Huawei Watch Ultimate, trong khi được trang bị các tính năng theo dõi sức khỏe và thể dục nâng cao, không phân biệt rõ ràng giữa căng thẳng hiếu khí và kỵ khí trong giao diện người dùng hoặc tài liệu. Tuy nhiên, nó cung cấp theo dõi toàn diện các bài tập luyện và mức độ căng thẳng thông qua các cảm biến Truseen 5.0+, có thể theo dõi nhịp tim, SPO2 và căng thẳng liên tục. Các tính năng này là một phần của hệ thống quản lý sức khỏe rộng hơn bao gồm theo dõi vùng nhịp tim, có thể gián tiếp giúp người dùng hiểu được cường độ tập luyện của họ.
Hệ thống Trusport của Huawei, một phần của hệ sinh thái có thể đeo của họ, không thảo luận về khái niệm căng thẳng đào tạo hiếu khí và kỵ khí. Nó giải thích rằng căng thẳng tập luyện hiếu khí đề cập đến mức độ căng thẳng trong các hoạt động như chạy khoảng cách, trong khi căng thẳng kỵ khí có liên quan đến các bài tập cường độ cao, thời gian ngắn như chạy nước rút. Tuy nhiên, sự khác biệt này là lý thuyết hơn và được sử dụng để giải thích thời gian phục hồi và căng thẳng đào tạo thay vì là một tính năng trực tiếp của giao diện người dùng của Huawei Watch Ultimate.
Đồng hồ cung cấp theo dõi và cảnh báo nhịp tim thời gian thực khi nhịp tim vượt quá một số ngưỡng nhất định, có thể hữu ích để quản lý cường độ tập luyện. Người dùng có thể đặt vùng nhịp tim dựa trên nhịp tim tối đa hoặc dự trữ nhịp tim, giúp hiểu liệu họ ở trong khu vực hiếu khí hay kỵ khí trong khi tập thể dục. Tuy nhiên, đồng hồ không gắn nhãn rõ ràng các khu vực này là hiếu khí hoặc kỵ khí trong giao diện của nó.
Tóm lại, trong khi Huawei Watch Ultimate không phân biệt trực tiếp giữa căng thẳng hiếu khí và kỵ khí, các cảm biến tiên tiến và khả năng theo dõi nhịp tim của nó có thể giúp người dùng quản lý cường độ tập luyện và hiểu gián tiếp loại căng thẳng mà họ đang gặp phải trong khi tập thể dục.
Trích dẫn:
.
[2] https://scubawarehouse.com.my/product/huawei-watch-ultimate/
[3] https://gzhls.at/blob/ldb/8/f/6/9/1720be65fc8d1fcf64f13680d119a1dfd100.pdf
[4] https://www.phonearena.com/reviews/huawei-watch-ultimate-review_id5760
[5] https://www.gsmarena.com/huawei_watch_ultimate-12190.php
[6] https://consumer.huawei.com/en/wearables/trusport/
[7] https://consumer.huawei.com/my/wearables/watch-ultimate/
.
[9] https://consumer.huawei.com/uk/wearables/watch-ultimate/