www.youtube.com/watch?v=hzfbr9bw_w0
[3] https://www.reddit.com/r/xiaomi/comments/1cnrylo/redmi_watch_4_issues/
[4] https://www.youtube.com/watch?v=u1p6ahcmjl0
[5] https://timesofindia.indiatimes.com/technology/reviews/redmi-watch-5-active-review-a-budget-smartwatch-that-doesnt-corners/articleshow/113738161.cms
[6] https://www.mi.com/ng/support/faq/details/ka-38278/
[7] https://www.youtube.com/watch?v=co7fbj_0uki
[8] https://www.mysmartprice.com/gear/wearables/wearables-reviews/redmi-watch-5-active-review/
[9] https://www.healthhub.sg/sites/assets/assets/programs/nsc-main-full/season5/pdfs/nsc5_bonusround_faq.pdf
[10] https://www.youtube.com/watch?v=nousiqp0_m8