Le Huawei Watch Ultimate, bien que équipé de fonctionnalités avancées de suivi de santé et de fitness, ne fait pas explicitement la stress aérobie et anaérobie dans son interface utilisateur ou sa documentation. Cependant, il offre un suivi complet des entraînements et des niveaux de stress grâce à ses capteurs Truseen 5.0+, qui peuvent surveiller la fréquence cardiaque, SPO2 et le stress en continu. Ces fonctionnalités font partie d'un système de gestion de la santé plus large qui comprend le suivi des zones de fréquence cardiaque, qui peut indirectement aider les utilisateurs à comprendre l'intensité de leurs séances d'entraînement.
Le système Trusport de Huawei, qui fait partie de leur écosystème portable, discute du concept de stress de formation aérobie et anaérobie. Il explique que le stress de l'entraînement aérobie fait référence au niveau de stress au cours des activités comme la distance à distance, tandis que le stress anaérobie est associé à des exercices de courte durée de haute intensité comme le sprint. Cependant, cette différenciation est plus théorique et est utilisée pour expliquer les temps de récupération et le stress de formation plutôt que d'être une caractéristique directe de l'interface utilisateur de Huawei Watch Ultimate.
La montre fournit une surveillance et des alertes en temps réel lorsque la fréquence cardiaque dépasse certains seuils, ce qui peut être utile pour gérer l'intensité de l'entraînement. Les utilisateurs peuvent définir des zones de fréquence cardiaque en fonction de leur fréquence cardiaque maximale ou de leur réserve de fréquence cardiaque, ce qui aide à comprendre s'ils se trouvent dans une zone aérobie ou anaérobie pendant l'exercice. Cependant, la montre n'étiquette pas explicitement ces zones comme aérobie ou anaérobie dans son interface.
En résumé, bien que le Huawei Watch Ultimate ne se différencie pas directement entre le stress aérobie et anaérobie, ses capteurs avancés et ses capacités de surveillance de la fréquence cardiaque peuvent aider les utilisateurs à gérer leur intensité d'entraînement et à comprendre indirectement le type de stress qu'ils subissent pendant l'exercice.
Citations:
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