Huawei Watch Ultimate, sementara dilengkapi dengan fitur pelacakan kesehatan dan kebugaran canggih, tidak secara eksplisit membedakan antara stres aerob dan anaerob dalam antarmuka atau dokumentasi penggunanya. Namun, ia menawarkan pelacakan latihan yang komprehensif dan tingkat stres melalui sensor Truseen 5.0+, yang dapat memantau detak jantung, SPO2, dan stres secara terus menerus. Fitur -fitur ini adalah bagian dari sistem manajemen kesehatan yang lebih luas yang mencakup pelacakan zona detak jantung, yang secara tidak langsung dapat membantu pengguna memahami intensitas latihan mereka.
Sistem Trusport Huawei, yang merupakan bagian dari ekosistem yang dapat dikenakan, memang membahas konsep stres pelatihan aerobik dan anaerob. Ini menjelaskan bahwa stres pelatihan aerobik mengacu pada tingkat stres selama kegiatan seperti lari jarak, sementara stres anaerob dikaitkan dengan latihan intensitas tinggi, berdurasi pendek seperti sprinting. Namun, diferensiasi ini lebih teoritis dan digunakan untuk menjelaskan waktu pemulihan dan stres pelatihan daripada menjadi fitur langsung dari antarmuka pengguna Huawei Watch Ultimate.
Arloji ini menyediakan pemantauan dan peringatan detak jantung waktu nyata ketika detak jantung melebihi ambang batas tertentu, yang dapat berguna untuk mengelola intensitas latihan. Pengguna dapat mengatur zona detak jantung berdasarkan detak jantung maksimum atau cadangan detak jantung, yang membantu dalam memahami apakah mereka berada di zona aerobik atau anaerob selama berolahraga. Namun, arloji tidak secara eksplisit menyebut zona ini sebagai aerobik atau anaerob dalam antarmuka.
Singkatnya, sementara Huawei Watch Ultimate tidak secara langsung membedakan antara stres aerob dan anaerob, sensor canggih dan kemampuan pemantauan detak jantung dapat membantu pengguna mengelola intensitas latihan mereka dan secara tidak langsung memahami jenis stres yang mereka alami selama latihan.
Kutipan:
[1] https://root-nation.com/en/gadgets-en/wearables-en/en-huawei-watch-ultimate-design-review/
[2] https://scubawarehouse.com.my/product/huawei-watch-ultimate/
[3] https://gzhls.at/blob/ldb/8/f/6/9/1720be65fc8d1fcf64f13680d119a1dfd100.pdf
[4] https://www.phonearena.com/reviews/huawei-watch-ultimate-review_id5760
[5] https://www.gsmarena.com/huawei_watch_ultimate-12190.php
[6] https://consumer.huawei.com/en/wearables/trusport/
[7] https://consumer.huawei.com/my/wearables/watch-ultimate/
[8] https://consumer.huawei.com/sa-en/wearables/watch-ultimate/specs/
[9] https://consumer.huawei.com/uk/wearables/watch-ultimate/