Το Huawei Watch Ultimate, ενώ είναι εξοπλισμένο με προχωρημένα χαρακτηριστικά παρακολούθησης υγείας και φυσικής κατάστασης, δεν διαφοροποιεί ρητά το αερόβιο και το αναερόβιο στρες στη διεπαφή ή την τεκμηρίωση χρήστη. Ωστόσο, προσφέρει ολοκληρωμένη παρακολούθηση των προπονήσεων και των επιπέδων άγχους μέσω των αισθητήρων TRUSEEN 5.0+, οι οποίοι μπορούν να παρακολουθούν τον καρδιακό ρυθμό, το SPO2 και το στρες συνεχώς. Αυτά τα χαρακτηριστικά αποτελούν μέρος ενός ευρύτερου συστήματος διαχείρισης υγείας που περιλαμβάνει την παρακολούθηση της ζώνης καρδιακού ρυθμού, η οποία μπορεί να βοηθήσει έμμεσα τους χρήστες να κατανοήσουν την ένταση των προπονήσεων τους.
Το σύστημα TRUSPORT της Huawei, το οποίο αποτελεί μέρος του φορετού οικοσυστήματος τους, συζητάει την έννοια του αερόβιου και αναερόβιας εκπαίδευσης. Εξηγεί ότι το άγχος της αερόβιας εκπαίδευσης αναφέρεται στο επίπεδο του στρες κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων όπως η απόσταση, ενώ το αναερόβιο στρες σχετίζεται με ασκήσεις υψηλής έντασης, μικρής διάρκειας όπως το σπριντ. Ωστόσο, αυτή η διαφοροποίηση είναι πιο θεωρητική και χρησιμοποιείται για να εξηγήσει τους χρόνους αποκατάστασης και το άγχος της εκπαίδευσης αντί να είναι ένα άμεσο χαρακτηριστικό του περιβάλλοντος χρήστη του Huawei Watch Ultimate.
Το ρολόι παρέχει παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού σε πραγματικό χρόνο και ειδοποιήσεις όταν ο καρδιακός ρυθμός υπερβαίνει ορισμένα όρια, τα οποία μπορεί να είναι χρήσιμα για τη διαχείριση της έντασης της προπόνησης. Οι χρήστες μπορούν να ορίσουν ζώνες καρδιακού ρυθμού με βάση το μέγιστο καρδιακό ρυθμό ή το αποθεματικό καρδιακού ρυθμού, το οποίο βοηθά στην κατανόηση του αν βρίσκονται σε αερόβια ή αναερόβια ζώνη κατά τη διάρκεια της άσκησης. Ωστόσο, το ρολόι δεν χαρακτηρίζει ρητά αυτές τις ζώνες ως αερόβια ή αναερόβια στη διεπαφή του.
Συνοπτικά, ενώ το Watch Huawei Ultimate δεν διαφοροποιεί άμεσα το αερόβιο και το αναερόβιο στρες, οι προχωρημένοι αισθητήρες και οι δυνατότητες παρακολούθησης του καρδιακού ρυθμού μπορούν να βοηθήσουν τους χρήστες να διαχειριστούν την ένταση της προπόνησης και να κατανοήσουν έμμεσα τον τύπο του στρες που αντιμετωπίζουν κατά τη διάρκεια της άσκησης.
Αναφορές:
[1] https://rootnation.com/en/gadgets-en/wearables-en/en-huawei-watch-ultimate-design-review/
[2] https://scubawarehouse.com.my/product/huawei-watch-ultimate/
[3] https://gzhls.at/blob/ldb/8/f/6/9/1720be65fc8d1fcf64f13680d119a1dfd100.pdf
[4] https://www.phonearena.com/reviews/huawei-watch-ultimate-review_id5760
[5] https://www.gsmarena.com/huawei_watch_ultimate-12190.php
[6] https://consumer.huawei.com/en/wearables/trusport/
[7] https://consumer.huawei.com/my/wearables/watch-ultimate/
[8] https://consumer.huawei.com/saen/wearables/watch-ultimate/specs/
[9] https://consumer.huawei.com/uk/wearables/watch-ultimate/