لا تميز Huawei Watch Ultimate ، رغم أنها مجهزة بميزات تتبع الصحة واللياقة المتقدمة ، بشكل صريح بين الإجهاد الهوائي واللاهوائي في واجهة المستخدم أو وثائقه. ومع ذلك ، فإنه يوفر تتبع شامل للتدريبات ومستويات التوتر من خلال مستشعرات Truseen 5.0+ ، والتي يمكن أن تراقب معدل ضربات القلب ، SPO2 ، والإجهاد بشكل مستمر. هذه الميزات هي جزء من نظام إدارة صحية أوسع يتضمن تتبع منطقة معدل ضربات القلب ، والذي يمكن أن يساعد المستخدمين بشكل غير مباشر على فهم شدة التدريبات الخاصة بهم.
يناقش نظام Huawei's Trusport ، الذي يعد جزءًا من نظامهم الإيكولوجي الذي يمكن ارتداؤه مفهوم الإجهاد التدريبي الهوائي واللاهوائي. ويوضح أن إجهاد التدريب الهوائي يشير إلى مستوى الإجهاد خلال أنشطة مثل الجري عن المسافة ، في حين أن الإجهاد اللاهوائي يرتبط بتمارين عالية الكثافة قصيرة المدة مثل الركض. ومع ذلك ، فإن هذا التمايز أكثر نظرية ويستخدم لشرح أوقات الاسترداد والإجهاد التدريبي بدلاً من أن يكون ميزة مباشرة لواجهة مستخدم Huawei Watch Ultimate.
توفر الساعة مراقبة وتنبيهات معدل ضربات القلب في الوقت الفعلي عندما يتجاوز معدل ضربات القلب بعض العتبات ، والتي يمكن أن تكون مفيدة لإدارة شدة التمرين. يمكن للمستخدمين تعيين مناطق معدل ضربات القلب بناءً على الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب أو احتياطي معدل ضربات القلب ، مما يساعد في فهم ما إذا كانوا في منطقة هوائية أو اللاهوائية أثناء التمرين. ومع ذلك ، فإن الساعة لا تصف هذه المناطق بشكل صريح بأنها هوائية أو اللاهوائية في واجهتها.
باختصار ، على الرغم من أن Huawei Watch Ultimate لا تفرق بشكل مباشر بين الإجهاد الهوائي واللاهوائي ، فإن أجهزة الاستشعار المتقدمة وقدرات مراقبة معدل ضربات القلب يمكن أن تساعد المستخدمين على إدارة شدة التمرين وفهمهم بشكل غير مباشر نوع التوتر الذي يعاني منه أثناء التمرين.
الاستشهادات:
[1 "
[2]
[3] https://gzhls.at/blob/ldb/8/f/6/9/1720be65fc8d1fcf64f13680d119a1dfd100.pdf
[4] https://www.phonearena.com/reviews/huawei-watch-ultimate-review_id5760
[5] https://www.gsmarena.com/huawei_watch_ultimate-12190.php
[6] https://consumer.huawei.com/en/wearables/trusport/
[7] https://consumer.huawei.com/my/wearables/watch-ultimate/
[8]
[9] https://consumer.huawei.com/uk/wearables/watch-ultimate/