O Huawei Watch Ultimate, embora equipado com recursos avançados de rastreamento de saúde e fitness, não diferencia explicitamente entre estresse aeróbico e anaeróbico em sua interface ou documentação do usuário. No entanto, ele oferece rastreamento abrangente de exercícios e níveis de estresse através de seus sensores Truseen 5.0+, que podem monitorar a freqüência cardíaca, SPO2 e estresse continuamente. Esses recursos fazem parte de um sistema mais amplo de gerenciamento de saúde que inclui rastreamento de zona de frequência cardíaca, que pode ajudar indiretamente, os usuários a entender a intensidade de seus exercícios.
O sistema Trusport da Huawei, que faz parte de seu ecossistema vestível, discute o conceito de estresse de treinamento aeróbico e anaeróbico. Ele explica que o estresse de treinamento aeróbico refere-se ao nível de estresse durante atividades como corrida à distância, enquanto o estresse anaeróbico está associado a exercícios de alta intensidade e curta duração, como a corrida. No entanto, essa diferenciação é mais teórica e é usada para explicar os tempos de recuperação e o estresse do treinamento, em vez de ser um recurso direto da interface do usuário do Huawei Watch Ultimate.
O relógio fornece um monitoramento e alertas da freqüência cardíaca em tempo real quando a frequência cardíaca excede certos limites, o que pode ser útil para gerenciar a intensidade do treino. Os usuários podem definir zonas de freqüência cardíaca com base em sua frequência cardíaca ou reserva cardíaca máxima, o que ajuda a entender se estão em uma zona aeróbica ou anaeróbica durante o exercício. No entanto, o relógio não rotula explicitamente essas zonas como aeróbicas ou anaeróbicas em sua interface.
Em resumo, enquanto o Huawei Watch Ultimate não diferencia diretamente entre estresse aeróbico e anaeróbico, seus sensores avançados e recursos de monitoramento da freqüência cardíaca podem ajudar os usuários a gerenciar sua intensidade do treino e a entender indiretamente o tipo de estresse que estão experimentando durante o exercício.
Citações:
[1] https://root-nation.com/en/gadgets-en/wearables-en/en-huawei-watch-ultimate-design-review/
[2] https://scubAwarehouse.com.my/product/huawei-watch-ultimate/
[3] https://gzhls.at/blob/ldb/8/f/6/9/1720be65fc8d1fcf64f13680d119a1dfd100.pdf
[4] https://www.phonearena.com/reviews/huawei-watch-ultimate-review_id5760
[5] https://www.gsmarena.com/huawei_watch_ultimate-12190.php
[6] https://consumer.huawei.com/en/wearables/trusport/
[7] https://consumer.huawei.com/my/wearables/watch-ultimate/
[8] https://consumer.huawei.com/sa-en/wearables/watch-ultimate/specs/
[9] https://consumer.huawei.com/uk/wearables/watch-ultimate/